心理健康教育 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 新冠肺炎疫情的再次襲來又一次打亂了我們正常而快樂的校園學(xué)習(xí)生活。在這樣一個特殊的時期，我們學(xué)校在保證學(xué)生身體健康的情況下，更加關(guān)注學(xué)生的心理健康。此時引導(dǎo)孩子們樹立積極的信念，保持良好的心態(tài)更為重要。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 為進一步加強疫情防控期間學(xué)生心理健康教育，有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)、生活帶來的心理壓力。2022年1月4日晚上19點，我校組織全校師生和家長觀看了《疫情期間如何做好身心調(diào)適》。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">開展線上心理健康教育活動——學(xué)生篇</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 班主任積極組織觀看視頻課，倡議家長和孩子一塊觀看學(xué)習(xí)，要求學(xué)生從自身做起，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，積極面對，共克時艱！同時提出以下建議:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 一、做好衛(wèi)生防疫，保持鎮(zhèn)定心態(tài)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 堅持正確佩戴口罩，勤洗手，做好個人衛(wèi)生防護?？茖W(xué)看待疫情，從正規(guī)、官方渠道了解疫情消息,不信謠,不傳謠。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 二、做好自我調(diào)節(jié)，建設(shè)積極情緒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 有意識地屏蔽網(wǎng)上的負面信息，每天定時關(guān)注官方信息即可，直面疫情，不恐慌。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 三、讓規(guī)律的生活伴隨我們左右</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 規(guī)律的生活能讓我們心情舒暢、充實，增強人體免疫力，這是對抗疫情的好辦法，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 四、做讓自己愉快的事</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 面對焦慮，最好是“有事可做”，阻擊疫情，最好是“盡力防護”。認真完成各科作業(yè)，課后靜下心來讀讀自己喜歡的書籍，用心陪伴最親的家人，幫家長做家務(wù)，跟家長談心，收獲新的體驗和溫暖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">開展線上心理健康教育活動——家長篇</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 這段特殊的疫情防控期間，家長應(yīng)該如何陪伴孩子，如何緩解和調(diào)節(jié)情緒，如何與孩子們共度有意義的親子時光，如何借助疫情給孩子上一堂生動的社會生活課？視頻里做了詳細的解答。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 這次疫情期間學(xué)生心理健康教育活動，通過家校聯(lián)手等多項舉措，幫助學(xué)生在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中增強心理應(yīng)對能力，學(xué)會在危機中成長，鍛煉自我、學(xué)會勇敢、懂得感恩、感悟生命的美好，進一步促進了他們健康人格的發(fā)展。</b></p>