<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！伴隨著孩子們的歡聲笑語，2021年已經(jīng)畫上圓滿的句號，感謝各位家長朋友一直以來對園所工作的支持與理解！這一年我們共同努力，攜手前行，孩子們也從中獲得了防疫教育、生命教育、安全教育、感恩教育，在此幼兒園全體教職工向您和孩子們獻(xiàn)上最真摯的祝福和誠摯的謝意，感謝大家一年來對幼兒園工作的理解與配合。</p><p class="ql-block"> 寒假來臨，為了讓孩子度過一個安全、健康、愉快且有意義的假期，請您帶著孩子一起閱讀以下內(nèi)容，并約定遵守。</p> <p class="ql-block">?放假時間：2022年1月17日（星期一）起放寒假。</p><p class="ql-block">?開學(xué)時間：2022年2月15日（星期二）報到，2022年2月16（星期三）正式返園上課。</p> <p class="ql-block">??01 不前往中高風(fēng)險地區(qū)</p><p class="ql-block">疫情形勢仍然嚴(yán)峻，如非必要，近期不要前往中高風(fēng)險地區(qū)。如必須前往，請您務(wù)必做好個人防護(hù)，并及時報備，如實(shí)告知幼兒園。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">………………………………………</p><p class="ql-block">??02 堅(jiān)持健康監(jiān)測</p><p class="ql-block">家長們要時刻關(guān)注孩子的身體健康狀況，如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">下學(xué)期開學(xué)前，請各位家長提前做好幼兒返校前14天健康及行程監(jiān)測工作。如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并按規(guī)定落實(shí)防疫措施。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">………………………………………</p><p class="ql-block">??03 堅(jiān)持科學(xué)防疫</p><p class="ql-block">家長們要及時關(guān)注政府或相關(guān)官方機(jī)構(gòu)發(fā)布的疫情相關(guān)消息，科學(xué)防控，做到不信謠、不傳謠。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">………………………………………</p><p class="ql-block">??04 家庭防護(hù) 減少聚集</p> <p class="ql-block">??1.減少人員聚集。</p><p class="ql-block">減少不必要的聚集性活動，個人家庭聚會聚餐等最好控制在10人以內(nèi)，并做好個人防護(hù)。</p><p class="ql-block">??2.堅(jiān)持開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">提倡每個家庭每天注意開窗通風(fēng)，每天2-3次，每次20-30分鐘;準(zhǔn)備好口罩、消毒液等防疫物品。</p><p class="ql-block">??3.文明用餐。</p><p class="ql-block">盡量實(shí)行公筷制、分餐制，尤其是免疫力較弱的孩子的餐食需要與成人分開。</p><p class="ql-block">??4.理性置辦年貨。</p><p class="ql-block">廣大家長朋友要密切關(guān)注疫情動態(tài)，謹(jǐn)慎從國外以及國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)郵購物品，尤其是避免自行網(wǎng)購、代購、海淘進(jìn)口水果和其他冷鏈?zhǔn)称贰?lt;/p> <p class="ql-block">隨著接下來的氣溫逐漸降低，冰雪天氣會逐漸增多。假期孩子外出游玩一定要注意，為了孩子的平安與健康，請各位家長配合幼兒園做好孩子的防寒、防凍、防滑等工作。</p> <p class="ql-block">??【做好保暖準(zhǔn)備】</p> <p class="ql-block"><b>頭要保暖：</b>寒假里天氣寒冷多伴有風(fēng)，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出時戴帽子，不僅熱能會從頭部散發(fā)，而且又因屋內(nèi)溫度高于戶外，很容易受寒感冒。因此家長要記得給孩子戴帽子。</p><p class="ql-block"><b>背要保暖：</b>冬季給孩子購置被子時以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能好，同時要讓孩子養(yǎng)成夜間起床時披衣的習(xí)慣以防感冒。</p><p class="ql-block"><b>腳要保暖：</b>和孩子可以一起在晚間臨睡前熱水泡腳，利于健康。此外，要注意天氣變化，及時提醒孩子更換更厚的鞋襪，保持腳部不受涼。</p> <p class="ql-block">??【以“動”防凍】</p> <p class="ql-block">運(yùn)動能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴(kuò)大，肺活量提高，肺內(nèi)每分通氣量(即每分鐘的通氣量)加大，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。