<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一名退休候鳥老人，美篇是我晚年的精神家園，制作美篇是自己喜歡做的事。2021年我先后共制作美篇37篇，其中在第一故鄉(xiāng)江西南昌制作了27篇，在第二故鄉(xiāng)河北保定制作了5篇，在候鳥過冬地海南?？谥谱髁?篇。全年最難忘的美篇有4篇。</p> <h3><br>2020年11月13日是我們的金婚紀(jì)念日。為此我制作美篇＜江南伴侶慶金婚，人生旅途永不停＞以示紀(jì)念。金婚老伴不張揚(yáng)，美篇低調(diào)處理只讓發(fā)子女等少數(shù)親友傳看。2021年下半年我對(duì)此美篇的圖片和配文進(jìn)行了較多修改完善，并將設(shè)置更改為所有人可見。百?gòu)垐D片紀(jì)錄了夫妻倆50年來牽手相伴、奮斗創(chuàng)業(yè)、孝敬長(zhǎng)輩、哺育后代、歡樂旅游、安享晚年的經(jīng)歷，為人生旅途留下精彩回憶。這是2021年我的首個(gè)最難忘的美篇。</h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2020年11月13日金婚紀(jì)念日游海口假日海灘。</p><p class="ql-block">五十年的風(fēng)雨同舟, </p><p class="ql-block">五十年的相濡以沫, </p><p class="ql-block">五十年的同甘共苦, </p><p class="ql-block">五十年的牽手相伴，</p><p class="ql-block">人生經(jīng)歷不算精彩，</p><p class="ql-block">家和事興與人和諧，</p><p class="ql-block">回顧往事歷歷在目，</p><p class="ql-block">留下美篇永不忘懷。</p> <h3><br>2021年2月17日制作＜姐妹相聚?？谂惆槔先擞Ｄ辏久榔?，留下了與孫女和外孫女在?？谙硎芴靷愔畼返拿篮糜洃洝?lt;/h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年3月25日由?？诨氐降谝还枢l(xiāng)江西南昌。在南昌先后制作了有關(guān)家族親情的＜清明感恩先輩 楊家尋根之旅＞，＜楊謙益堂全家福＞上、下二集等美篇。制作了在南昌城區(qū)及周邊的＜騎小電三，行七彩路，觀梅嶺景＞等多個(gè)故鄉(xiāng)風(fēng)景的美篇。還制作了江西著名5A級(jí)景區(qū)＜龍虎山二日游＞3集美篇。</p> <h3><br>江西5A級(jí)景區(qū)一龍虎山</h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年7月10日和7月12日制作了美篇＜楊謙益堂全家福＞上、下集，該美篇摒棄舊有的家族宗譜傳統(tǒng)做法，用現(xiàn)代手法將一個(gè)有近250多年家族歷史記載的大家庭，分布全國(guó)各地和海外約360多人的大家族全家福展現(xiàn)在眾人眼前。我祖父楊文炳先后養(yǎng)育七子三女，并用謙受益家風(fēng)訓(xùn)示后代做人道理。2021年7月組建楊謙益堂親友群，通過微信收集照片、個(gè)人情況、電話、住址等資訊，編制成全家福美篇相冊(cè)和家人通訊錄。家族人員通過微信親友群增進(jìn)了相互了解，還找到了多年失聯(lián)的家族成員。＜楊謙益堂全家福＞美篇的制作成功獲得了楊家全族人的贊美和好評(píng)。也是2021年我的第二個(gè)最難忘的美篇。</p> <h3><br>楊姓家族世居地：江西省新干縣大洋洲壙西楊家村</h3> <h3><br>楊謙益堂故居地：江西省樟樹市永泰前街老屋的后院與小河</h3> <h3><br>楊謙益堂家人錄（部分摘錄）</h3> <h3><br>四房楊永家1954年一2015年的全家福照</h3> <h3><br>2021年7月10日南昌天氣逐漸酷熱，便乘火車回到第二故鄉(xiāng)河北保定，與分別近一年的老年車友們相聚；和女婿一塊將＜楊謙益堂全家福＞上、下集美篇編輯成可供印刷的電子版，之后交付長(zhǎng)沙親友印刷，滿足了楊家眾多親友對(duì)紙質(zhì)版全家福的需求。</h3> <h3><br>在第二故鄉(xiāng)保定還制作了＜夏日雨中游保定古蓮花池＞、＜保定競(jìng)秀公園＞等多個(gè)美篇。保定的事情辦完后，南昌的高溫天氣己緩解，見保定、南昌二地的疫情相對(duì)穩(wěn)定，就決定買票于8月20日返回南昌。