<p class="ql-block">盤點(diǎn)一下我的2021瑣碎，無(wú)論是好的，還是壞的，都是經(jīng)歷，懷感恩之心記錄點(diǎn)點(diǎn)...過(guò)去的如落葉。</p> <p class="ql-block"><b>學(xué)習(xí)娛樂(lè)</b></p><p class="ql-block"> 一年過(guò)得好快呀，今年是退休以來(lái)最閑的一年，我啟動(dòng)居家休閑模式，每天照顧自己和陪伴家人之外，無(wú)所事事的跟網(wǎng)課學(xué)習(xí)了幾個(gè)月英語(yǔ)口語(yǔ)，并還有興趣堅(jiān)持下去。通過(guò)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。還衍生的聽到很受益的心理學(xué)課程，學(xué)習(xí)了100個(gè)實(shí)用心理學(xué)工具，也有待繼續(xù)溫習(xí)，除了喜歡我們的“東北大仙”楊翠先老師，還知道了海瀾博士，武志紅大咖，相信身心健康才是真正的健康，身體需要鍛煉，心靈一樣需要投喂，和梳理，心理健康是身體健康的基礎(chǔ)……</p><p class="ql-block"> 感恩通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以學(xué)到新知識(shí)。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">寫了三篇散文《跑步》《牽掛》《守一方田園度春秋》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 加入吉林女?dāng)z影協(xié)會(huì)，參加了一次戶外人像攝影活動(dòng)，要把相機(jī)掛閑魚想法打消了，再次感覺(jué)到有的照片手機(jī)攝影沒(méi)辦法和相機(jī)比……攝影不能丟。</span></p><p class="ql-block"> <b>健康鍛煉</b></p><p class="ql-block"> 今年另一大收獲是，自己讓跑步成為了習(xí)慣。鍛煉日常在家瑜伽、戶外跑步，每天5公里很輕松。有時(shí)間和安靜的時(shí)候瑜伽，沒(méi)時(shí)間不安靜就選擇跑步，體重一直在115左右……</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 上山撿了幾次蘑菇，而且撿到很多，足足的體驗(yàn)了與自然的鏈接，心靈的洗滌……感謝我姑姑開車帶我一起。親情可貴...大山可愛(ài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 感覺(jué)治了一年的牙...一直治到煙臺(tái)，了解大地方?？漆t(yī)院和小地方診所的差別，是高大上和小作坊技術(shù)差別，差別太大了，專業(yè)牙科醫(yī)院治牙真的舒服讓你信任，全程下來(lái)除了醫(yī)生，還有3個(gè)護(hù)士服務(wù)，量血壓，照片子，價(jià)格更好，是家里治牙的費(fèi)用的3倍……?？拼筢t(yī)院什么都好，就收費(fèi)價(jià)格太宰人。希望以后牙不再疼了...今年除了牙疼其他健康狀況還不錯(cuò)。</span></p><p class="ql-block"> 年末來(lái)到煙臺(tái)，這里的朋友說(shuō)我比以前還年輕了，即使不真話，也讓我很舒服，坐公交帶孫子，有人以為我是孩子?jì)寢?。有點(diǎn)小雀躍。</p><p class="ql-block"><b>家務(wù)生活</b></p><p class="ql-block"> 把家里的仿古地板處理干凈了，一直以來(lái)的一塊心病除掉。感謝大淘寶的無(wú)所不能。</p><p class="ql-block"> 用了多年的電視裝飾墻被我拆除，看著不順眼好長(zhǎng)時(shí)間了，干就完了，自己動(dòng)手...</p><p class="ql-block"> 電腦鍵盤滑道抽屜，裝修沒(méi)解決的問(wèn)題，也被淘寶搞定，鍵盤隱藏到桌面下抽拉，臺(tái)面空出來(lái)了，那個(gè)角落規(guī)矩實(shí)用了不少。小小的創(chuàng)造性改造給人以滿足。不僅只是實(shí)用...</p><p class="ql-block"> 增添了一口雪平鍋，一個(gè)破壁機(jī)，一個(gè)凈水壺……還有永遠(yuǎn)會(huì)讓心情變好的服裝鞋帽……改善生活條件，讓心情變好，提高生活質(zhì)量才是剛需。</p><p class="ql-block"> 成功改變一個(gè)令自己滿意新發(fā)型，發(fā)型好多年沒(méi)變了。嘗試改變了一下挺好的……</p><p class="ql-block"> 年末來(lái)到煙臺(tái)，再次背井離鄉(xiāng)，愧心于年邁父母，幸好有其他兄弟姊妹在身邊。真是上有老下有小，沒(méi)有自我...</p><p class="ql-block"> 見到闊別一年之久的大鐵錘，他沒(méi)我想象中那么大，像個(gè)魔獸又像個(gè)精靈，他給我很多驚喜...我離開時(shí)他還不會(huì)說(shuō)話?，F(xiàn)在什么都能表達(dá)了，他的小奶聲常常是語(yǔ)出“驚人”，我被“俘虜”，秒變娃奴。</p><p class="ql-block"> 一年沒(méi)見，他還知道我是奶奶，并不太排斥，幾天的功夫我從他口中不要大壞蛋奶奶大笨貓奶奶(因?yàn)樗f(shuō)的話我總是聽不懂)變成不是大壞蛋、也不是大笨貓啦，親密值排序在他爸爸媽媽后面啦。而他姥姥成了大壞蛋啦，好像我教的，真的冤枉……順利完成姥姥換奶奶的交替。沒(méi)有讓我和孩子太上火很是欣慰。</p><p class="ql-block">帶娃除了不用言說(shuō)的辛苦，也會(huì)被孩子的童真童趣熏染出多巴胺……</p><p class="ql-block">一年過(guò)去啦，感恩家人和睦、平安健康、希望明年大家更好!我們更好!</p><p class="ql-block">2022年要健康、要快樂(lè)、要開心、要微笑、要努力、要順利。</p> <p class="ql-block">家鄉(xiāng)美景</p> <p class="ql-block">公園晨練</p> <p class="ql-block">和朋友登山，秀了一下神猴哈魯曼</p> <p class="ql-block">最愛(ài)的玩具是汽車，爸爸買的變型汽車是他的最愛(ài)。</p> <p class="ql-block">碰了，磕著，摔了都緊鼻子不哭，有時(shí)我看著都疼，但他不哭，受委屈，被訓(xùn)斥，得不到想的東西會(huì)哭。</p> <p class="ql-block">圣誕節(jié)，他在玩爸爸給她媽媽買的花，我教他用英語(yǔ)說(shuō)圣誕快樂(lè)～</p>