</p> <p class="ql-block">眼下春節(jié)來臨，家宴、拜年、親朋好友團(tuán)聚，孩子們不僅飲食種類豐富，平時限制的飲料和零食也全面“開禁”，這樣可能會給孩子的腸胃帶來嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">因此幼兒園建議家長在全力做好孩子疫情防護(hù)的同時，也要注意孩子的而飲食管理。</p> <p class="ql-block">??01 合理安排加餐</p><p class="ql-block">以“一日三餐兩點(diǎn)”制為宜。加餐份量宜少，以免影響正餐進(jìn)食量。加餐以奶類、水果為主，配以少量松軟面點(diǎn)即可。</p> <p class="ql-block">??02 食物細(xì)軟易消化</p><p class="ql-block">學(xué)齡前兒童咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼。盡量減少調(diào)味品的食用，烹飪成質(zhì)地細(xì)軟、容易消化的膳食。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">………………………………………</p><p class="ql-block">??03 多樣食物合理搭配</p><p class="ql-block">每日膳食應(yīng)由適宜數(shù)量的谷類、乳類、肉類、蔬菜和水果四大類食物組成，發(fā)揮食物的互補(bǔ)作用，使?fàn)I養(yǎng)全面平衡。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">………………………………………</p><p class="ql-block">??04 合理選擇零食</p><p class="ql-block">瓜子、餅干、巧克力、蜜餞等都是高熱、高鹽、高糖的食物，孩子吃太多容易消化不良，甚至是積食。零食應(yīng)盡可能與加餐結(jié)合，避免選擇油炸及膨化食品，選擇新鮮天然易消化的食物，如奶制品、水果、堅(jiān)果和豆類食物。</p> <p class="ql-block">??05 多喝白開水</p><p class="ql-block">碳酸飲料會使孩子胃脹、胃痛、影響消化能力和食欲，還是要讓孩子多喝白開水，避免或減少喝含糖飲料，可適當(dāng)選擇家庭自制的豆?jié){、果汁等天然飲。</p> <p class="ql-block">為了預(yù)防孩子從高處墜落，請各位家長檢查一下家里各項(xiàng)設(shè)施，及時消除安全隱患。</p><p class="ql-block">1.二層以上樓房，家里窗戶安裝防盜窗或限位器，限制窗戶最多只能開25公分。</p><p class="ql-block">2.陽臺登高面到上沿的高度在110厘米以上，間隔小于10厘米。</p><p class="ql-block">3.陽臺地面不堆放雜物或擺放椅子，以免兒童攀爬致使墜樓。</p><p class="ql-block">4.陽臺圍欄應(yīng)定期檢查與維修，以免老舊松動。</p><p class="ql-block">5.不要抱著孩子靠在窗邊或者陽臺邊和樓下的親朋好友打招呼。</p> <p class="ql-block">??01 培養(yǎng)孩子生活自理能力</p> <p class="ql-block">假期可教小班孩子穿脫衣服的順序和方法，中、大班的孩子還可以學(xué)習(xí)整理床鋪，打掃衛(wèi)生等力所能及的事情。</p> <p class="ql-block">??02 培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣</p><p class="ql-block">家長應(yīng)盡可能的陪孩子看書、講故事、做游戲等，以加深父母與孩子的感情，更好地了解孩子的思想。增長孩子的見識，讓孩子養(yǎng)成與書為伴的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">??03 讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣</p><p class="ql-block">可帶孩子參加踢球、跳繩、跑步等運(yùn)動。保證每天不少于2小時的戶外活動時間，保護(hù)孩子視力，培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">………………………………………</p><p class="ql-block">??04 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和時間觀念</p><p class="ql-block">注意控制孩子看電視、玩手機(jī)等電子產(chǎn)品時間，每天不能超過半小時。保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">………………………………………</p><p class="ql-block">??05 禮儀教育</p><p class="ql-block">注重對孩子的禮儀教育，培養(yǎng)孩子大方有禮、文明待人的禮儀。</p> <p class="ql-block">??06 以身作則為孩子樹立榜樣</p><p class="ql-block">家長的言行舉止對孩子成長的影響很大，因此，家長朋友們一定要為孩子樹立榜樣，說文明話、做文明事;家長要盡量減少應(yīng)酬，多抽點(diǎn)時間陪伴孩子，關(guān)注孩子的身心發(fā)展，為孩子的成長創(chuàng)造一個寬松、和諧的優(yōu)良環(huán)境。</p>