<![CDATA[<sup id="1zy79"></sup>]]><![CDATA[<sup id="1zy79"></sup>]]>
| | | | <p class="ql-block">福建連城文亨羅家拳之一，單勾拳(四門拳)</p> <p class="ql-block">單勾</p><p class="ql-block">唐兵迎客 鯽魚擺尾 鳳凰點(diǎn)頭 連環(huán)青龍攪水 烏鴉落壟 向右 老道甩袍 向左回頭望月 連環(huán)沖拳 羅漢誘敵 昂雞落山 餓虎觀羊 向右海底撈月 羅漢誘敵 黃蛇吐信 正前方白蛇出洞 單鉤護(hù)膝 迎面開花 金雞抖羽 向正后方連環(huán)黑龍現(xiàn)爪 腋下藏花 樵夫劈柴 轅門射戟 織女推剪 轉(zhuǎn)正前方老道拂塵 裝豬吃象 騎馬問路（三慢手） 黃蛇纏樹 轅門射戟 大鵬甩膀 向回后前方割袍斷義 羅漢誘敵 黃蛇現(xiàn)尾 關(guān)平奪印 雙關(guān)鐵門 敗式滾腸 海底撈月 黃蛇吐信 烏鴉落龍 靈貓觀鼠 </p><p class="ql-block">唐兵迎客：原地站，右手成柳葉掌從大腿外側(cè)向右向上，向左弧形內(nèi)旋至面前，掌指向上，掌心向左，同時(shí)左手抓握變?nèi)?，小臂?nèi)旋成俯掌，屈肘護(hù)胸前，拳面向左，拳眼向胸，兩手間隔距離，目視前方，然后左掌從內(nèi)旋成仰掌屈肘護(hù)胸前，掌心向上，掌指向前，同時(shí)右掌也仰掌掌心向上，掌指向前與左掌間距離，平行對(duì)直，目視前方。(如圖1)</p><p class="ql-block">鯽魚擺尾：稍左腳向后一步，兩腿屈膝半蹲成右三角步，右掌彎下變成普通鉤，掌心向內(nèi)掌指向下，劃弧內(nèi)旋至外劃到右膝前一扣，左掌屈肘、屈腕從下往右劃弧內(nèi)旋轉(zhuǎn)上掌心向右，掌指向上靠右肘上。目視前方(如圖2)</p><p class="ql-block">鳳凰點(diǎn)頭:原步右拳屈肘收抱于右腰側(cè)，拳心向上，同時(shí)，左掌屈腕伸直下壓兩膝中間一洗，掌心向下掌指斜向右，目視前方。(如圖3)</p><p class="ql-block">連環(huán)青龍攪水:原步左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)，右拳從腰側(cè)出屈肘變掌，掌心向左掌指向上，從下往上然后用力從外內(nèi)拔，同時(shí)體轉(zhuǎn)左90度撲肘，然后向左內(nèi)旋劃弧從上轉(zhuǎn)下手伸直屈腕，掌指向下掌心向內(nèi)劃至右膝前一扣，兩腳齊上跟推半步，右掌變?nèi)馐毡в谟已鼈?cè)，拳心向上拳面向前，同時(shí)左拳從腰側(cè)猛力向前出擊時(shí)轉(zhuǎn)腕，拳心向內(nèi)拳面向前一沖拳。目視前方。(如圖4-6)</p><p class="ql-block">烏鴉落壟：原步右拳從腰側(cè)出屈肘變掌，掌心向左掌指向上，從下往上然后用力從外內(nèi)拔，同時(shí)體轉(zhuǎn)左90度撲肘，右掌伸直屈腕劃弧外砍下一洗，掌指向左，掌心向下，目視前方。(如圖7)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">老道甩袍：向右體轉(zhuǎn)90度，抬右腳到左邊方向一步，體轉(zhuǎn)90度兩腿屈膝半蹲，左腳尖轉(zhuǎn)直，右腳尖內(nèi)扣成右馬步，右掌屈肘劃弧內(nèi)旋從右轉(zhuǎn)上左方劃回右膝前一洗，掌指向左前方掌心向下，目視前方。(如圖8)</p><p class="ql-block">回頭望月:向左原步左腳蹬直，身體向右倒斜成橫右弓步，右掌屈肘屈腕直斜上變立掌，掌心向左掌指向上護(hù)左肩前，左拳變掌由腰側(cè)出向前下方砍下，</p> <p class="ql-block">摘取單勾拳譜原始圖</p> <p class="ql-block">摘取單勾拳譜原始圖</p> <p class="ql-block">兩膝之間，掌心向右膝掌指向右前方，目視左拳方。(如圖9)</p><p class="ql-block">連環(huán)沖拳:抬左腳向前后左方跨開一步，兩腿屈膝半蹲成左三角步，然后右掌變?nèi)馐毡в谟已鼈?cè)，拳心向上，左掌從右下方劃弧內(nèi)旋從右到左方向外拔出一掛。掌心向右掌指向上，目視前方。