<p class="ql-block">本次寒潮過程氣溫起伏較大，體感上會更加陰冷。 請及時為幼兒增添衣服，注意防寒，注意肚子和臉部的保暖，請廣大家長朋友們一定要注意，密切關注天氣預報，根據(jù)天氣變化及時給孩子增添衣物；教育孩子不到結冰或有雪水的危險地方玩耍，防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼,引發(fā)感冒。持續(xù)做好孩子的冬季保健工作。為此我園特做出以下溫馨提醒：</p> <p class="ql-block">冬季防寒保暖小技能</p> <p class="ql-block">1.多進行戶外運動</p><p class="ql-block"> 戶外運動可以促進熱量的產(chǎn)生，調節(jié)新陳代謝技能，增強大腦皮層興奮和體溫調節(jié)功能，大量事實表明，堅持參加戶外活動的孩子患感冒的機會明顯少于戶外活動少的孩子，其身體素質更能適應并抵抗寒冷的天氣。</p><p class="ql-block">2.適當增衣勿驟減</p><p class="ql-block"> 注意氣候變化，隨時增減衣物，避免著涼。天氣寒冷，請做好幼兒防寒保暖工作，重點保護幼兒的“頭部、背部和腳”不受嚴寒侵襲。幼兒外出時盡量戴上帽子、口罩和手套，以減少冷空氣對鼻、咽部的刺激，有效預防感冒的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">3.室溫恒定勤通風</p><p class="ql-block"> 室內(nèi)外溫度變化大，可增加孩子患感冒的機會。注意室內(nèi)的通風很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。孩子的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。</p><p class="ql-block">4.健康教育少不了</p><p class="ql-block"> 讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如:出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調，多運動，雨天不要淋雨等。</p> <p class="ql-block">堅持來園</p><p class="ql-block"> 幼兒園的教育活動是有連續(xù)性的，頻繁請假會影響孩子學習的連貫性，導致他們在幼兒園培養(yǎng)的好習慣“功虧一簣”，甚至會更加抗拒來園。建議除特殊原因外，即使在寒冷的秋冬季，孩子也能夠堅持來園。培養(yǎng)孩子懂得堅持的品性，從一件簡單的事情開始，從堅持來園開始，只要做到了，那都是非常大的進步。讓我們一起從小培養(yǎng)孩子的堅毅品質和時間觀念吧!</p> <p class="ql-block">極端惡劣天氣，請做好防寒防凍教育</p><p class="ql-block">①密切關注天氣預報,根據(jù)天氣變化及時給孩子增添衣物。冬天氣候寒冷，外出時需做好防寒保暖工作，重點保護“頭部、背部和腳”不受嚴寒侵襲。</p><p class="ql-block">②外出時盡量戴上口罩，以減少冷空氣對口鼻的刺激，防止帶有病菌的空氣直接進入肺內(nèi)從而增加呼吸道感染，堅持做好疫情防控，少帶孩子去人流密集處，按要求做好防護。</p><p class="ql-block">③教育孩子不要到有積水或結冰上午危險地方玩耍，防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼，引發(fā)感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。</p><p class="ql-block">④氣溫驟降，家中在使用電暖器、電熱毯等取暖電器時注意用電安全。以防引發(fā)火災事故。</p> <p class="ql-block">飲食小建議????????</p><p class="ql-block">1.多喝白開水，天氣干燥，要及時補充水分。</p><p class="ql-block">2.多吃含蛋白質的食物，可以為孩子補充熱源，如：瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。</p><p class="ql-block">3.多食含維生素A、C的食物，可預防上呼吸道感染，如：魚肝油、蛋類、牛奶、梨、蘋果、棗、苦瓜、蘆筍、白菜等。</p> <p class="ql-block">4.少食寒涼性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干凈，以免引起腸胃不適。</p><p class="ql-block">5.飲食衛(wèi)生不能忽視，秋冬季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，因此應該注意飲食衛(wèi)生，生食蔬菜水果時，一定要注意清潔，以免染上胃腸道疾病。</p> <p class="ql-block">防寒保暖要注意</p><p class="ql-block">① 請家長們密切關注天氣預報，根據(jù)天氣變化及時為孩子增添衣物。</p><p class="ql-block">② 為孩子提前準備好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出時戴帽，避免頭部受寒。</p><p class="ql-block">③ 教給孩子防寒保暖的相關知識，提高孩子個人防護意識和能力。</p> <p class="ql-block">安全出行要牢記</p><p class="ql-block">① 出行時請遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序。</p><p class="ql-block">② 步行接送孩子的家長請領好您的孩子，要遠離機動車道，走人行道。</p><p class="ql-block">③ 開車接送孩子的家長要小心駕駛，盡可能與前車保持較大車距并控制車速，要特別注意道路上的行人，做好躲閃準備。</p><p class="ql-block">④ 騎電動車的家長接送孩子上下學時，請佩戴好頭盔，孩子坐在電瓶車后面也要戴好頭盔，一盔一帶，安全常在！</p><p class="ql-block">⑤ 出行請讓孩子盡量穿防滑運動鞋，在濕滑結冰的路面上不要追逐打鬧，避免滑倒。</p> <p class="ql-block">防火用電要小心</p><p class="ql-block"> 在做好防寒保暖的同時，也要加強防火和用電安全。使用取暖器、電熱毯、暖寶寶時要注意用電安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖電器，防范取暖引發(fā)的火災、煤氣中毒等事故。</p> <p class="ql-block">疫情防控要堅持</p><p class="ql-block">①接種疫苗。要做到適齡無禁忌兒童都應接盡接。</p><p class="ql-block">②勤洗手。保持手衛(wèi)生，從公共場所返回，咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。</p><p class="ql-block">③佩戴口罩。外出進入密閉、公眾場所和人群密集場所要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">④保持距離。盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。</p><p class="ql-block">⑤加強鍛煉。保持良好的生活和衛(wèi)生習慣，每日健康監(jiān)測，如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，及時到醫(yī)療機構就診。</p>