<p class="ql-block">沒有記錄就沒有發(fā)生。我認(rèn)真的記錄著我生活的點點滴滴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上在餐廳碰到一起學(xué)習(xí)的伙伴，在那個瞬間甚至開心地摘下了口罩，好讓對方看到我的臉。在那個瞬間，開心、喜悅是真實的自然的流露。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午回家買了排骨 ，因為兒子愛吃。我的心是幸福的 ，我能感覺到我對兒子的愛意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午在群里看到零極限的清理方法，就順手試了一下，發(fā)現(xiàn)身體和心都是有反應(yīng)的。</p><p class="ql-block">讓我想到其實在心理工作這個領(lǐng)域，無論是哪個流派 無論用什么技術(shù)，都是可以走得通的。關(guān)鍵在于用技術(shù)的這個“人”本身功力如何。心理工作者本身需要非常敏銳的覺知覺察和人格的成熟完整 ，這才是心理工作最重要的部分，也是基本功。就像一個武林高手，拈個葉子都可以用出刀劍的威力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">零零碎碎就寫這些吧！今天寫日記的時候發(fā)現(xiàn)自己的思維是有點卡的。</p><p class="ql-block">加油哦</p>