<p class="ql-block"> 宅在家里的日子，體能訓(xùn)練絕不能停。今天我們就要玩一玩鍛煉孩子身體空間平衡感知的游戲了。</p><p class="ql-block"> 首先，孩子的空間感知從出生就開始了，他從媽媽的子宮里，狹小的空間中來到這個(gè)偌大的世界，就有了第一次的空間體驗(yàn)，但是孩子還會(huì)繼續(xù)去體驗(yàn)各種空間帶來的感受以及興趣。</p> <p class="ql-block"> 比如鉆到桌子下面，藏進(jìn)衣櫥里，站在柜子上面，這些都是孩子用身體去體驗(yàn)空間的變化，但是孩子的本體覺發(fā)育還并不完善，所以在不同空間中平衡的感知就需要相應(yīng)的訓(xùn)練啦！</p><p class="ql-block"> 今天我們通過兩個(gè)簡單的小游戲來培養(yǎng)孩子身體空間的平衡感！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??第一個(gè)游戲??</b></p> <p class="ql-block"> 請(qǐng)媽媽們?cè)诩抑袦?zhǔn)備一個(gè)整理箱，首先先讓孩子橫向坐進(jìn)整理箱中，我們拉動(dòng)整理箱，速度從慢到快，讓孩子的身體在速度的變化中去控制身體的平衡，之后再變成豎向坐在整理箱里面，然后拉動(dòng)整理箱，因?yàn)闄M向和豎向的坐姿帶給身體的空間感受性是不同的。</p><p class="ql-block"> 所以孩子的四肢當(dāng)他們坐著可以完全掌握平穩(wěn)了之后，可以嘗試引導(dǎo)孩子站立起來，但是這時(shí)我們家長要控制手部的速度，要非常慢。我們通過拉動(dòng)整理箱，讓孩子的腿部控制能力也越來越強(qiáng)，身體空間的把控性越來越好。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">??第二個(gè)游戲??</b></p> <p class="ql-block"> 魔法旋轉(zhuǎn)盆，讓孩子坐在盆中，需要把胳膊和腳都露出來，然后家長進(jìn)行360°的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)時(shí)，孩子需要感受整個(gè)身體在空間中的擺動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 如果孩子的前庭覺和本體覺發(fā)育不好就會(huì)有非常眩暈或者一點(diǎn)也不暈的狀態(tài)，也有的孩子會(huì)出現(xiàn)胳膊與腿支撐不穩(wěn)的情況，這些都是孩子的身體空間平衡感發(fā)育不足導(dǎo)致，所以我們可以先速度放慢，然后逐漸加快，讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過程，然后讓孩子學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中控制身體以及保持平衡。</p><p class="ql-block"> 這兩個(gè)游戲3歲到10歲的孩子都可以在家中進(jìn)行，保護(hù)好孩子的安全即可。</p> <p class="ql-block"> 好了，今日要跟大家分享的游戲就到這里，快點(diǎn)玩起來，不要忘記打卡奧??</p><p class="ql-block"> 猜一猜明日要玩什么了呢？一起期待吧！下次見！</p>