<p class="ql-block ql-indent-1">近年來，學生心理健康問題備受關注，為了學生能更健康愉悅的成長，密云區(qū)第七小學與綠蘿心理合作，特聘請國家人社部家庭教育指導師、中國科學院心理學研究生、當代家庭教育集團特聘講師、社區(qū)心理指導師、婚姻情感咨詢師、個性化分析師、營地訓練師——李文霞老師，于2022年1月16日為學生開展心理健康講座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">李文霞老師用親切的口吻和家長、同學們進行互動，進一步的了解家長、學生的情況。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">壓力無處不在，情緒調控也是門大學問。李文霞老師從“壓力是什么”—“壓力影響行為的規(guī)律”—“適度的壓力”—“過度壓力的本質”—“壓力過大對人體的影響”—“影響壓力強度的因素”—“常見的壓力源”等方面循序漸進的向家長、學生講解壓力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一張情緒能量圖激發(fā)了同學們的興趣，從而也讓同學們知道情緒的變化對人體的影響是很大的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同學們認認真真的觀看學習。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">時光飛逝，兩個小時的講座令人意猶未盡?，F(xiàn)在成年人的生活節(jié)奏快，學生學業(yè)任務重，這都是形成壓力的原因，通過李文霞老師的講座，讓家長和同學們對彼此會多一份理解和包容，從而讓壓力轉換成動力，讓生活充滿正能量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯:王鶯歌</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">照片:七小教師</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審稿:王亞松</p>