<p class="ql-block"> 2018年5月,在結束環(huán)青海湖旅游后,我從西寧沿著青藏鐵路前往拉薩,踏上了盼望已久的西藏之旅。</p><p class="ql-block"> <b> 青藏鐵路起點一西寧火車站</b></p> <p class="ql-block"> 青藏鐵路是中國新世紀四大工程之一,因為工程浩大,施工艱難,特別是穿越可可西里無人區(qū)和天塹昆侖山脈,使我在心里一直期盼能看看青藏鐵路雄姿,此行這個心愿得以實現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> <b>青藏鐵路沿途風光</b></p> <p class="ql-block"><b> 穿越可可西里無人區(qū)</b></p> <p class="ql-block"><b> 遠處的唐古拉山口</b></p> <p class="ql-block"><b> 巍巍昆侖山脈</b></p> <p class="ql-block"> 拉薩火車站</p> <p class="ql-block"> <b>拉薩最繁華的街區(qū)一一八廓街</b></p><p class="ql-block"> 八廓街又名八角街,位于拉薩市舊城區(qū),是拉薩著名的轉經道和商業(yè)中心,較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道,藏族人稱為“圣路”。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺位于拉薩老城區(qū),是藏區(qū)地位最高的中心寺,為文成公主進藏后所修建,已有1350年的歷史,供奉有釋加牟尼12歲等身金身,松干贊布,文成公主塑身像。</p> <p class="ql-block"> 文成公主在藏族人民心中享有極高的地位,在文成公主像前人頭攢動,擠滿了朝拜的人。文成公主進藏時帶去了青粿、蠶桑、織布機、中醫(yī)藥、雕刻匠等,極大促進了西藏的經濟和社會發(fā)展,藏族人民對這位漢族公主懷有深深的感激之情。</p> <p class="ql-block"> (圖片來源網(wǎng)絡下載)</p><p class="ql-block"> 大昭寺正門頂上兩只公羊相向而立,據(jù)說文成公主在建寺時,用了600只公羊運土填坑,為紀念而立之。</p> <p class="ql-block"> <b> 藏傳佛教的磕長頭</b></p><p class="ql-block"> “磕長頭”是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一??念^朝圣的人在其五體投地的時候,是為“身”敬;同時口中不斷念咒,是為“語”敬;心中不斷想念著佛,是為“意”敬。在西藏的公路上經??梢钥吹娇拈L頭的信徒,他們一步一磕頭,為的是完成一生中最神圣的信念一去布達拉宮朝圣。</p><p class="ql-block"> <b>在大昭寺前磕長頭的信徒們</b></p> <p class="ql-block"> <b>拉薩的地標性建筑一一布達拉宮</b></p><p class="ql-block"><b> </b>布達拉宮始建于公元七世紀,是藏王松干贊布為遠嫁的唐文成公主進藏而建,集宮殿、寺院、靈塔三位為一體,是舊西藏政教合一的統(tǒng)治權力中心。布宮占地總面積41萬平方米,建筑總面積13萬平方米,主樓高117米,共13層,房間999個,其中宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮是一座紅白相間的巨大建筑,5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦,金光燦爛,氣勢雄偉,是藏族古建筑藝術的精華,被譽為高原圣殿。無論你從哪一個角度看去,建筑氣勢恢弘,規(guī)模宏大,令人震撼。</p> <p class="ql-block"> 白宮是達賴喇嘛的冬宮,高七層,曾是原西藏地方政府的辦事機構所在地,歷代達賴冬季在此住宿、辦公、會客,白宮因外墻為白色而得名。</p> <p class="ql-block"> 紅宮位于布達拉宮的中央位置,外墻為紅色。宮殿采用了曼陀羅布局,圍繞著歷代達賴的靈塔殿建造了許多經堂、佛殿。紅宮供奉的歷代達賴的靈堂、肉身、金身只能說無與倫比,金碧輝煌,美侖美奐,參觀紅宮無疑是一種視覺上的饕餮盛宴。</p> <p class="ql-block"> 釋達牟尼等身金身共有三座,九歲等身金身供奉于布達拉宮,十二歲等身金身供奉于大昭寺。二十五歲金身1944年遭日寇搶劫,1945年日本戰(zhàn)敗前企圖運回日本,船(神戶丸號)行至長江老爺廟被美軍炸沉。后日美兩次打撈,日10人5死5瘋,美9人5死4瘋。<b>神秘的北緯29度線!</b></p> <p class="ql-block"> (圖片來源網(wǎng)絡下載)</p><p class="ql-block"> <b>聯(lián)合國教科文組織、世界遺產委員會認定:布達拉宮為世界文化遺產。