<p class="ql-block"> 調(diào)整心態(tài)，助力期末</p> <p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 你們好！</p><p class="ql-block"> 一年一度的期末考試就要來臨了，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，是家長最為關(guān)心孩子的時(shí)候，關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的狀況。這本來是一件好事情，因?yàn)楹⒆拥某砷L，除了學(xué)校的教育，家庭的關(guān)心和培養(yǎng)也是非常重要的。不過，每每這個(gè)時(shí)候，我們也有一些擔(dān)心。擔(dān)心我們的考試是否能夠起到應(yīng)有的作用，擔(dān)心家長的關(guān)心能否達(dá)到應(yīng)有的效果。今天希望各位家長們通過這封信，在期末考前正確引導(dǎo)孩子，為即將到來的期末考做好萬全準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">1、關(guān)于考試 考試的目的是為了“改進(jìn)”和“提高”</b></p><p class="ql-block"> 考試是為了檢測教師的教學(xué)效果與學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，考試的目的是為了“改進(jìn)”和“提高”，考試成績主要說明學(xué)生新的學(xué)習(xí)起點(diǎn)應(yīng)該設(shè)在哪里，而不是提供終結(jié)性的結(jié)論。</p><p class="ql-block"> 我們的考試是為了讓學(xué)生重新整理自己的知識，廣泛的建立知識內(nèi)部的聯(lián)系，然后總體掌握它們。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不管考得怎樣，都應(yīng)該讓他們總結(jié)自己的收獲，對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思。</b>（包括學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法的反思）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2、關(guān)于成績：影響孩子成績的主要因素是家庭</b></p><p class="ql-block"> 同一個(gè)班級，同樣的老師，同樣的家庭作業(yè)，孩子之間還有那么大的差異？其實(shí)，這是因?yàn)槲覀冞^于依賴學(xué)校教育，卻因此忽視了家庭教育的重要性。要知道，家長的教育理念和教育方式，對孩子的成長至關(guān)重要。所以，說到底，造成孩子之間差異的真正原因，其實(shí)是家長。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 學(xué)霸不是天生的，每一個(gè)學(xué)霸的背后，都有一個(gè)給力的家庭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">3、關(guān)于心態(tài)：家長的心態(tài)決定孩子的心態(tài)</b></p><p class="ql-block"> 家長們要用平常心看待孩子的考試，不必過于執(zhí)著于孩子。只要孩子擁有積極良好的心態(tài)，才會(huì)正確看待挫折，有效釋放壓力。而家長是孩子的第一任老師，家長的心態(tài)決定孩子的心態(tài)。別給孩子太大的壓力，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處，鼓勵(lì)孩子努力做最好的自己。</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;"> 告訴孩子，努力更重要，只要今天比昨天強(qiáng)就好，一天天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4、關(guān)于勞逸結(jié)合：休息是為了更好地學(xué)習(xí)</b></p><p class="ql-block"> 有些家長覺得馬上就要期末考試了，應(yīng)該讓孩子抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，可謂是分秒必爭，還挑燈夜讀。這樣做往往會(huì)使孩子身心疲憊、思維混亂，造成惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)效率并不高。其實(shí)，適當(dāng)給孩子松松綁是很有必要的。比如，帶孩子出去走走、讓孩子做做運(yùn)動(dòng)、讓孩子聽聽音樂……俗話說得好：“文武之道，一張一弛?！蹦康木褪菫榱吮ＷC較高的學(xué)習(xí)效率，向效率要成績。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">家長要讓孩子從“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">5、關(guān)于協(xié)調(diào)合作：家長和老師要肩并肩</b></p><p class="ql-block"> 家長與老師的協(xié)調(diào)合作，就是教育孩子最強(qiáng)大的合力。家長信任老師，支持與配合老師，孩子才會(huì)更加信服老師。老師靠近家長，懂得尋求家長的幫助，孩子才會(huì)更加努力，家長和老師是孩子教育的合伙人。只有心往一處想、智往一處謀、勁往一處使，教育才能發(fā)揮出1+1＞2的效果。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果發(fā)現(xiàn)孩子 壓力過大或情緒不穩(wěn)定，或者有重要生活事件發(fā)生，或者有激烈的親子沖突，應(yīng)及時(shí)告知班主任，以便學(xué)校有針對性地輔導(dǎo)和教育。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">6、關(guān)于假期：安全健康，堅(jiān)持良好習(xí)慣</b></p><p class="ql-block">1、考試結(jié)束后，協(xié)助孩子做好寒假生活計(jì)劃，計(jì)劃中應(yīng)有學(xué)習(xí)、閱讀、運(yùn)動(dòng)、娛樂，也有家庭生活、社會(huì)活動(dòng)。</p><p class="ql-block">2、充實(shí)、豐富的生活內(nèi)容是避免孩子假期沉溺網(wǎng)絡(luò)世界的重要因素之一。</p><p class="ql-block">3、保持和諧的親子關(guān)系，營造和睦的家庭氛圍。</p><p class="ql-block">4、關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，注意孩子情緒的疏導(dǎo)。</p><p class="ql-block">5、規(guī)律的作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子受益終生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。</b></p><p class="ql-block">棗陽市環(huán)城鮑莊小學(xué)心理咨詢室</p><p class="ql-block">2022.01.05</p>