<p class="ql-block"> 安安靜靜，溫溫柔柔，做自己就好</p><p class="ql-block">其實幸福也是一件特別簡單的事情，開心快樂知足，做自己就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不用對誰大吼大叫的進行情感的控制遇到事情，逢山開路，遇水架橋平靜溫和的去溝通解決就好，不必太多糾結(jié)去精神情緒折磨自己，學(xué)會放過自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">著名的心靈導(dǎo)師張德芬曾經(jīng)說過，想幸福請你先學(xué)會，放下對幸福的執(zhí)念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要幸福的話。那那具體他是有三部</p><p class="ql-block">停止負面的思考模式，是順從自己的內(nèi)心去割舍，既有離，松開，多就是好的念頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那談到幸福其實大多數(shù)人的感受都是不不同的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和一般人有些不同的觀點，就是很多人覺得我們需要不斷的累積，一些東西，等到了一定程度之后，也許可以就從此快樂幸福了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實首先我覺得幸福，取決于我們自己思想和萬事萬物相處的一個能力，就是和任何人在一起都能很舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓自己舒服，讓別人舒服，那很多人在日常忙碌的生活當中就無法聽從自己內(nèi)心的聲音。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比較敷衍，一直在過多的關(guān)注外界的聲音，也容易受到別人的一個情緒影響，來進而左右我們！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實處理很多事情的方式也會讓我們受到影響，甚至?xí)磺榫w主宰我們的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我們在生活當中試著就是多向內(nèi)關(guān)關(guān)照我們的內(nèi)心，然后不要太在意外界的聲音。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要受外界太多的干擾，尤其是每當我們自己注意不到自己處在一些負面思考的情緒的時候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那我們就一定要學(xué)會，斷再斷，在斷的這個能力上，我們要先觀察，如果你可以觀察到自己的負面思思維，那么你就已經(jīng)成功一半了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以說如果不能理會自己的負面情緒的話，還是要保持樂觀正面的去處理事情，這樣的話就能不斷成功的去往幸福的方向發(fā)展，其實幸福真的很簡單，安安靜靜溫溫柔柔，不用大吼大叫的，舒心才能順意，順意才能萬事勝意。</p>