<p class="ql-block">太極拳”也稱哲學(xué)拳，又叫先天拳，是歷代圣賢智慧的結(jié)晶，是在中國(guó)古代樸素唯物辯證法和黃老學(xué)說(shuō)的指導(dǎo)下，即以哲學(xué)為理論，按照生理結(jié)構(gòu)、力學(xué)原理，利用圓的運(yùn)動(dòng)變化將武術(shù)四大技法不用力.放松的隱藏在圓的運(yùn)動(dòng)中不斷的練習(xí)，分層次、因人而宜，使人體各器官的功能得到完善發(fā)展；用身體語(yǔ)言體現(xiàn)唯物辯證法的一種至善完美的技巧、方法。是養(yǎng)身、技擊溶為一體的拳法。</p> <p class="ql-block">太極拳是一項(xiàng)起源于我國(guó)明末清初的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是我國(guó)中醫(yī)學(xué)中進(jìn)行保健養(yǎng)生的一項(xiàng)重要手段。打太極拳對(duì)人體的生理機(jī)能有一定的調(diào)節(jié)作用，包括對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等，都有一定調(diào)節(jié)作用。</p> <p class="ql-block">太極拳其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，行于手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退后，乃能得機(jī)得勢(shì)。</p> <p class="ql-block"> 《墨梅魚扇寄孫成甫》</p><p class="ql-block"> 年代： 宋 作者： 陳造</p><p class="ql-block">都城六月難為客，暑焮火山不息。</p><p class="ql-block">從人輒博褦襶嗔，假館翁家得適。</p><p class="ql-block">髯翁囷積胸中奇，對(duì)客清談霰飛。</p><p class="ql-block">扇材寄似亦安用，聊代玉麈談?chuàng)]。</p><p class="ql-block">須知寒夜冰花影，著子駢枝可鼎。</p><p class="ql-block">濠梁之樂(lè)物我融，翁自欣然渠領(lǐng)。</p><p class="ql-block">向來(lái)礴勃非畫工，象外析理翁則同。</p><p class="ql-block">少酬他日清涼惠，知我夢(mèng)依君子風(fēng)。</p> <p class="ql-block">與楊氏太極拳結(jié)緣已有一年多了。太極給我的人生打開了一扇奇妙的窗戶，讓我看到了以前從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的美麗風(fēng)景。一年多來(lái)隨著身體和精神上的神奇變化，隨著對(duì)太極拳理的不斷領(lǐng)悟和實(shí)證，越練越感到太極拳奧妙無(wú)窮，越練越感到生活離不開太極拳。</p>