<p class="ql-block">那么，具體應該怎樣抑制基于本能的欲望、憤怒與抱怨，容易體現(xiàn)心靈中的真我，即良心和理性呢？</p><p class="ql-block">*一種方法是利用位于心靈結(jié)構(gòu)最外側(cè)的知性，喚醒位于最中間的理性。也可以通過知性直接抑制本能。</p><p class="ql-block">*我們現(xiàn)代人愛講道理，會分析是非：“這樣做不對，這難道符合情理嗎，這種自私自利的行為，從道理上也講不通??！”我們應該可以通過知性來分辨是非，勸誡自我。</p><p class="ql-block">用上面的方法，通過知性抑制本能，當本能逐漸淡薄時，處于心靈深處的良心和理性就會自然而然地發(fā)揮作用。這是第一種驅(qū)使知性和理性抑制本能的方法。</p>