(如圖10) </p><p class="ql-block">原步左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)掌心向上，同時(shí)右拳迅速向前伸直沖擊一拳，拳心向下拳面向前，體轉(zhuǎn)90度向右后方帶右腳退后與左腳平行對(duì)直，腳尖內(nèi)扣，兩腿屈膝成左馬步，同時(shí)右拳拉回屈肘護(hù)胸前，股尖向后推出，左拳同時(shí)迅速?gòu)难H向前伸直沖出一拳，拳心向下拳面向前。目視前方。(如圖11-12)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">羅漢誘敵：原步雙拳變掌屈肘收抱疊護(hù)于胸前，掌心向下，右指向左，左指向右，目視左側(cè)方。(如圖13) </p><p class="ql-block">昂雞落山:抬左腳落于右腳前半步，腳尖點(diǎn)地成左虛步，左拳變掌屈腕砍下左膝前一刀，掌心向右掌指左膝前方，右拳變掌屈肘屈腕掌指向上掌心向左，護(hù)胸前，目視左前方。(如圖14)</p><p class="ql-block">餓虎觀羊:左腳回原左方屈膝半蹲，右腳蹬直身體向左倒斜成橫左弓步，左掌屈腕直上掌心向左，掌指向上，右掌伸直屈腕往左膝旁砍下一掌刀，掌心向左掌指向右前方，目視右前方。(如圖15)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">海底撈月:抬右腳回原右方屈膝半蹲，兩腳尖內(nèi)扣，成右三角步，左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)掌心向上，右掌從下往上劃弧從左到右內(nèi)旋屈肘外拔一掛，掌指向上掌心向左，目視前方。(如圖16)</p><p class="ql-block">原位左腳轉(zhuǎn)膝蹲成右弓步，收回右掌變?nèi)馐毡в谟已鼈?cè)掌心向上，左拳變掌伸直從下往左前方，用力推前與右膝平行一付掌，掌指向下掌心向前，目視前方。(如圖17)</p><p class="ql-block">羅漢誘敵：原步雙拳變掌屈肘收抱疊護(hù)于胸前，掌心向下，右指向左，左指向右，目視左側(cè)方。(如圖18) </p><p class="ql-block">黃蛇吐信：體轉(zhuǎn)90度，抬左腳向左方跨一步屈膝半蹲，右腳尖提起點(diǎn)地成右虛步，左掌變左拳屈肘收抱于左腰側(cè)，拳心向上，右拳從右轉(zhuǎn)上左回右劃弧內(nèi)旋，屈肘反打出右胸前方，拳心向內(nèi)拳面向上，目視右拳前方。(如圖19)</p><p class="ql-block">白蛇出洞：向正前方體轉(zhuǎn)90度，抬左腳向左方后退跨一步屈膝半蹲，右腳尖提起點(diǎn)地成右虛步，左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)，拳心向上，右拳從右轉(zhuǎn)上左回右劃弧內(nèi)旋，屈肘反打出右胸前方，拳心向內(nèi)拳面向上，目視右拳前方。(如圖20與圖19一樣)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">單鉤護(hù)膝:稍右腳回右后方蹬直成左弓步，收回右掌變?nèi)馐毡в谟已鼈?cè)掌心向上，，左掌變?nèi)熘睆难g出，從左上方往右下方劃弧內(nèi)旋用力劃回左方，掌屈腕掌心向內(nèi)掌指向下，護(hù)左膝一扣，目視前方。(如圖21)</p><p class="ql-block">迎面開花:原步左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)，拳心向上拳眼向左右，右拳變立掌從腰間出，向前伸直猛力出擊推成正立掌，掌心向前掌指向上，目視前方(如圖22)</p><p class="ql-block">金雞抖羽：左腳不變屈膝半蹲右腳上前跨一步，屈膝半蹲成右三角步，收回右拳胸前屈肘向左體轉(zhuǎn)90度，同時(shí)左拳變掌從腰出回右轉(zhuǎn)90度，然后雙掌成立掌向前伸直猛力推出一雙推，左短右長(zhǎng)掌心向前掌指向上，目視前方。