<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近日，新冠疫情再次牽動大家的心，也再次向我們敲響了警鐘，常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅持與配合。</p> 為有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險，切實保護學(xué)生及您家人身體健康和生命安全，董陵小學(xué)特向全體家長發(fā)出以下倡議： <p class="ql-block"> ?。ㄒ唬┳龊萌粘７婪丁７潜匾灰獬?，非必要不離衡，減少不必要的聚集性活動，要隨身攜帶口罩，不到人群密集或空氣流動性差的地方，保持安全社交距離。要勤洗手，關(guān)注手部衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋，觸摸公共物品飯前便后及時洗手。</p><p class="ql-block"> （二）嚴(yán)格加強健康管理。落實身體健康日報告，完成體溫每日上報。若出現(xiàn)體溫≥37.3，或有發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等疑似癥狀的，及時就醫(yī)，并將情況上報班主任。</p><p class="ql-block"> （三）注意飲食衛(wèi)生安全。合理安排好飲食，不購買野生動物，少吃海鮮類食品，審慎采購冷鏈?zhǔn)称?。教育孩子不吃、喝路邊攤、點、店的小食品、自制飲料，不點外賣。疫情敏感時期，倡導(dǎo)在家就餐，盡量避免集體性聚餐； </p><p class="ql-block"> （四）根據(jù)學(xué)校安排，按時參加線上教學(xué)。提前做好準(zhǔn)備，參加線上教學(xué)，認(rèn)真完成作業(yè)，參加活動鍛煉。</p><p class="ql-block"> （五）健康生活提高免疫力。要積極參加體育鍛煉，在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，隨季節(jié)變化增減衣服，注意防寒保合理安排運動量，并自我監(jiān)護身體狀況。</p><p class="ql-block"> (六)要合理搭配膳食，講究食物種類多樣,以谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,注意葷素、粗細(xì)搭配。每天食用奶類、豆類及其制品。適當(dāng)食用魚、肉、蛋、堅果等食物。飲食要清淡,做到少油、少鹽、少糖。足量飲水,多喝白開水,少喝含糖飲料。</p><p class="ql-block"> (七)減少網(wǎng)購 合理消殺。近段時間盡量不要收寄快遞。如需接收包裹，請做好個人防護和快遞外包裝消毒。處理完外包裝后立即進行手部消毒，避免用不清潔的手觸碰口、眼和鼻。</p><p class="ql-block"> (八)要合理安排作息時間，做到生活有規(guī)律，保證充足睡眠，注意勞逸結(jié)合。</p><p class="ql-block"> (九)積極配合，攜手抗疫。請家長配合學(xué)校的防控排查工作，保持手機暢通，及時關(guān)注班級群通知，按要求完成行蹤排查等各項信息上報工作。請家長嚴(yán)肅對待，認(rèn)真反饋，嚴(yán)格執(zhí)行。 </p> 以下溫馨提示，請大家理解并配合工作，堅持落實好常態(tài)化疫情防控。 <h3 style="text-align: center">積極配合防控措施</h3> <p class="ql-block"> 1．做好自查自篩，近期要密切關(guān)注疫情發(fā)展的相關(guān)新聞報道，排查自身行動軌跡，若您發(fā)現(xiàn)與衛(wèi)生疾控部門公布的確診病例活動軌跡有交集，請主動向?qū)W校、社區(qū)報備。</p><p class="ql-block"> 2．盡量避免不必要的出行，堅持遵循“兩點一線”的閉環(huán)管理，減少人員流動，降低疫情傳播風(fēng)險。在市內(nèi)也應(yīng)減少外出活動，避免與可能存在疫情的軌跡重合，帶來不必要的影響。</p><p class="ql-block"> 3．減少聚集性活動，主動踐行“一米”行動舉措，注意與人保持安全社交距離，不扎堆、不聚集。出行盡量避免乘坐公共交通工具，確需乘坐公共交通工具的，要遵守秩序和乘務(wù)人員的管理要求，全程佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 4．堅持做好個人防護，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手、常通風(fēng)、少聚集，在人群聚集場所佩戴口罩、保持1米以上的距離，盡量減少到密閉空間、場所活動。</p><p class="ql-block"> 5. 接送學(xué)生時，請家長和學(xué)生務(wù)必戴好口罩，間隔一米距離排隊進行手部消毒，測溫入校。請家長為學(xué)生準(zhǔn)備好愛心防疫“隨身包”。即，備用口罩（2-3個）、消毒濕巾（適量）。</p> <h3 style="text-align: center">家庭科學(xué)防控要領(lǐng)</h3> <p class="ql-block"> 1.正確佩戴口罩</p><p class="ql-block"> 外出和去人員密集場所，要提高自身防護意識，正確佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 2.不聚集、不扎堆</p><p class="ql-block"> 不前往人群聚集場所，少聚會、聚餐。外出就餐，倡導(dǎo)分餐，避免多人聚餐，盡量縮短就餐時間。注意飲食衛(wèi)生，使用公勺公筷。</p><p class="ql-block"> 3.勤開窗通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)。提倡每個家庭每天注意開窗通風(fēng)，每天2-3次，每次20-30分鐘。家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。準(zhǔn)備好口罩、消毒液等防疫物品。勤洗手、勤消毒，堅持每日監(jiān)測體溫。</p><p class="ql-block"> 4.全面清潔消毒</p><p class="ql-block"> 減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽用手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻。</p><p class="ql-block"> 5.保證充足的睡眠，均衡飲食</p><p class="ql-block"> 保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，均衡膳食有助于提高機體的抵抗力。家長應(yīng)依據(jù)兒童生長發(fā)育特點，每日提供充足的新鮮果蔬和奶制品，適量的魚、禽、肉、蛋類等動物性食物，保證食物種類多樣。</p><p class="ql-block"> 6.不信謠、不傳謠</p><p class="ql-block"> 請關(guān)注權(quán)威渠道發(fā)布的疫情相關(guān)信息。政府信息公開平臺、官方新聞媒體將會第一時間發(fā)布消息，對未經(jīng)證實的消息，應(yīng)不發(fā)布、不傳播、不評論，做到不信謠、不造謠、不傳謠。</p> <p class="ql-block"> 各位家長，配合疫情防控工作是每個公民應(yīng)盡的社會責(zé)任和義務(wù)，每個人都是疫情防控“第一責(zé)任人”。請本著對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對家庭負(fù)責(zé)、對學(xué)校負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度，避免麻痹思想、僥幸心理，特殊時期，您的理解和配合就是對學(xué)校疫情防控工作的最大貢獻(xiàn)，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子們營造一個安全、健康、和諧、溫馨的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。</p> <div style="text-align: right;">鞏義市大峪溝鎮(zhèn)董陵小學(xué)</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">2022年1月8日</div>