</b></p> <p class="ql-block"><b> 國務院批準布達拉宮</b></p><p class="ql-block"><b> 為全國重點文物保護單位</b></p> <p class="ql-block"> 站在布達拉宮眺望拉薩街景</p> <p class="ql-block"> 西藏唯一的財神廟一扎基寺 </p><p class="ql-block"> 扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路,是全西藏唯一的一座財神廟,寺廟雖小,但香火十分旺盛。藏語中,“扎巴”是僧人、和尚的意思,“基”是數(shù)字“4”的藏文變音,扎基寺即“有4個僧人的寺廟”。</p> <p class="ql-block"> <b>翻越米拉山口</b></p><p class="ql-block"> 米拉山口,地處墨竹工卡縣與工布江達縣的分界上,海拔5013米,是拉薩通往林芝的必經之路。盤山公路蜿蜒曲折,山高缺氧空氣稀薄,山腳下正在修建拉林高速公路,道路修通之后過往車輛將大大縮短行車時間。</p><p class="ql-block"> <b> 米拉山口地標5013米</b></p> <p class="ql-block"> 站在米拉山口,放眼望去極目楚天舒,四周白雪皚皚,一片雪白的世界。一座座四千多米的山峰,就像是一個個小山包,顯得那么矮小。</p> <p class="ql-block"> 米拉山地勢兇險,曾多次有隕石墜落,隕石的撞擊形成一個個巨大的隕石坑,國家將在這里修建地質公園。</p> <p class="ql-block"> 山頂?shù)募槲锷砼麧嵃椎墓_,迎風飄舞,神牛<span style="font-size: 18px;">威風凜凜,</span>歡迎來自遠方的客人。</p> <p class="ql-block"> 藍天白云下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。</p> <p class="ql-block"> 米拉山口附近藏民每家都有一個香爐,平時放點松枝牛糞在里面慢慢的壓著火冒煙,藏民每天起床的第一件事就是燒香拜佛。真的很佩服藏民在如此惡劣的環(huán)境中,堅持和生存下去的勇氣。</p> <p class="ql-block"> 觀音的眼睛一一措木及日</p><p class="ql-block"> 措木及日在藏語中意為:觀音的眼睛,位于西藏林芝位于林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)西北方向24公里,海拔約4100米,是八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖, 從山頂湖區(qū)往下到八一電廠之間,古冰川活動遺留下來的“U”型谷、終磧壟、側磧堤等地貌形態(tài)隨處可見。沿途景色優(yōu)美,風光秀麗,是理想的休閑、度假、觀光的好去處。</p> <p class="ql-block"> 湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護完好,是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑,尤其秋季景色迷人。</p><p class="ql-block"> <b>措木及日的原始森林</b></p> <p class="ql-block"><b> 漫山盛開的杜鵑花</b></p> <p class="ql-block"> 措木及日的樹枝掛滿了絲絳, 這種絲絳叫“樹胡子”,為地衣類松蘿科植物,是菌和藻類的共生體,其對環(huán)境是否污染非常敏感,長著很多樹胡子的地方,表明那里的空氣是非常純凈的,沒有任何污染的。一旦空氣污染了,樹胡子是不會長出來的。</p><p class="ql-block"> <b>長滿“胡子”的樹木</b></p> <p class="ql-block"><b> </b>在西藏有一萬多座神山,只要這座山在你的心中有佛,就是神山。</p><p class="ql-block"><b> 措木及日遠方的比目神山</b></p> <p class="ql-block"> <b>千手觀音樹</b></p><p class="ql-block"> 千手觀音樹為樹齡千年的喜瑪拉雅冷杉樹,樹高55米,傳說觀音菩薩把措木及日點化為自己的魂湖后,朝拜的信徒絡釋不絕,時常有生靈掉入湖中,觀音菩薩便拋下兩片樹葉,使其化為兩棵大樹,像千手觀音的手一樣拯救眾生,當?shù)厝朔Q之為千手觀音樹。</p> <p class="ql-block"><b> 措木及日一一觀音眼睛的湖</b></p> <p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村(海拔3000米),經由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎,南到墨脫縣巴昔卡村(海拔115米),主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上,到米林縣派鎮(zhèn)加拉村,是雅魯藏布大峽谷無人區(qū)。