<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好！首先，感謝您一直以來對我校各項(xiàng)工作的配合與支持。</p><p class="ql-block"> 根據(jù)市教育局工作安排， 孩子們從1月17日開始正式放寒假，2月14日收假2月15日（正月十五）來校報名，2月16日正式上課。為確保每個孩子過一個愉快、安全的寒假，過一個幸福祥和的春節(jié)，誠摯的希望您能做好如下安全要求：</p> <p class="ql-block">01 假期按照興平市防疫部署，做好居家隔離，按要求做核酸檢測，出門一定要佩戴一次性醫(yī)用口罩，做好個人防護(hù)。</p><p class="ql-block">02 加強(qiáng)健康知識學(xué)習(xí)，強(qiáng)化自我防控意識，養(yǎng)成在人群密集和密閉場所佩戴口罩，勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、“一米線”等衛(wèi)生習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等可疑癥狀，要及早到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。 </p><p class="ql-block">03 注意個人衛(wèi)生。在餐前便后、在清理垃圾后、在做完核酸后，都要做到洗手消毒。</p><p class="ql-block">04 要保持飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力?！叭裏o”食品、過期食品一定不要購買食用。生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。不暴飲暴食，防止消化不良。</p><p class="ql-block">05 在平日居家時要多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)通風(fēng)。</p><p class="ql-block">06 疫情結(jié)束小區(qū)解封，堅持非必要不外出，不聚集不扎堆，做好個人防護(hù)。建議就地過年，嚴(yán)格遵守防疫部門的要求。</p><p class="ql-block">07 開學(xué)前按照學(xué)校通知的防疫要求做好開學(xué)準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"> 高度關(guān)注孩子心理健康，經(jīng)常與孩子溝通，做好情緒疏導(dǎo)。根據(jù)學(xué)校公眾號發(fā)布的《給全體家長在疫情防控期間指導(dǎo)孩子居家學(xué)習(xí)生活的建議》做好身心調(diào)適；不向孩子傳遞負(fù)面情緒；幫助孩子改善情緒；制定全家日常作息表，勞逸結(jié)合做到規(guī)律有序生活；陪伴孩子的同時給予孩子一定獨(dú)處空間，多一些理解信任。鼓勵孩子經(jīng)常與同伴溝通聯(lián)系，增進(jìn)友誼，感受被他人關(guān)心的溫暖。成為孩子忠實(shí)的傾聽者，了解孩子內(nèi)心，多一些陪伴，建立融洽親密的親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block"> “雙減”和“五項(xiàng)管理”</p><p class="ql-block">01 不參與校外學(xué)科類輔導(dǎo)班和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，居家學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，減輕過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，督促孩子有計劃地完成假期作業(yè)，注重孩子特長培養(yǎng)。 </p><p class="ql-block">02 在孩子健康成長、提高體質(zhì)上下功夫。保證每天睡眠時間不少于10小時，做到堅持每天體育鍛煉一小時。</p> <p class="ql-block"> 做好近視眼防護(hù)工作。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，每天堅持做眼保健操。</p><p class="ql-block"> 建議您和孩子共同制定手機(jī)和家庭電子產(chǎn)品使用公約，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。 </p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">一、注意交通安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子遵守交通規(guī)則，不在馬路上追逐打鬧、做游戲；未滿16周歲不能騎自行車，不騎電動車；如有交通信號燈時不闖紅燈，過街走斑馬線。家中有車的家長，駕車時不酒駕，不超速，安全文明行車。過春節(jié)走親訪友要注意途中安全。</p> <p class="ql-block">二、用火用電安全</p><p class="ql-block"> 1.寒假期間，天氣寒冷，教育孩子不擅自帶火種到野外，防止火災(zāi)發(fā)生，禁止燃放煙花爆竹，注意烤火的安全，不在密閉空間烤火，預(yù)防一氧化碳中毒。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 2.寒假是大量用電季節(jié)，要教育孩子不要亂動電線、燈頭、插座等室內(nèi)電器設(shè)備，特別是取暖器設(shè)備的使用時，要預(yù)防火災(zāi)等事故的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)火情撥打119報警，教育孩子不要隨意參加救火，要確保孩子安全為先。</p> <p class="ql-block">三、防盜騙拐安全</p><p class="ql-block"> 要教育孩子如外出旅游或走親訪友時，不要輕易和陌生人聊天，不可輕易相信陌生人的話，不能吃、喝陌生人給的東西，不輕易透露家庭的事情以防受騙，更不能跟著陌生人走。</p><p class="ql-block">四、各項(xiàng)活動安全</p><p class="ql-block">1.寒假雨雪天氣較多，外出時注意防滑，不要隨意在冰雪上玩鬧，預(yù)防安全事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子好的思想品質(zhì)和行為習(xí)慣的養(yǎng)成，禁止他們做不符學(xué)生身份的事，如賭博、抽煙、喝酒、進(jìn)禁止性游樂場所等，經(jīng)常進(jìn)行禮儀和修養(yǎng)教育。</p><p class="ql-block"> 3.監(jiān)督孩子合理作息時間，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；幫助他們有計劃高質(zhì)量地完成寒假作業(yè)，發(fā)展各自特長，使假期真正成為孩子新學(xué)期的加油站。積極參與寒假實(shí)踐活動，做一些力所能及的家務(wù)勞動和公益活動，養(yǎng)成愛勞動、孝敬長輩、勤儉節(jié)約的好品質(zhì)、好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4. 同學(xué)之間不得擅自結(jié)伴出游。若要外出需有家長的陪同。</p><p class="ql-block">五．學(xué)習(xí)篇</p><p class="ql-block">(1) 每天完成一定量的寒假作業(yè)。</p><p class="ql-block">(2) 每天看報，收聽、收看新聞。</p><p class="ql-block">(3) 看一本好書，并寫好讀書心得。</p><p class="ql-block">(4) 提倡每天用半小時練字，低年級以鉛筆字為主，中高年級練習(xí)鋼筆字和毛筆字。</p><p class="ql-block">六．生活篇</p><p class="ql-block">(1) 安排好寒假生活，家長和孩子一起制定合理的假期作息時間安排表。</p><p class="ql-block">(2) 每天早起早睡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">(3) 注意用眼衛(wèi)生，節(jié)制看電視時間。</p><p class="ql-block">(4) 每天幫助父母做一定量的家務(wù)事。</p><p class="ql-block">(5) 加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識，過綠色生活，做綠色公民。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">七．鍛煉篇</p><p class="ql-block">(1) 每天早晨進(jìn)行一定量的體育鍛煉。</p><p class="ql-block">(2) 確定一個體育鍛煉項(xiàng)目，經(jīng)常性進(jìn)行鍛煉，提高運(yùn)動水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">溫馨提醒：</p><p class="ql-block"> 下學(xué)期開學(xué)時間，2月15日報到，2月16日正式上課。</p><p class="ql-block"> 值此新春佳節(jié)到來之際，學(xué)校祝您全家新春快樂！合家幸福！</p>