<h1 style="text-align:center;">學(xué)生“叫起令”和“睡眠令”</h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們:</p><p class="ql-block"> 一場突如其來的疫情打亂了我們平靜的生活，在疫情期間關(guān)愛孩子健康是我們大家共同的責(zé)任,關(guān)乎學(xué)生成長的睡眠則是我們不可忽略的一個重要方面。根據(jù)教育部、省、市、縣關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知要求,要積極傳播健康睡眠知識和理念,喚起全社會、學(xué)校和家長對孩子睡眠重要性的共識,以達(dá)到關(guān)注孩子睡眠,關(guān)心孩子健康,使孩子們能更好地得到休息,有更充沛的體力,更充足的精力投入到學(xué)習(xí)與生活中,為孩子的健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 謹(jǐn)向我們的家長和學(xué)生提出如下要求:</p><p class="ql-block">1.要求家長朋友給孩子講解睡眠的意義和重要性,引導(dǎo)孩子從小樹立正確的自我關(guān)愛意識。</p><p class="ql-block">2.要求家長為保證學(xué)生第二天有充沛旺盛的精力上網(wǎng)課學(xué)習(xí)務(wù)必使小學(xué)生在21:20前入睡,中學(xué)生在10:20前入睡，切實(shí)保證小學(xué)生每天10小時、中學(xué)生每天9小時的睡眠時間，另外提醒學(xué)生在早上7:20必須起床。要知道“規(guī)律作息”對學(xué)生是多么重要!</p><p class="ql-block">3.每到周末和節(jié)假日,家長會安排豐富的假期活動,往往會打亂平日作息時間,在此要求家長在周末、節(jié)假日也要保證孩子規(guī)律作息與充足睡眠。</p><p class="ql-block">4.學(xué)校安全保障中心將不定時抽查學(xué)生的作息情況。</p><p class="ql-block">5.要求家長也要關(guān)注孩子保持科學(xué)、正確的睡眠姿勢。 </p><p class="ql-block"> 以上要求,我們以關(guān)心、關(guān)愛、關(guān)注、關(guān)切之心發(fā)出,希望能引起各位家長們的共鳴、重視,得到您的支持共同呵護(hù)您的孩子,我們的學(xué)生健康成長!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 長葛市潁川路學(xué)校</p><p class="ql-block"> 2022年1月9日</p> 學(xué)生起床號 學(xué)生睡眠號 <p class="ql-block">監(jiān)制：張軍偉</p><p class="ql-block">審核：張永立</p><p class="ql-block">編輯：張春寶</p><p class="ql-block">部門：安全保障中心</p>