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抵抗霧霾 守護(hù)健康

古:-)月

<p>  “老師我發(fā)現(xiàn)今天灰蒙蒙的!”“老師我發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處的樓房看不清楚啦!”,細(xì)心的小朋友早上來(lái)到幼兒園便開(kāi)始討論。。。。老師告訴小朋友們,像今天這種灰蒙蒙的天氣它也有一個(gè)名字叫“霧霾”,霧霾和霧是有區(qū)別的呦,我們一起來(lái)探究一下“霾的奧秘吧!”</p> <p>  什么是霧霾</p><p> 霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒與霧氣結(jié)合在一起,讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為PM,PM2.5叫做可入肺顆粒物??扇敕晤w粒物粒徑小,富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在空氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn),因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。</p> <p>  霧霾天氣的日常防護(hù)</p><p> 應(yīng)對(duì)霧霾,如何防護(hù)?</p><p> 一、注意天氣變化</p><p> 1、霧霾天氣下不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng),太陽(yáng)出來(lái)再通風(fēng)。</p><p> 2、幼兒來(lái)園、離園的路上要戴好口罩,防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。</p><p> 3、幼兒要減少或不進(jìn)行戶外活動(dòng)。早晨空氣質(zhì)量特別差,可在室內(nèi)進(jìn)行體育活動(dòng)。</p><p> 4、霧霾天氣盡量不去人多地方,空氣流通差易造成系統(tǒng)疾病交叉感染,不在戶外吃東西。</p> <p>  二、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充</p><p> ?1、多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)免疫力。</p><p> ?2、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D,多吃蓮子、豆腐、葡萄、雪梨、銀耳湯。補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。</p><p> ?3、宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物。比如:綠葉菜,胡蘿卜,西蘭花,菠菜,柑桔,草莓等等。</p> <p>  三、注意衛(wèi)生清潔</p><p> 1、保證幼兒房間的衛(wèi)生與相對(duì)的濕度。</p><p> 2、霧霾天氣下衛(wèi)生很重要,否則極易引起呼吸道疾病,徹底清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地。</p><p> 3、幼兒外出歸來(lái)后,有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上,建議及時(shí)用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈,還可以使用生理鹽水噴霧為幼兒清理鼻腔。</p> <p>  孩子的健康安全牽動(dòng)身邊每一個(gè)人,當(dāng)出現(xiàn)霧霾天氣,我園會(huì)根據(jù)上級(jí)指導(dǎo)意見(jiàn)合理安排幼兒室內(nèi)活動(dòng),提示給幼兒加大飲水量,密切關(guān)注幼兒身體狀況,寶橋幼兒園全體教職工積極用心做好各項(xiàng)工作,為孩子們創(chuàng)造溫馨舒適的生活環(huán)境!</p><p><br></p><p> 寶橋幼兒園</p><p> 2022.1.5</p>