<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 在與您的攜手共同努力下，臨澧縣第五完全小學(xué)圓滿的完成了本學(xué)期工作，豐富多彩的寒假生活也即將開始了，為了讓您的孩子度過一個安全、愉快、充實而有意義的假期，學(xué)校提出以下幾方面的要求，希望您予以密切關(guān)注與配合，共同呵護(hù)孩子健康快樂成長！</p> 一、牢記放假時間 二、做好疫情防控 <p class="ql-block">1.做好各項個人防護(hù)措施；倡導(dǎo)戴口罩、勤洗手、保持社交距離等文明健康生活方式。</p><p class="ql-block">2.每天做好健康監(jiān)測；在開學(xué)前14天開展自我健康管理，返校前需按學(xué)校要求提交健康碼和行程卡等。</p><p class="ql-block">3.原則上不出境，不去國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)；建議不出市，離開需向班主任報備出行路線，平安有序出行。</p><p class="ql-block">4.倡導(dǎo)家庭春節(jié)期間少聚餐、少聚集、少流動，使用公勺公筷，家庭私人聚會等控制在十人以下，開展非接觸性網(wǎng)上拜年、線上訪友、線上購物等過節(jié)新方式，踐行勤儉節(jié)約文明過節(jié)新風(fēng)尚。</p> 三、牢記安全第一 <p class="ql-block"><b>1.交通安全：</b>教育孩子遵守交通規(guī)則，注意交通安全，平安過節(jié)。</p><p class="ql-block"><b>2.消防安全：</b>教育孩子注意用火、用電安全，不燃放煙花爆竹，以免發(fā)生意外。</p><p class="ql-block"><b>3.人身安全：</b>教孩子學(xué)會自我保護(hù)，不圍觀街頭突發(fā)事件，不到人群聚集的地方玩耍。</p><p class="ql-block"><b>4.外出安全：</b>外出旅游，要注意雨雪冰凍天氣帶來的災(zāi)害，不到地勢險峻的地方游玩。</p><p class="ql-block"><b>5.飲食安全：</b>在放假期間，教育孩子衛(wèi)生飲食，謹(jǐn)防病從口入。</p><p class="ql-block"><b>6.網(wǎng)絡(luò)安全：</b>教育孩子不上不健康的網(wǎng)站，不在網(wǎng)絡(luò)上隨意發(fā)表不恰當(dāng)?shù)难哉摗?lt;/p> 四、德育實踐活動 <p class="ql-block">寒假開始，我們也即將迎來中國傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)，讓我們一起動手創(chuàng)作吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1. 剪紙我能行</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">：</span>一二三年級跟家人一起設(shè)計制作“熱熱鬧鬧過大年”剪紙作品，把作品貼在A4紙上（橫幅），每班上交6份優(yōu)秀作品，開學(xué)交給政教處。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2. 我的春節(jié)小報：</b>四五六年級調(diào)查收集春節(jié)習(xí)俗，創(chuàng)作設(shè)計“我的春節(jié)小報”，每班上交6份優(yōu)秀作品，開學(xué)交給政教處。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.年味視頻照片大賞：</b>請同學(xué)參與家庭新年布置設(shè)計，并將有趣的照片和視頻上傳班群，每班上交3份優(yōu)秀作品。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.虎年送祝福：</b>自擬一條祝福短信或者拍攝一段祝福視頻，發(fā)送給長輩、老師或者同學(xué)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">童心巧手迎冬奧：</b>一、二年級同學(xué)嘗試用彩泥捏制冬奧會的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，或者比賽中勇敢拼搏的運動員們，拍照上傳班群。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">童心“繪”彩迎冬奧：</b>三、四年級的同學(xué)請繪制“我眼中的冬奧”繪畫作品，記錄運動員精彩瞬間，體現(xiàn)奧林匹克精神。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">童心作伴研冬奧：</b>五、六年級同學(xué)進(jìn)行合作學(xué)習(xí)研冬奧，童心一起向未來。請五、六年級的同學(xué)們用小組合作學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行《北京冬奧會》和《冬奧會的歷史》的研究性學(xué)習(xí)。并以小組為單位設(shè)計研究性學(xué)習(xí)報告！</p> 五、健康養(yǎng)成教育 <p class="ql-block"> 寒假里認(rèn)真完成假期作業(yè)；不睡懶覺，不長時間看電視（手機(jī)、電腦等），多閱讀有益的書籍，注意健康用眼；加強(qiáng)鍛煉，堅持每天鍛煉一小時；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；注意均衡飲食；保持生活居住場所空氣流通。</p> <p class="ql-block"><b>在享受愉快寒假時光的同時，也不要忘記鍛煉身體喲，體育老師布置的任務(wù)，一起挑戰(zhàn)吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一二年級</b></p><p class="ql-block">1.慢速跑:5分鐘</p><p class="ql-block">2.活動關(guān)節(jié),拉伸訓(xùn)練</p><p class="ql-block">3.跳繩:100次一組3組</p><p class="ql-block">4.仰臥起坐:20個/組做3組(前兩周)30個/組 做3組(后兩周)</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">三四年級</b></p><p class="ql-block">1.慢速跑:10分鐘</p><p class="ql-block">2.活動關(guān)節(jié),拉伸訓(xùn)練</p><p class="ql-block">3.跳繩:100次一組3組</p><p class="ql-block">4.仰臥起坐:30個/組做3組(前兩周)40個/組 做3組(后兩周)</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">五六年級</b></p><p class="ql-block">1.中速跑:10分鐘</p><p class="ql-block">2.活動關(guān)節(jié),拉伸訓(xùn)練</p><p class="ql-block">3.跳繩:100次一組5組</p><p class="ql-block">4.仰臥起坐:40個/組做3組(前兩周)50個/組 做3組(后兩周)</p><p class="ql-block">5.左右手運球和100次一組3組（前兩周）200次組3組（后兩周）</p> <p class="ql-block">請同學(xué)們自己制作運動打卡表，以上體育活動必須在家長的陪伴下進(jìn)行，注意安全。<b>每天體育鍛煉上傳班群，開學(xué)上交打卡表。</b></p> <p class="ql-block"><b> 金牛昂首高歌去，玉虎迎春斂福來。親愛的家長們，同學(xué)們，當(dāng)你們拿到這份寒假攻略時，你會發(fā)現(xiàn)這是一份滿含老師期待，能夠讓大家收獲自我，收獲五彩繽紛寒假生活的攻略。希望這份“雙減”下的暖心攻略能陪伴大家度過一個充實、愉快、和美的寒假！臨澧縣第五完全小學(xué)預(yù)祝大家新春快樂！闔家幸福！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>臨澧縣第五完全小學(xué)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>2022年1月11日</b></p>