<p class="ql-block">家長朋友您們好： </p><p class="ql-block"> 2021年12月23日突如其來的疫情讓西安按下了暫停鍵，也改變了幼兒的學(xué)習(xí)和生活方式。在這個“非常時期”里，人們心理上會受到了不同程度的影響。為了順利度過這“非常時期”保障防疫期間幼兒及家長的心理健康，避免幼兒宅家期間產(chǎn)生恐慌、焦慮、悲傷等情緒。我們應(yīng)該怎么做呢?</p> <p class="ql-block"> ??保持規(guī)律作息??</p><p class="ql-block"> 兒童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂和居家運動鍛煉，不過度使用電子產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block"> ??阻止負面信息??</p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)保護兒童免受過多負面信息的干擾。根據(jù)兒童的年齡段和認知特點，告知簡單、清晰、必要的信息，樹立戰(zhàn)勝疫情的信心。</p> <p class="ql-block"> ??保持情緒穩(wěn)定??</p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，注重兒童的防護措施，但不要過度焦慮和緊張。營造安全、和諧的家庭氛圍，保障兒童內(nèi)心的安全感。</p> <p class="ql-block"> ??保證親子陪伴??</p><p class="ql-block"> 家長宜多陪伴兒童，多讀書、講故事、做親子游戲。對出現(xiàn)煩躁不安、焦慮恐懼等異常情緒表現(xiàn)的兒童，宜多撫摸、擁抱、陪伴入睡等，通過增強親子關(guān)系重建安全感。</p> <p class="ql-block"> ??保持耐心解答??</p><p class="ql-block"> 對于兒童提出的各種問題，包括疫情、疾病、死亡等問題，家長要保持溫和、耐心的態(tài)度，根據(jù)兒童的年齡和理解力給予適宜的回答。</p> <p class="ql-block"> ??老師的話??</p><p class="ql-block"> 他疫情期間可以創(chuàng)造機會讓孩子承擔力所能及的家務(wù)勞動，共同參與到各種家庭討論、決策中，如：參與家庭討論一日安排和大家共守的規(guī)則，自己來規(guī)劃自己的時間。這樣可以提升他們的時間管理和規(guī)劃能力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 可以引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗疫勇士和感人事跡，引導(dǎo)孩子認識生命的價值，建立對生命和自然的尊重與熱愛，認識到什么是勇于擔當、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價值觀和崇高的理想信念。疫情當前，也請家長朋友照顧好自己。讓我們一起，戴上“心靈口罩”，陪伴孩子健康、快樂成長。</p> <p class="ql-block"> 疫情終將散去</p><p class="ql-block"> 讓我們共同努力</p><p class="ql-block"> 用自己的方式做好防守</p><p class="ql-block"> 期待我們再次相見的那一天！</p>