停課不停學(xué)疫情防控心理調(diào)適小貼士

未央教育｜漢都一校

<p class="ql-block">　　親愛(ài)的同學(xué)們，隨著疫情防控的升級(jí)，大家已經(jīng)居家學(xué)習(xí)十多天的時(shí)間了。在疫情面前，除了要做好科學(xué)有效的防護(hù)措施，從多方面積極進(jìn)行心理調(diào)適，對(duì)于我們更好地應(yīng)對(duì)疫情帶來(lái)的影響十分重要。下面有一些行之有效的心理調(diào)適方法可供大家選擇。你們準(zhǔn)備好查收了嗎？</p>