</h3> <h3><br>9月21日在第一故鄉(xiāng)南昌中秋嘗月，節(jié)后制作了美篇＜江上升明月，月是故鄉(xiāng)明＞，用眾多精美的家鄉(xiāng)月亮圖片和古人對(duì)月亮的贊美詩(shī)詞，抒發(fā)了游子對(duì)家鄉(xiāng)的思戀之情。此篇的閱讀量達(dá)5.4萬之多。國(guó)慶期間制作了＜國(guó)慶佳節(jié)游井岡＞紅色篇和山水篇二集，表達(dá)了對(duì)革命先輩的緬懷與感恩之心。還制作了＜又到桂花飄香時(shí)＞、＜南昌的贛文化長(zhǎng)廊＞等多個(gè)美篇為唱響家鄉(xiāng)盡微薄之力。</h3> <h3><br>2021年是我大學(xué)畢業(yè)55周年的日子，我在同學(xué)微信群里倡議制作專題美篇紀(jì)念這個(gè)日子，得到同學(xué)們的積極響應(yīng)。</h3> <h3><br>11月11日和11月27日在同學(xué)們的大力支持下我分別制作了＜江西師院物理系66屆畢業(yè)55周年紀(jì)念篇＞上、下二集，為在疫情期間同學(xué)無法聚會(huì)相見找到了彌補(bǔ)辦法：同學(xué)們各自提供了近期個(gè)人和家人的照片，還找到不少大學(xué)同窗時(shí)的老照片，讓分散在全國(guó)各地包括海外的同學(xué)利用現(xiàn)代科技互聯(lián)網(wǎng)，借助萬能的美篇相互了解近況，在微信群里相互問候，暢聊思念之情。紀(jì)念美篇的成功制作獲得了同學(xué)們一致好評(píng)。這是2021年我的第三個(gè)最難忘的美篇。</h3> <h3><br>紀(jì)念美篇個(gè)人提供的資料信息和照片</h3> <h3><br>江西師院物理系66屆畢業(yè)40周年紀(jì)念照</h3> <h3><br>江西師院物理系66屆畢業(yè)45周年紀(jì)念照</h3> <h3><br>江西師院物理系66屆畢業(yè)50周年紀(jì)念照</h3> <h3><br>江西師院物理系66屆畢業(yè)55周年紀(jì)念照</h3> <h3><br>江西師院物理系66屆畢業(yè)55周年紀(jì)念照</h3> <h3><br>2021年11月底?？?、南昌二地疫情均為低風(fēng)險(xiǎn)地，決定提前去候鳥過冬地。11月30日深夜乘機(jī)直飛到達(dá)?？诿捞m機(jī)場(chǎng)。在?？谥谱髁耍己？诘暮５楹樱ㄎ鞫危┚坝^＞等美篇。</h3> <h3><br>2021年12月8日時(shí)隔15年的內(nèi)痔大便出血老毛病又復(fù)發(fā)了。因我曾有三次嚴(yán)重過敏史不能打麻藥，在?？趯めt(yī)沒找到可不打麻藥的膠圈套扎手術(shù)醫(yī)院。只好上網(wǎng)尋找內(nèi)痔便血非手術(shù)的保守治療方法。</h3> <h3><br>一次性的痔瘡膠圈套扎手術(shù)槍</h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幸運(yùn)的是我在網(wǎng)上找到了對(duì)痔瘡有效的運(yùn)動(dòng)（狗爬）、物理（坐?。?、藥物（維B2）等治療方法。</p><p class="ql-block">12月17日開始爬行，</p><p class="ql-block">12月18日開始坐浴，</p><p class="ql-block">12月20日開始服用B2，</p><p class="ql-block">12月22日便血終止。</p><p class="ql-block">內(nèi)痔便血居家保守治療效果十分明顯。</p> <h3><br>爬行運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡康復(fù)有效</h3> <h3><br>網(wǎng)上的溫水坐浴對(duì)痔瘡康復(fù)有效截圖</h3> <h3><br>溫水坐浴對(duì)痔瘡康復(fù)有效</h3> <h3><br>網(wǎng)上的維生素B2對(duì)痔瘡康復(fù)有效的截圖</h3> <h3><br>2021年12月29日我制作了美篇＜內(nèi)痔出血居家治療康復(fù)記＞，真實(shí)詳細(xì)的紀(jì)錄了這次居家保守治療獲得成功的全過程。這次內(nèi)痔出血居家治療成功案例不僅給自己留下了有效的居家保守治療方法，而且可供同樣內(nèi)痔出血又不能手術(shù)的痔友們參考，對(duì)痔友早日康復(fù)也能有所啟發(fā)與幫助。這也成為2021年我的第四個(gè)最難忘的美篇。</h3> <h3><br>美篇豐富了我的退休生活，增添了不少樂趣，結(jié)識(shí)了很多美友，真心感謝萬能的美篇。也希望自己在新的一年能制作更多更好的美篇與美友們分享。</h3>