(如圖23)</p><p class="ql-block">連環(huán)黃龍現(xiàn)爪：向正后方抬左腳帶開左方跨一步，屈膝半蹲成左弓步，右腳轉(zhuǎn)膝蹬直轉(zhuǎn)腳尖向前，左掌轉(zhuǎn)變成爪，屈肘稍微屈腕從右胸前上轉(zhuǎn)向回左方，掌心向下掌指向前，雙掌同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)一纏絲，右掌轉(zhuǎn)變成爪，收回屈肘放左肘下護(hù)胸前，掌心向下掌指向前，右腳上一步屈膝半蹲，左腳蹬直成右弓步，右爪轉(zhuǎn)上從左向右劃弧外旋與肩平，掌心向下掌指向前，左爪轉(zhuǎn)下屈肘放右肘下護(hù)胸前，掌心向下掌指向前，雙掌同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)一纏絲，目視前方。(如圖24-25)</p><p class="ql-block">腋下藏花：原步右掌收回變?nèi)馐毡в谟已鼈?cè)掌心向下，同時(shí)左爪變成刀用力伸直向前方一刺，掌心向下掌指向前，目視前方。(如圖26)</p><p class="ql-block">樵夫劈柴：向右后方體轉(zhuǎn)90度，移動(dòng)左腳至右腳后方踩下平行對(duì)直，兩腿屈膝半蹲成右馬步，收回左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)，拳心向上，同時(shí)右拳從胸前出劃弧外旋，從上到下轉(zhuǎn)回兩膝前方一斷，拳心向左，拳眼向上立拳，目視右前方。(如圖27)</p><p class="ql-block"> 23 24 25 26 27</p><p class="ql-block">轅門射戟：原步右立拳迅速?gòu)南ブ酗w出一扁拳，目視前方。(如圖28)</p><p class="ql-block">老道拂塵：轉(zhuǎn)正前方抬左腳向右后方跨開一步，兩腿屈膝半蹲成左三角步，右拳屈肘收抱于右腰側(cè)掌心向下，左拳變掌屈肘從腰側(cè)出，從左下劃弧內(nèi)旋轉(zhuǎn)右回左上方，胸前用力外拔一掛，掌心向右掌指向上，目視前方。(如圖29)</p><p class="ql-block">裝豬吃象:原步左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)，拳心向上，右拳成立拳迅速?gòu)挠壹缬昧η庀蚯吧熘币淮?，拳心向左，同時(shí)左拳稍后同右拳一樣向前一打，與右拳平行對(duì)直。目視前方。(如圖30)</p><p class="ql-block">騎馬問路：（三慢手）原步左拳屈肘收抱于胸前，拳心向上拳面向右，右拳收回拳心向下，拳面向前，左拳變掌從右用力伸直飛向左前方一刺刀，掌心向下，掌指向前，右拳屈肘收抱于右腰側(cè)掌心向下，目視前方。(如圖31)</p><p class="ql-block">黃蛇纏樹：帶左腳至右腳前一步，屈膝半蹲腳尖點(diǎn)地成左虛步，左掌刀從下往右轉(zhuǎn)上劃弧內(nèi)旋轉(zhuǎn)上右回左膝上，翻左掌刀屈肘變成爪一抓（一纏絲），掌心向下，掌指向前，目視前方。(如圖32)</p><p class="ql-block">樵夫劈柴：體轉(zhuǎn)左方90度，左腳踩下右腳一步與左腳平行對(duì)直，兩腿屈膝半蹲成右馬步，收回左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)，拳心向上，同時(shí)右拳從胸前出劃弧外旋，從上到下轉(zhuǎn)回兩膝前方一斷，拳心向左，拳眼向上立拳，目視右前方。(如圖33)</p><p class="ql-block">轅門射戟：原步右立拳迅速?gòu)南ブ酗w出一扁拳，目視前方。(如圖34</p><p class="ql-block">大鵬甩膀：體轉(zhuǎn)90度上左腳一步踩下，與右腳平行對(duì)直，兩腿屈膝半蹲，左腳尖轉(zhuǎn)直，右腳尖內(nèi)扣成左馬步，右掌屈肘劃弧內(nèi)旋從右轉(zhuǎn)上左方劃回右膝前一洗，掌指向左前方掌心向下，目視前方。(如圖35)</p><p class="ql-block">割袍斷義：向回后前方體轉(zhuǎn)90度，右腳上前一步，落地屈膝成右弓步，左拳不變，右正立掌變彎下成普通鉤，掌心向內(nèi)，掌指向下，然后，從右上劃弧內(nèi)旋向左下方劃回右膝前一扣，目視右掌扣。