<p class="ql-block ql-indent-1"><b>小寒，冷氣積久而寒，意味著我國(guó)開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。每年1月5日或6日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285°時(shí)為小寒，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。千里屯小學(xué)以“小寒”節(jié)氣為主題開(kāi)展了綜合實(shí)踐活動(dòng)。</b></p> 知小寒 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>同學(xué)們通過(guò)查閱資料和教師講解，了解小寒節(jié)氣的由來(lái)和習(xí)俗。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>由來(lái)：《月令七十二候集解》：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣?！毙『囊馑际翘鞖庖呀?jīng)很冷，中國(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期，“小寒”一過(guò)，就進(jìn)入“出門(mén)冰上走”的三九天了。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>特點(diǎn)：小寒的特點(diǎn)是天漸寒，尚未大冷。我國(guó)南北地區(qū)在氣候上有很大的差異。北方地區(qū)流傳著“小寒勝大寒，常見(jiàn)不稀罕”的說(shuō)法，意思是說(shuō)，小寒節(jié)氣要比大寒節(jié)氣的時(shí)候更冷，這并不是什么稀奇的事情。小寒一般是在“二九”到“三九”的時(shí)段，小寒是我國(guó)北方地區(qū)一年中最寒冷的時(shí)段，小寒過(guò)后大寒氣溫稍升高。我國(guó)南方地區(qū)最冷是在四九天，四九比三九更冷，四九時(shí)處大寒節(jié)氣內(nèi)，南方地區(qū)大寒比小寒更冷。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>農(nóng)事：在北方，大部分地區(qū)田間已經(jīng)沒(méi)有太多的農(nóng)活，都進(jìn)行歇冬，主要任務(wù)是在家做好菜窖、畜舍保暖，造肥積肥等工作。而在南方地區(qū)則要注意給小麥、油菜等作物追施冬肥，海南和華南大部分地區(qū)則主要是做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。小寒、大寒是一年中雨水最少的時(shí)段。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>飲食養(yǎng)生：中醫(yī)認(rèn)為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。</b></p> 品小寒 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>俗話(huà)說(shuō)“小寒大寒，凍成一團(tuán)”。在傳統(tǒng)習(xí)俗上，小寒有5道美食不可錯(cuò)過(guò)，不僅有助于身體的驅(qū)寒保暖、幫助提高身體的抗病能力，還助力一冬無(wú)病痛。同學(xué)們也跟著小寒節(jié)氣吃起來(lái)。</b></p> 繪小寒 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>拿起畫(huà)筆，繪小寒之美，給冬日添彩！</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>小寒大寒，準(zhǔn)備過(guò)年。舊歲近暮，新歲將至。在此時(shí)的嚴(yán)寒天氣下，新年的希望也在悄悄萌生……</b></p>