</p> <p class="ql-block"><b> 雅魯藏布大峽谷風景區(qū)</b></p> <p class="ql-block"><b> 絕處逢生</b></p> <p class="ql-block"><b> 傳說這棵樹是</b></p><p class="ql-block"><b> 松干贊布和文成公主親手栽下</b></p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰,地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處,是中國西藏自治區(qū)林芝市最高的山,海拔7782米,屬于喜馬拉雅山脈,位于喜馬拉雅山脈最東端。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏眾山之父”之稱。同時,緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉了一個馬蹄形的彎,隨后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰別稱“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰是一座無人登頂?shù)奶幣??,2006年歐洲組織10名具有兩次登上珠峰的登山隊攀登,結果到達6000米處撤回,4人死在攀登途中。2008年日本登山隊9人攀登,只有5人回來,從此世界登山協(xié)會不再批準攀登南迦巴瓦峰。</p> <p class="ql-block"> <b>尼洋河風光帶</b></p><p class="ql-block"> 尼洋河風光帶,橫跨林芝、米林兩縣,起自達則村,止于米瑞德木寺,水面海拔2920米,總面積為8738公頃。尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,并形成了尼洋河風光帶景區(qū),景區(qū)散布著無數(shù)的旖旎風光和歷史遺跡。</p> <p class="ql-block"> 苯日神山</p><p class="ql-block"> 雅尼國家濕地公園的北岸是苯日神山,苯日神山是西藏原生宗教“苯教”的千年道場,每年秋冬季,無數(shù)苯教信徒從各地匯集于此轉山朝圣,苯日神山上的寺廟與古跡眾多,是人文與宗教旅游愛好者的必去之處。</p> <p class="ql-block"> <b> 雅尼國家濕地公園</b></p><p class="ql-block"> 雅尼國家濕地公園位于巴宜區(qū)八一鎮(zhèn)以東20公里處,清清的尼洋河在此靜靜的流淌,河流枝杈縱橫,曲線蜿蜒,河道中還分割中一塊一塊的沙洲,沙洲上長滿青草和灌木,引來許多小動物和禽鳥來覓食。尼洋河畔風光綺旎,山川秀美,是我看到最美的濕地公園。</p> <p class="ql-block"> <b>人間仙境一一南伊溝</b></p><p class="ql-block"> 南伊溝風景區(qū)位于喜瑪拉雅山脈東段,靠近麥克馬洪線中印邊境一側,為邊防管制區(qū)。是中國禁止外國人進入的六個地區(qū)之一。南伊溝全長40公里,對游客開放約15公里,旅游時必須辦理邊境通行證。</p> <p class="ql-block"> 南伊溝有“藏地藥王谷”之稱,又有“小江南”之稱,是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。南伊溝溝內生態(tài)保護完好,氣候濕潤,動植物資源十分豐富,平均海拔2500米,被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”,“地球上最高的綠色秘境”。該景區(qū)既是珞巴族民俗旅游點,又是生態(tài)旅游區(qū),游覽景觀眾多。</p> <p class="ql-block"> 我們沿著一條木棧道進入原始森林,沿途空氣清新,含有的負氧離子非常豐富。溝里天氣變化無常,一會兒艷陽高照,一會兒大雨漂泊。穿過原始森林是一片碧綠的草地,牦牛、藏羊悠閑的吃著青草,一派美麗的田園風光。</p> <p class="ql-block"> 南伊溝,云霧漂浮在半山腰,漫步在天邊牧場的原始云杉森林步道,看漫山遍野的鳶尾花和綠絨蒿,聽溪水潺潺和空靈的鳥鳴,讓叢林喚醒自己沉睡的知覺,開啟一場洗凈靈魂的森林療愈之旅。</p> <p class="ql-block"><b> 參觀藏族民族文化村</b></p> <p class="ql-block"><b> 國家對居住環(huán)境惡劣的藏民實施整體搬遷政策,這是搬遷后遺棄的舊村莊。</b></p> <p class="ql-block"> 圣湖一一羊卓雍措</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措簡稱“羊湖”,位于山南地區(qū)的浪卡子縣,與納木錯,瑪旁雍錯并稱西藏的三大神湖。