自律的最高境界，是成為習(xí)慣李德儒·德潤法商 <p class="ql-block">開啟自律時，給自己定一個低強(qiáng)度目標(biāo)，更容易讓自律無壓力地走進(jìn)我們的生活。只要確定是對的事，勇于開始、天天做，總會出現(xiàn)化腐朽為神奇的力量。不要強(qiáng)迫自己去做一個完美的人，適度的彈性可以幫助我們釋放壓力，讓自律不再痛苦。當(dāng)自律成為一種本能，它便成為了我們的一個習(xí)慣、一個愛好。這一 階段的自律，才是真正屬于你的自律。北京，晚安！</p>