沐浴陽光助力成長美麗約定保駕護航——林口縣龍爪鎮(zhèn)龍報希望小學3-6年學生觀看心理健康培訓活動紀實

龍爪鎮(zhèn)龍報希望小學

為進一步做好全縣中小學適齡兒童的心理健康教育工作，加強“五項管理”，落實“雙減”政策，關注學生身心健康成長，提升學生心理健康品質，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，林口縣教體局利用2022年寒假假期，組織全縣適齡學生開展心理健康專題教育系列活動，用心靈教育、情感教育溫潤心靈。 宣傳教育助力成長 　　心理健康教育是學生教育的重要組成部分，為提高小學生的心理健康水平，優(yōu)化學生的心理素質，促進學生的心理成長，扎實做好學生心理健康教育，龍報希望小學積極響應縣里專題教育培訓要求，做到宣傳到位、技術支持、教育引導。 專注認真用心感悟 　　2022年1月7日，龍小學生紛紛提前在電話前、電腦前準備就緒，等待寒假期間第一節(jié)心理健康培訓課程，李敏老師的《我和手機有個約定》如期而至，一個個環(huán)節(jié)的設計、一段段真實的事例、多種應對手機管理的方法，孩子們專注的眼神，認真的傾聽。 若有所思若有所感 　　通過觀看線上培訓課程和自己的生活經驗，同學們紛紛表示對手機的認識日益明晰：手機在給我們學習生活帶來便利的同時也帶來不少的危害，作為小學生我們應學會形成自控意識和自控能力，學會克制、學會約束、學會判斷、學會理智、學會管理，要和手機有個約定。 　　一堂生動的心理課使學生們紛紛與手機做約定。這是個自律的約定： 一、列出功能，壓縮替代法。 二、小步推進，番茄工作法。 三、自我激勵，激發(fā)動力法。 這需要我們每個人極大的約束性。這是個幸福的約定，因為當重返校園再見的那一日，我們會因為感受到更多的體驗而與眾不同。 　　心靈需要呵護，健康需要幫助。沐浴陽光，助力成長；美麗約定，與手機約定，與下一期的心理健康培訓課約定，攜手共育，讓我們關注著每一位學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴！