<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">小朋友們因為疫情的原因，我們沒有上幼兒園，但是我們中國的傳統(tǒng)節(jié)日，我們都沒有忘記，今天是24節(jié)氣中第23個節(jié)氣——小寒，大家一起來看看我們秦寶幼兒園是怎樣過傳統(tǒng)節(jié)氣的。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，冬季的第5個節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指子；太陽黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5—7日交節(jié)。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">冬至之后，冷空氣頻繁南下，氣溫持續(xù)降低，溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。民諺：“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度，特別是在北方地區(qū)有“小寒勝大寒”一說。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">那么小寒，這一天我們都做什么呢？</span></p> 小寒—美食 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">小寒時節(jié)有個重要的節(jié)日—“臘八節(jié)”。臘月初八這一天，家家戶戶喝臘八粥。一碗熱氣騰騰，香香甜甜的臘八粥，預兆著甜美新一年的開始。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">?臘八粥的花樣特別多，有紅棗、蓮子、核桃、栗子、松仁、桂圓、葡萄干、紅豆、花生......和家人一起分享，臘八才有滋有味。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>南京吃菜飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">南京人在小寒季節(jié)里有一套地域特色的體育鍛煉方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)，擠油渣渣（靠著墻壁相互擠）、斗雞（盤起一腳，一腳獨立，相互對斗）等。如果遇到下雪，則更是歡呼雀躍，打雪仗、堆雪人，很快就會全身暖和，血脈通暢。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>廣東吃糯米飯</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">廣州傳統(tǒng)，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。廣東人很講究食療。小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調(diào)理腎臟。池曉玲說，所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。</span></p> 小寒—活動 梅花風起又新春 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">臘梅常在小寒時節(jié)凌寒獨開，正是“未報春消息，早瘦梅先發(fā)”。以梅花始，人們開啟新春的希望，形成了一個系列的“二十四番花信風”，也叫二十四風。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px;">?小朋友們動手制作梅花 為冬天帶來彩色</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">孩子們雖然不能出去欣賞美麗的景色，但是孩子們自己動手制作了美麗的冰花，看看我們做的怎么樣……</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">通過小寒活動，讓孩子們的生活經(jīng)驗與知識經(jīng)驗更為豐富，活動的開展不僅讓孩子們了解了小寒節(jié)氣的傳統(tǒng)知識和習俗，也加強了孩子們的動手能力和體育鍛煉，讓傳統(tǒng)節(jié)氣文化在孩子們心里生根發(fā)芽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">編輯：張倩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">初審：李娜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">終審：嚴阿娟</span></p>