快樂寒假 “雙減”同行——金輪僑心學校寒假德育實踐作業(yè)暨寒假安全告家長書

金輪僑心學校（政教）

親愛的家長朋友、同學們： 時序更替，歲月留金！踏著2022年新年的鼓點，“雙減”政策下的第一個寒假如期而至。回顧走過的2021年，孩子們在家長的陪伴和老師的教導下，愉快、順利地完成了一個學期的學習任務，在人格修養(yǎng)、知識學習、能力鍛煉等方面都有了很大的進步。在此，特向你們表示祝賀！ 　　親愛的同學們，你們是否對你們的假期有著很多的計劃和充滿期待呢？這是“雙減”政策下的第一個寒假，為了讓同學們度過一個安全、健康、快樂而有意義的假期，學校制訂了既放松身心又陶冶情操的假期實踐作業(yè)。 生活實踐 ?全面發(fā)展 　　“好習慣益終生”。首先請你和爸爸媽媽一起制定合理的作息時間表，早睡早起，按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣。還要持續(xù)加強鍛煉身體，做一個陽光、健康的少年。 　　1.家庭體育鍛煉時間堅持每天鍛煉一小時（建議上午半小時、下午半小時）。要求：一、二、三年級以一分鐘跳繩、座位體前屈訓練為主。四、五、六年級一分鐘跳繩、座位體前屈、仰臥起坐。 2.堅持科學愛眼、護眼、用眼，家長監(jiān)督孩子，讀寫姿勢要正確；看書、看電視、用電腦每次時間不超過1小時；每天至少做兩次眼保健操。 　　請同學們閱讀自己喜歡的書籍，每天堅持閱讀半小時，可以通過自讀、親子共讀等方式閱讀，讀書后以講故事、情景劇、即興表演等形式進行展示。讓閱讀陪伴我們快樂成長，陪伴我們愉快的寒假生活， 熱愛勞動 ?親近生活 　　人生在勤勞，不索何獲？勞動是一切知識的源泉。希望你能感知勞動樂趣，體驗勞動喜悅，提升勞動技能，培養(yǎng)勞動精神，成長為一個生活實踐小能手。 ??一年級 學習擺放餐具，了解用餐禮儀，愛惜糧食“光盤”行動，養(yǎng)成良好的就餐習慣。??二年級 養(yǎng)護家里綠植，用科學的方法給家里的綠植澆水，施肥，除草。 ??三年級 學會用洗衣機清洗大件衣物，并會衣服分類整理和收納。??四年級 辭舊迎新大掃除，團團圓圓包餃子。??五、六年級 學會炒家常小菜，爭取在春節(jié)年夜飯餐桌上露一手。 　　要求：用相機將你精彩的時刻記錄下來發(fā)到班級群里，由班主任收集，期待開學老師和同學們共同欣賞 動手實踐 ?歡慶虎年 　　1.一、二、三年級以手抄報的形式，畫出“紅紅火火中國年”。 　　2.四、五、六年級以剪紙或手工制作燈籠形式歡慶春節(jié)（二選一），以手抄報形式歡慶元宵節(jié)。 3.全體學生參加“我與春節(jié)合個影”活動，與虎年一切有關的景象合影留念，選出最美合影照參評。 要求:開學后以班級為單位上交作品，積極參與學校評比。 研學實踐 ?全面發(fā)展 　　生活是學校，社會即課堂。研學實踐帶你開闊視野，增長知識。同學們，選擇你喜愛的研學計劃，開始行動吧！1.情系冬奧、共賞冰雪：假期同學們要積極觀看經典冬奧賽事，學習冬奧運動員的優(yōu)秀事跡，為冬奧送祝福。2.我是家里小幫手：寒假期間適逢我國傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。少先隊員們在家?guī)椭议L做些力所能及的家務活，喜迎春節(jié)的到來。3.我是文明小先鋒：在過春節(jié)期間，有很多人要燃放煙花爆竹。為了安全、文明，大隊部倡議少先隊員們不要燃放煙花爆竹，為自己也為他人創(chuàng)造一個文明、安全、祥和的小區(qū)環(huán)境，平安快樂的過好新年。 