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措是尋找轉世靈童的圣湖,大活佛可以從湖中看出顯影,指示靈童所在的方位。不同時刻的陽光照射,羊湖會顯現(xiàn)不同的層次,及其豐富的藍色,如夢如幻。初見羊湖,它的艷麗,讓人幾乎不敢相信。</p> <p class="ql-block"> 登頂眺望,羊卓雍錯宛如一條銀色的飄帶飛逸在天地之間。巍峨的雪山,湛藍的天空,清沏的湖水,朵朵白云融為一副美景盡收眼底。</p> <p class="ql-block"> 遠處的一座雪山屹立在群山之中,這是世界第四高峰,8516米的洛子峰。洛子峰距離珠穆朗瑪峰僅僅三公里,兩峰之間隔著的一條山坳就是著名的珠峰南坳。</p> <p class="ql-block"><b> 人們用于祈福的石堆和哈達</b></p> <p class="ql-block"> <b>邂逅藏獒選美總決賽冠軍</b></p><p class="ql-block"> 在從羊湖去納木措湖的沿途休息區(qū),藏民牽著幾只藏獒在路邊招攬游客與其合影留念,其中一只引起我的注意。這只藏獒體型碩大,體格健壯,特別是脖頸一圈紅色線條更顯氣質。一問:這是2017年西藏藏獒選美大賽總決賽冠軍!</p> <p class="ql-block"> <b>天湖一一納木錯</b></p><p class="ql-block"> 納木措,位于西藏自治區(qū)中部,是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形狀近似長方形,東西長70多公里,南北寬30多公里,面積約1920平方公里。納木措最深處超過了120米。蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊。</p> <p class="ql-block"> “納木措”為藏語,蒙古語名稱為“騰格里?!?,都是“天湖”之意。納木措是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教圣地之一。</p> <p class="ql-block"><b> 從景區(qū)大門到湖畔的路邊風景</b></p> <p class="ql-block"> 納木措,位于西藏自治區(qū)中部,是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形狀近似長方形,東西長70多千米,南北寬30多千米,面積約1920平方公里。</p> <p class="ql-block"> 過去勘測認為納木錯的最大深度為33米,但最近對湖泊的重新測量發(fā)現(xiàn),納木措最深處超過了120米。蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊。</p> <p class="ql-block"> 迎賓石,又稱夫妻石。巨石上掛滿了五顏六色經幡和雪白的哈達,迎風飄揚,表達著人們對未來美好生活的向往和期盼。</p> <p class="ql-block"> 遠處的雪山為念香唐古拉山脈,海拔高度7111米。唐古拉山和納木措有個美麗的傳說,他們原本是一對恩愛的夫妻,難怪雪山和湖面在蘭天白云的映襯下顯得格外的美麗。</p> <p class="ql-block"> 轉動手中的經筒,祝福西藏人民,祝福偉大的祖國,祝福家人和親朋好友,幸福安康,繁榮昌盛!</p> <p class="ql-block"> 從納木措回到拉薩,乘著天色未晚,叫上出租直接去布達拉宮廣場。</p><p class="ql-block"> 布達拉宮廣場是世界海拔最高的城市廣場,位于布達拉宮正對面,是中外游客集中觀光的打卡地之一,一座融休閑、文化、集會等多功能為一體的現(xiàn)代化廣場。</p> <p class="ql-block"> 西藏和平解放紀念碑</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮藥王山照景臺</p><p class="ql-block"> 藥王山與布達拉宮所在紅山咫尺相對,是拍攝布達拉宮最好的角度所在地,尤其是半山腰,50元人民幣的背景就是在藥王照景臺拍攝的。</p> <p class="ql-block"><b> 布達拉宮廣場夜景 </b></p> <p class="ql-block"><b> 告別拉薩機場 返回廈門</b></p> <p class="ql-block"> 三年半的時間過去了,但西藏之行仍深深印在我的腦海里,僅憑當年拍攝的照片和旅行隨筆,難免有許多遺漏和缺憾。今年是西藏自治區(qū)成立七十周年,七十年來,在黨中央的領導和全國人民的支援下,實現(xiàn)了從農奴社會到社會主義現(xiàn)代小康社會的跳躍式發(fā)展。西藏隨到之處都會感受到藏族同胞滿滿的幸福感,對共產黨的感激之情,對漢藏一家親,五十六個民族一家人的民族認同感。</p><p class="ql-block"> <b> 海狼整理于2022年元旦扎西得勒</b></p>