(如圖36)</p><p class="ql-block">羅漢誘敵：原步左肩轉(zhuǎn)向右90度與右肩向右側(cè)平行，同時(shí)右掌屈肘收回放胸前，掌心向下掌指向前與左肩平，左拳變?nèi)馐栈胤判厍?，掌心向右肘上，掌指向左前撲肘，目視前方?如圖37)</p><p class="ql-block">黃蛇現(xiàn)尾：掃上左腳向右上一步，與右腳平行對(duì)直，兩腿屈膝半蹲成左馬步，右掌不變，左掌猛力向前伸直屈腕一殺，拳心向下，掌指向右邊，目視左掌刀。(如圖38)</p><p class="ql-block">割袍斷義：帶左腳回左方，屈膝半蹲右腳在后蹬直成左弓步，同時(shí)左掌彎下成普通鉤，掌心向內(nèi)掌指向下，然后從右上內(nèi)旋劃弧向右下方劃回左膝前一扣，目視左扣掌。(如圖39)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">野馬奔川：原步右肩轉(zhuǎn)向左90度，,身向左側(cè)與左肩平行，同時(shí)左掌屈肘收回放胸前，掌心向下掌指向前與右肩平，右拳變?nèi)馐栈胤判厍?，掌心向左肘上，掌指向右前撲肘，目視前方?如圖39)</p><p class="ql-block">黃蛇現(xiàn)尾：掃上右腳向左上一步，與左腳平行對(duì)直，兩腿屈膝半蹲成右馬步，左掌不變，右掌猛力向前伸直屈腕一殺，拳心向下，掌指向左邊，目視右掌刀。(如圖40)</p><p class="ql-block">關(guān)平奪印：帶右腳回左腳前方一步腳尖點(diǎn)地，屈膝半蹲左腳在后蹬直成右虛步，同時(shí)右掌變?nèi)饣赜倚厍?，從上轉(zhuǎn)上劃弧內(nèi)旋外轉(zhuǎn)回右胸前方，拳心向上，左掌變?nèi)w上右拳上方，間隔距離，拳心向下，右掌彎下成普通鉤，掌心向內(nèi)，目視前方 (如圖41)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">雙關(guān)鐵門：體轉(zhuǎn)90度，帶右腳回右方屈膝半蹲，左腳蹬直成右弓步，右拳翻上屈肘護(hù)胸前拳心向下，左拳在下，拳心向下拳面向右側(cè)，雙拳間隔距離。目視前方 (如圖42)</p><p class="ql-block">敗式滾腸:右腳稍一步蹬直，左腳屈膝半蹲成左弓步，雙拳變掌左掌從右轉(zhuǎn)上左肩前變立掌，掌心向右掌指向上，右掌屈肘放左側(cè)前橫放，掌心向左后方掌指向左側(cè)方。目視前方 (如圖43)</p><p class="ql-block">黃蛇吐信：抬右腳向右方跨一步屈膝半蹲，右腳尖提起點(diǎn)地成右虛步，左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)，拳心向上，右掌變?nèi)瓘淖筠D(zhuǎn)上回右劃弧內(nèi)旋，屈肘反打出右胸前方，拳心向內(nèi)拳面向上，目視右拳前方。(如圖44)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">海底撈月:稍右腳回原右后方一步蹬直，左腳屈膝半蹲成左弓步，右掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)掌心向上，左掌從下往上劃弧從左到右內(nèi)旋屈肘往左外拔一掛，掌指向上掌心向左，目視前方。(如圖45)</p><p class="ql-block">原位原步，收回左掌變?nèi)馐毡в谧笱鼈?cè)掌心向上，右拳變掌伸直從下往左前方，用力推前與左膝平行一付掌，掌指向下掌心向前，目視前方。(,圖46)</p><p class="ql-block">烏鴉落龍：收回右掌變?nèi)馐毡в谟已鼈?cè)掌心向上，同時(shí)體轉(zhuǎn)后左90度，右腳屈膝半蹲，兩腿成左半三角步，左拳變掌伸直屈腕劃弧左膝外砍下一洗，掌指向左，掌心向下，目視前方。(如圖47)</p><p class="ql-block">開關(guān)叫陣：兩腳帶開同時(shí)向右半步，腳尖落地，后跟提起成左虛步，同時(shí)左掌成側(cè)立掌收回兩膝前中間，掌心向右左掌斜上屈腕由下內(nèi)旋向上，向右成弧形轉(zhuǎn)至胸前，掌指高與胸平，掌心向右，然后右拳從腰側(cè)出，內(nèi)旋從下轉(zhuǎn)上成俯拳屈肘護(hù)胸前，拳心向下，拳面向左掌心，身體稍微偏向右側(cè)，目視雙手，（如圖48）</p>