寒假安全“不放假” 　　寒假來臨，為了確保廣大中小學生度過一個安全、快樂的假期，金輪僑心學校真誠希望各位家長強化生命健康安全意識，切實履行家長監(jiān)護人職責，認真從疫情防控等八個方面對自己的孩子做好教育引導、監(jiān)督，希望各位家長密切配合。一是疫情未結束，防控別大意。 寒假期間，學生及家長要做好常態(tài)化疫情防控，養(yǎng)成良好生活和衛(wèi)生習慣，做好個人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生；平時隨身攜帶口罩，規(guī)范佩戴；勤洗手，常通風；及時清理衛(wèi)生，做到各處整潔有序；維護公共場所衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做好冬季保暖和鍛煉，增強體質，降低感染風險；嚴禁假期出省探親旅游，避免聚集性活動；不接觸疫情風險地區(qū)人員，特別是中高風險地區(qū)來人。也不要前往中高風險地區(qū)（中高風險地區(qū)，關注每天官方通報）；確需外出的，做好個人防護，科學佩戴口罩，與他人保持安全距離。 　　二是預防交通安全事故發(fā)生。冬季人的穿著較厚，影響聽覺和視線，對車輛、鳴笛不敏感，再加上路面結冰、積雪，路上要格外注意安全，做到“一慢二看三通過”；嚴禁12周歲以下學生騎自行車和16周歲以下學生騎電動車上路、上下學。 三是預防溺水。一是教育引導孩子不擅自獨自或約同學到池塘、河流、水庫、湖泊等有水的地方和冰面上玩?；?，如有同學、伙伴相約，要拒絕并勸阻；二是不在危險水域附近逗留，不進入封凍的河道、水庫等水面；不要玩冰面上的雪，不要在危險區(qū)域滑雪，不在臨近水域騎行。 　　四是注意消防安全。冬季是火災事故的高發(fā)期，一是要積極引導學生做到不玩火柴、打火機，不在家中和戶外任何地方玩火，禁止燃放煙花爆竹，以免引起火災，造成傷亡。二是防范電氣火災、燃煤火災，不在用電設施、煤爐等周圍放置衣物、被褥、紙張等易燃物品，防止火災發(fā)生。 　　五是注意用電安全。冬季供暖洗浴用電增多，要特別注意用電安全，監(jiān)督幼小的孩子不動用插座插頭電器，教育孩子在戶外行走或活動時要遠離輸電場所、設施，不在高壓線下，配電室附近玩耍逗留。 六是預防一氧化碳中毒。每年冬季，都有一氧化碳中毒事件發(fā)生。用煤爐、木炭、燃氣等取暖、洗澡時，特別注意通風，防止一氧化碳中毒。 七是注意網絡安全。監(jiān)督孩子不沉迷手機、不沉迷網絡和電子游戲，慎交網友，特別是女孩不要約見網友，更不能在深夜外出或私自去異地，自己和家人的信息不要透露給網絡上的人，保護好日常各類密碼，不玩色情、暴力等不健康游戲，不看色情、暴力信息（視頻），防范電信、網絡詐騙，不在網絡平臺打賞、充值，避免財產損失，遭遇網絡暴力、遇敲詐勒索等，一定要立即告知家長。 　　八是關注孩子心理健康安全。積極引導教育孩子要懂得人生遇到挫折是正常的，讓孩子學會面對挫折，采取轉移注意力、稍事休息、調整目標、放松心態(tài)、找人傾訴等適合孩子的方法調整解決。面對疫情困擾，警惕孩子負面情緒、焦躁情緒，要引導孩子保持平靜的心態(tài)，用專注學習、做事來平撫情緒，適應疫情下的學習和生活狀態(tài)。 最后，預祝您的孩子過一個安全、健康、快樂的假期！ 　　少年易學老難成，一寸光陰不可輕。希望同學們能珍惜時間，做好規(guī)劃，度過一個平安、快樂而又收獲滿滿的假期！祝同學們寒假快樂。 　　 蘆淞區(qū)金輪僑心學校 政教處宣 2022年1月