<p class="ql-block"> 一一辭舊迎新之際與我的朋友們共勉</p><p class="ql-block"> 作 者 ：萬 里 鴻</p> <p class="ql-block"> 告別舊歲，迎接新年。我的一位上海朋友發(fā)來微信：“以健康為中心；輕松一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；忘記年齡，忘記……。</p><p class="ql-block">祝新年快樂幸福！”不到一個(gè)月的時(shí)間，農(nóng)歷壬寅春節(jié)就將來臨。可不是嗎，眨眼就是古稀之人了，此時(shí)此刻，我也會(huì)有些感嘆：又是一年的輪回，手腳不如以前靈活，思維不如以前敏捷，還挺健忘的呢，無奈中飽含惆悵。</p><p class="ql-block"> 朋友的聲聲祝福要我學(xué)會(huì)忘記。人老了，被動(dòng)忘記是自然規(guī)律，主動(dòng)忘記卻不是一件十分容易的事。其實(shí)，年齡不過是生命的刻度，它對(duì)人生的喜與悲并不起決定作用。不管你想不想它，也不管對(duì)誰，它都一視同仁。過多為它“操心”，只能增加煩惱，對(duì)身心健康無益。調(diào)整好心態(tài)，做好唯一的自己，無論你一路上遭遇到什么樣的喜怒哀樂，勇敢面對(duì)，才得以快樂幸福。</p> <p class="ql-block"> 記得上世紀(jì)八十年代初，有一首廣為流傳的詩(shī)《春天的后面不是秋》，詩(shī)中寫道：春天的后面不是秋，／何必為年齡發(fā)愁？／只要在秋霜里結(jié)好你的果子，／又何必在春花面前害羞？……人們的事業(yè)與世長(zhǎng)久，／誰的生命與她結(jié)合／白發(fā)就上不他的頭。</p><p class="ql-block"> 這首詩(shī)的主旨是鼓勵(lì)人們努力奮斗，為人民的事業(yè)多作貢獻(xiàn)，不虛度年華，就不必把年齡放在心上，而為年齡去發(fā)愁。這是我們向往的一種高境界，也是我們應(yīng)該面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)。對(duì)于老年人來說，身體健康、家庭和睦、子女出息，過著平淡無奇的生活同樣是莫大的幸福。如今沒有了工作上的壓力，多一點(diǎn)生活上的情趣，讀書看報(bào)、上網(wǎng)微博、跳舞健身、打牌娛樂……，把生活安排得飽滿充實(shí)，心態(tài)絲毫不能輸給年青人啊。有一次在縣城沿江大道散步時(shí)，遇到一位中學(xué)的同學(xué)，見面第一句話他就說：“有一年多沒見了，你是如何保養(yǎng)的，仍然紅光滿面，精神抖擻，好象越活越年輕啦?！蔽一卮鹚f：“平衡心態(tài)，活得輕松，散步太極每天都堅(jiān)持一個(gè)多小時(shí)。”他說：“我可做不到。我喜歡喝茶聊天，打打小麻將?！蔽艺f：“你去喝茶聊天打麻將，做自己喜歡做的事，心態(tài)平衡加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才會(huì)身體好?！泵總€(gè)人的愛好是多方面的，生活也并非同一個(gè)模式，不一定要光芒四射出人頭地，才叫精彩。只要找到自己的結(jié)合點(diǎn)，加上科學(xué)的指導(dǎo)，同樣瀟灑快樂，活得有滋有味。</p> <p class="ql-block"> 不管是什么樣的生活軌道，絕不可為年齡的增長(zhǎng)而郁悶和發(fā)愁。對(duì)于中老年朋友來說尤為重要。我曾經(jīng)讀到過這樣一個(gè)歷史故事。唐代女皇武則天很崇信佛教，她經(jīng)常召請(qǐng)高僧到宮中講學(xué)。有一次，她請(qǐng)頗有傳奇色彩的嵩山慧安禪師授課?；郯惨呀?jīng)110多歲了，依然童顏鶴發(fā)，神采奕奕。武則天見了十分好奇，開口便問他多大年紀(jì)了。慧安說，我不記得了。武則天頓覺驚訝：“這怎么可能呢？你名氣如此之大的禪師怎能忘記自己的年齡呢？”禪師則淡然一笑，解釋道：“人之身有生有死，如同一個(gè)圓周循環(huán)，沒有起點(diǎn)，也沒有終點(diǎn)，記這年歲又有何用？”在慧安看來，人的年華如流水，過去的已經(jīng)過去，沒有必要去追悔；未來的尚未到來，沒有必要找杞憂；只要好好把握住現(xiàn)在就行了，又何必把年齡放在心上。禪師的話讓一向好大喜功的女皇武則天佩服得五體投地?；蛟S，慧安禪師講得有些玄妙，不易被我們接受，但從中我們悟出的道理卻是很淺顯的。那就是：活著一天，就要過好每一天，健康每一天，快樂每一天。</p> <p class="ql-block"> 過年啦，無論老幼，大家都長(zhǎng)了一歲。孩子們一天天長(zhǎng)大，年輕人為事業(yè)奔忙又是一年，我們也添壽了，雖說老了，幾多蒼涼，幾多感慨，但還是有很多花開的春天，不強(qiáng)求生活過多的色彩斑斕，只希望自己和我愛的人過得平安健康，去回味領(lǐng)略收獲的滿足。何必為年齡發(fā)愁？天依然湛藍(lán)，水依然清澈，學(xué)會(huì)忘記，抓住如今的大好時(shí)光，好好享受明天的幸福，把笑臉綻放給最絢麗的人生。朋友，您說是嗎？ </p><p class="ql-block">順賦小詩(shī)《心聲》一首同樂之： </p><p class="ql-block"> 迎新獻(xiàn)歲總關(guān)情，笑對(duì)銀絲滿兩鬢。</p><p class="ql-block"> 老驥怡然存矢志，春風(fēng)弄韻有知音。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2022年1月7月（辛丑年臘月初五）隨筆</p>