<p class="ql-block">寒，十二月節(jié)。月初寒尚小，故云。月半則大矣。</p><p class="ql-block">三九小寒，冰封河堅。</p><p class="ql-block">北雁思歸，梅雪爭艷。</p><p class="ql-block">臘八警勤，喝粥驅(qū)寒。</p><p class="ql-block">冬練三九，快樂康健。</p> <p class="ql-block"> 小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第五個節(jié)氣，標志著冬季時節(jié)的正式開始。當太陽到達黃經(jīng)285°(小寒)時，對于神州大地而言，標志著一年中最寒冷的日子到來了。 根據(jù)中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。</p> <p class="ql-block"> 我們大家一起來了解一下臘梅吧！蠟梅的“蠟”是蠟燭的“蠟”，因為它的花骨朵兒平滑厚實，表面質(zhì)感就像涂了一層蠟，但很多人認為蠟梅是在臘月開放，所以誤將蠟梅寫作“臘梅”。其實蠟梅的花期很長，并不只是在臘月開花。而且它和梅花也不是一回事，蠟梅比梅花開花早。蠟梅屬于蠟梅科，梅花屬于薔薇科；蠟梅多為黃色，花瓣比較硬，而梅花花色多，花瓣比較軟；蠟梅香味濃郁，梅花香味清淡。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們用吹畫的形式把臘梅花表現(xiàn)出來。</p> <p class="ql-block"> 點上黑色墨汁，使勁吹出樹干的形狀。</p> <p class="ql-block">吹畫可真好玩！</p> <p class="ql-block"> 用棉棒點出紅色花瓣和黃色花心。</p> <p class="ql-block"> 小寒后天氣寒冷，適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動，能夠增強身體御寒能力。但小寒節(jié)氣的運動要注意適度。一是在日出后才開始鍛煉，二是準備活動必須要做。還須注意，運動不要練到大汗淋漓，鍛煉后要及時穿衣，避免寒邪侵襲。</p>