真想好好睡一覺白娘子 <p class="ql-block"> 睡眠障礙越來越厲害啦！12點(diǎn)之前能睡著就是早睡了，吃藥、看書、睡前聽催眠音樂、頌佛、心中默念、再換新藥……還是毫無效果！1、2點(diǎn)甚至到清晨4、5點(diǎn)還是毫無睡意！2—3個小時的睡眠還能做出清晰無比內(nèi)容豐富醒后不忘的夢……而白天我可以“精神抖擻”的開始忙碌一天而沒有困意，我是不是成“精”啦！</p>