<p class="ql-block"> 健康心路，快樂前行！為了深化廣大師生對心理健康的關(guān)注，普及心理健康的基本知識，提高學(xué)生心理保健意識和心理調(diào)適能力，營造活潑向上的校園文化，我校緊抓住2021年的尾巴，于2021年12月31日下午舉辦了主題為《身心健康 快樂你我》的心理健康游園活動。</p><p class="ql-block"> 有趣兼有意義的心理活動吸引了眾多初三學(xué)子和老師們的關(guān)注，大家積極踴躍投入到各項(xiàng)活動中，師生同參與、其樂融融，在實(shí)踐和體驗(yàn)中釋放壓力情緒，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神。</p> 一、心海遨游 <p class="ql-block"> 通過觀賞心理健康知識圖片，進(jìn)一步加深了師生對自我的認(rèn)知和對心理健康知識的深入了解，關(guān)注心靈成長，提高心理健康水平。</p> 二、心有千千結(jié) <p class="ql-block"> 我們?yōu)閷W(xué)生們提供《學(xué)習(xí)風(fēng)格測試》、《考試焦慮測試》、《霍蘭德職業(yè)興趣測驗(yàn)》、《氣質(zhì)類型測試》等心理測量量表，幫助同學(xué)們更了解自己的心理狀態(tài)，揚(yáng)長避短，以便在日后的學(xué)習(xí)和生活中更加游刃有余。</p> 三、心語心愿 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一直暗藏在心里的話，今天可以好好訴說！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 再許個(gè)小愿望，溫情滿人間~~~</span></p> 四、歡樂對對碰 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">（一）氣球大作戰(zhàn)（再見，煩惱?。? </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 充滿氣的氣球就像積壓在我們心里的壓力和各種負(fù)面情緒，隨著氣球的爆破，心里的負(fù)面情緒也隨著得到了宣泄，給情緒找到了一個(gè)合理的宣泄口，煩惱，再見！</span></p> 可親可敬的梁其堅(jiān)副校長、劉良副校長和王海波級長也加入了激烈的“戰(zhàn)斗”中，師生同樂，快樂無窮！ <p class="ql-block">（二）同舟共濟(jì)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">這是一個(gè)需要高度團(tuán)隊(duì)合作的游戲，為了全員可以成功“上岸”，我們需要目標(biāo)一致、溝通和商量。在愉快的合作中，我們領(lǐng)悟了團(tuán)隊(duì)合作的要領(lǐng)，樹立合作意識，培養(yǎng)了合作精神。</span></p> 為了給同學(xué)們加油鼓勁，梁其堅(jiān)副校長、劉良副校長、劉貽炯副校長親自帶著老師們以身示范。 <p class="ql-block">（三）小螃蟹賽跑、分甘同味</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">雙人、多人合作競技項(xiàng)目，是合作意識的深化與合作技能的實(shí)踐。師生們也是積極參與，其樂無窮。</span></p> <p class="ql-block">（四）坐地起身（心有靈犀）</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">首先四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背地坐在地上，相互間挽著胳膊，在不用手撐地的情況下一同站起來。隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是大家的心有靈犀，默契合作。</span></p> 五、心理畫創(chuàng)作 <p class="ql-block"> 擁抱生命中的黑點(diǎn)！</p><p class="ql-block"> 親愛的，你一定是不完美的，曾經(jīng)沒有好好努力的事情；曾經(jīng)沒有盡力而為關(guān)心家人和朋友；曾經(jīng)國旗下講話的失??；曾經(jīng)沒有深思熟慮就莽莽做決定的瞬間等…</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 是什么讓你今天依然活得堅(jiān)挺？</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 白紙上的黑點(diǎn)就像我們生命中的黑點(diǎn)，只關(guān)注這個(gè)點(diǎn)時(shí)它很明顯，在你的生命里，一定還有些部分在發(fā)光，一定還有something works。專注于生命可能的部分，讓那部分發(fā)揮價(jià)值，此生就已足夠…</span></p> 六、幸福終點(diǎn)站 <p class="ql-block"> 同學(xué)們最期待的兌獎(jiǎng)?wù)緛砝?，同學(xué)們拿到了通過自己的努力獲得的小禮品時(shí)，幸福的表情洋溢在臉上，相信更大的收獲在心里！</p> <p class="ql-block"> 在廣大師生的通力合作下，本次心理健康游園活動圓滿舉行。活動向師生宣傳和普及心理健康知識，幫助師生學(xué)會如何進(jìn)行心理減壓，調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)和生活的積極性，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> “學(xué)黨史 辦實(shí)事”，本次活動是為廣大師生辦的一件實(shí)事。身心健康，方能致遠(yuǎn)，守護(hù)學(xué)生的心理健康發(fā)展之路漫漫，我們將繼續(xù)秉持“辦實(shí)事”的理念，不斷耕耘，為學(xué)生的心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block">【撰文】：錢群珍 梁珍</p><p class="ql-block">【圖片】：張籽梓</p><p class="ql-block">【審核】：李麗健</p>