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晨讀

哇啦哇啦

<p class="ql-block">2022.1.16</p><p class="ql-block"> 清晨早起，參加了讀書會(huì)活動(dòng)。非常感恩讀書會(huì)的伙伴們昨天跟張媛老師采礦到很晚。今天又早起整理采礦內(nèi)容，分享給大家。只為讓大家更好的理解書中的內(nèi)容。</p><p class="ql-block"> 今天我們讀到《能斷金剛》的第五章潛能法則。這一章真是太酷了。書中說如果你幫助他人是因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到，處于“你”與“我”之間的界限是人為的，所以傷害到其中一人的問題會(huì)對(duì)我們所有人造成傷害。你幫助他是在對(duì)抗人類共同的敵人——不幸福。這樣的種子是最強(qiáng)大的種子之一。</p><p class="ql-block"> 回想起昨天老公因?yàn)橐恍┦虑椴婚_心，而遷怒了孩子 我本想勸勸老公，可說著說著我倆卻爭(zhēng)執(zhí)起來。本想平息一團(tuán)火，卻差引點(diǎn)火燒身。好在覺察及時(shí)停下來。</p><p class="ql-block"> 今天早上讀到這段突然覺察到另一點(diǎn)，原來我并不是真正的想勸解他，而是怕他和孩子之間的問題影響到我的心情。所以我的動(dòng)機(jī)并不是真正想幫助他，想到的卻是我自己。因此差點(diǎn)引火燒身。</p><p class="ql-block"> 如果我能去除“你”與“我”的界限，真心幫助他對(duì)抗共同的敵人——焦慮這樣的壞情緒。我和他的交流就會(huì)是另一番場(chǎng)景，就不會(huì)不歡而散。因此早上主動(dòng)溫和的與老公溝通。做出彌補(bǔ)拔掉昨天種下的壞種子。</p><p class="ql-block"> 在經(jīng)典中浸泡學(xué)習(xí)，不斷修正自身，收獲更美好的生活和自己。為不斷學(xué)習(xí)的自己加油！</p>