<p class="ql-block"> 寒冷，給喜歡冬泳的人帶來快樂。碧綠的漢江，是游泳愛好者的天堂。我們不分春夏秋冬，常年結(jié)伴在漢江水里搏擊風(fēng)浪，歡快暢游。</p><p class="ql-block"> 2022年1月1日清晨7：30分我們冬泳愛好者們，相約來到了漢江邊親水苑廣場(chǎng)，用自己的方式慶祝2022年元旦的到來。</p> <p class="ql-block"> “我們每天天亮前都會(huì)來游泳，冬泳已經(jīng)成了我們生活中的一部分。冬季水溫低于14℃時(shí)我們每天一般游10余分鐘，挺喜歡每天見證黎明前的過程。”冬泳愛好者、年逾7旬、堅(jiān)持游泳20余年老“玩童”方摯宇老大哥如是說。</p> <p class="ql-block"> 毫無疑問，冬泳是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，非有足夠的勇氣和強(qiáng)大的意志力而不能堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)日親水苑廣場(chǎng)氣溫0℃，手在外面沒一會(huì)便會(huì)有冷得有點(diǎn)發(fā)麻，更別說跳入冰冷的河水中。但泳友們，照樣脫掉厚厚的棉服，穿上泳褲，互相鼓舞激勵(lì)著跳入了河水暢游。</p><p class="ql-block"> 下水后固然很涼很冷，讓人噓唏不已驚嘆不止。而在水溫8.6℃左右的水中游時(shí)，寒冷瞬間傳遍全身每個(gè)細(xì)胞。我雖然不懂醫(yī)，但能感覺心臟的快速跳動(dòng)，驅(qū)動(dòng)臟腑器官乃至全身血液加速供應(yīng)到手指頭腳指頭軀干末端和全身表皮細(xì)胞，以抵御切膚浸水的嚴(yán)寒。</p><p class="ql-block"> 游泳時(shí)，呼吸急促，有種喘不上氣的感覺，實(shí)乃給心臟快速提供足夠的氧氣。因此，上岸后，全身皮膚通紅，蓋因血液流動(dòng)至全身表層所致，也就是身體的本能御寒反應(yīng)而已。</p><p class="ql-block"> 冬泳時(shí)間很短，數(shù)九寒天，也就在10余分鐘左右，但短短10余分鐘的冬泳卻能給人很多的樂趣，而非體驗(yàn)其中不能得到。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 那種出水幾分鐘后，穿上衣服，或跑或跳，這段時(shí)間的身體感覺就像在天堂的感覺一樣舒服。這種感覺，你只能自己去體驗(yàn)，但不能準(zhǔn)確表達(dá)。</p><p class="ql-block"> 水是大自然的精靈，我總想，就像魚的肌膚與水的波紋相吻合，人總在水中游，就無疑能得到水這種靈性的智慧和能量，是屬于大自然本身的饋贈(zèng)。</p><p class="ql-block"> 孔子說：“智者樂水，仁者樂山。知者動(dòng)，仁者靜。智者樂，仁者壽?！薄兜赖陆?jīng)》說：“上善若水，水善利萬物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道?！彼且环N多么美好的生命！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而10余分鐘短暫的冬泳，別看時(shí)間很短，卻能刺激內(nèi)分泌腺、腎上腺等腺體和荷爾蒙的分泌，讓人神清氣爽，保持高昂向上的奮發(fā)精神狀態(tài)。10余分鐘的痛苦換來的是一天的美好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為什么我們喜愛冬泳呢？也許是冬泳鍛煉了身體，磨練了意志，愉悅了精神吧?；蛘咛子卯?dāng)下一句較為時(shí)尚的話，這是一種情懷吧，什么情懷？就叫它冬泳情懷吧。</p><p class="ql-block"> 2022年1月2日</p><p class="ql-block">撰稿：樂平</p><p class="ql-block">圖片：孫琳</p><p class="ql-block">音樂：英.赫吉克《勝利victory》</p><p class="ql-block">責(zé)編：樂平</p>