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范坡鎮(zhèn)宋莊小學(xué)疫情期間學(xué)生心理疏導(dǎo)指南

Asher

<p class="ql-block">　　近階段，相信每個(gè)人都在關(guān)注疫情的最新進(jìn)展，因?yàn)槲覀兌忌硖幵趪?yán)峻的氣氛中，并且被時(shí)刻牽動(dòng)和影響著。居家休息期間，因?yàn)殚L時(shí)間宅在家里，同學(xué)們難免會(huì)有一些負(fù)面情緒，他們可能會(huì)害怕、暴躁、懶惰、焦慮……</p><p class="ql-block"> 在這個(gè)戰(zhàn)“疫”的關(guān)鍵時(shí)刻，引導(dǎo)家長、學(xué)生、教師正確認(rèn)識(shí)和對待新冠疫情，保持正常作息，適應(yīng)線上教與學(xué)，增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)和共克時(shí)艱的信心。我校籌劃安排了系列線上疫情防控心理疏導(dǎo)活動(dòng)，用科學(xué)的心理知識(shí)，構(gòu)筑堅(jiān)固的心理防御長城。</p> <p class="ql-block">　　在這一特殊時(shí)期，需要我們幫助同學(xué)們理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情，降低他們對于未知變化的焦慮和壓力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　那么，我們應(yīng)該如何幫助同學(xué)們做好心理防護(hù)呢？一起來看看吧。</p> <p class="ql-block">　　作為家長，除了要關(guān)注孩子日常衛(wèi)生防護(hù)外，更應(yīng)該關(guān)注孩子的心理方面以及情緒的變化，判斷哪些是正常的短期不適應(yīng)，只有準(zhǔn)確掌握孩子心理健康信息，才能更好的促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。</p> <p class="ql-block">　　在這里為大家分享一個(gè)緩解焦慮 壓力的手指操</p> <p class="ql-block">　　在抗擊疫情的關(guān)鍵時(shí)刻，應(yīng)理性識(shí)疫、不信謠不傳謠，科學(xué)有效的投入防控工作中，避免過度恐慌和焦慮，做好居家防護(hù)。從自我做起，向家人傳遞正面、積極的信息與人生態(tài)度。</p> <p class="ql-block">　　以愛之名，情牽你我。讓我們科學(xué)應(yīng)對疫情，遠(yuǎn)離焦慮，保護(hù)自己。保持樂觀心態(tài)，用“心”戰(zhàn)“疫”，早日打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)！</p>

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