<p class="ql-block">2022年1月26日晚上七點(diǎn)半，同樣的時(shí)間，同樣的地點(diǎn)，同一群人，懷著感恩的心再次相聚在一起。帶著小年味兒的讀書(shū)會(huì)別樣風(fēng)情，別有韻味。</p> <p class="ql-block">本次閱讀內(nèi)容——第6章 人際關(guān)系：關(guān)于相處的思維模式</p><p class="ql-block">對(duì)于一對(duì)情侶，一方把另一方拋棄，被拋棄的一方若擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為復(fù)仇可以作為對(duì)自己的補(bǔ)償；若擁有成長(zhǎng)型思維模式，他們認(rèn)為應(yīng)該去理解和原諒，并繼續(xù)生活。</p><p class="ql-block">※理解一切，就會(huì)寬恕一切。</p> <p class="ql-block">培養(yǎng)你的思維模式</p><p class="ql-block">1、想想你經(jīng)歷過(guò)的最糟糕的一次拒絕，現(xiàn)在應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？</p><p class="ql-block">2、想想你理想中的戀愛(ài)關(guān)系，嘗試用成長(zhǎng)型思維模式來(lái)思考：?jiǎn)栴}可以變成促進(jìn)彼此理解、提升親密度的工具。</p><p class="ql-block">3、把責(zé)任推到別人身上不利于感情發(fā)展，你要慢慢嘗試讓自己變得不輕易指責(zé)別人。</p><p class="ql-block">4、如果你是個(gè)害羞的人，那么你真的需要成長(zhǎng)型思維模式，至少它可以幫助你維護(hù)正常的社交活動(dòng)。</p><p class="ql-block">5、要記?。荷缃荒芰κ强梢蕴岣叩模缃换?dòng)是用來(lái)學(xué)習(xí)和享受的，而不是用來(lái)評(píng)判別人的。</p> <p class="ql-block">會(huì)議依然由東營(yíng)的李增祥老師主持，李老師的存在本身就是一種典范，一種力量。</p><p class="ql-block">每一期李老師都如期而至，當(dāng)你提前十分鐘進(jìn)入會(huì)議時(shí)，他在；當(dāng)你提前進(jìn)入二十多分鐘他依然在；滿滿的安全感，深深的感動(dòng)著。</p><p class="ql-block">每一期李老師精準(zhǔn)的點(diǎn)評(píng)，更是讓我們耳目一新，記憶猶新。</p> <p class="ql-block">東營(yíng)王玉霞老師：關(guān)鍵詞:兩性關(guān)系</p><p class="ql-block">成長(zhǎng)型思維的兩性關(guān)系：祝福自己好運(yùn)，祝福對(duì)方好運(yùn)。與其糾結(jié)過(guò)去，未來(lái)在哪里？</p><p class="ql-block">固定型思維的良性關(guān)系：如果去努力，就不屬于你。成長(zhǎng)型思維里，雖然我看到對(duì)方的不完美，但是問(wèn)題可以解決，積極的面對(duì)問(wèn)題建立良好的親密關(guān)系。</p><p class="ql-block">親密關(guān)系里的三點(diǎn)建議：</p><p class="ql-block">1.我們?nèi)贤ā２灰梦覀円詾榈膩?lái)揣摩對(duì)方，積極主動(dòng)地去溝通。</p><p class="ql-block">2.將事和人分來(lái)。把問(wèn)題和人分開(kāi)，責(zé)備事，不責(zé)備人，控制在事里，不至于使對(duì)方失控。</p><p class="ql-block">3.未來(lái)方向?？次磥?lái)的人，不會(huì)在小事上糾纏，未來(lái)很美好。認(rèn)為對(duì)方是誰(shuí)，不如認(rèn)為對(duì)方可以成為誰(shuí)，成為誰(shuí)更重要。</p> <p class="ql-block">商老師首先從原來(lái)的“騰訊會(huì)議”到今天第一次用“釘釘會(huì)議”的感受談起，什么叫現(xiàn)實(shí)版的成長(zhǎng)型思維，我怎么用它，我如何用好它——釘釘會(huì)議。</p><p class="ql-block">商老師分享的關(guān)鍵詞：化問(wèn)題為的資源；學(xué)會(huì)溝通，而不是猜；表達(dá)感受而不是情緒。</p><p class="ql-block">其實(shí)剛一看到終身成長(zhǎng)這本書(shū)的時(shí)候，感覺(jué)是一本成功學(xué)的書(shū)，讀起來(lái)才感受到他是一個(gè)調(diào)整我們心智模式的書(shū)，調(diào)整我們思維模式的書(shū)，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，其實(shí)他們根本就不是知識(shí)，而是兩個(gè)能力，兩個(gè)思維模式，，兩個(gè)世界，兩個(gè)不同的人生。</p><p class="ql-block">在第六章的人際關(guān)系中，關(guān)于相處的思維模式，這章里面重點(diǎn)講了兩性關(guān)系如何相處的思維模式，其實(shí)，兩性關(guān)系能走向分開(kāi)，在很多時(shí)候，并不是兩個(gè)人的未來(lái)沒(méi)有了，而是兩個(gè)人都看到了問(wèn)題，而沒(méi)有看到資源，看到了各種的不可能，而沒(méi)有看到可能。</p><p class="ql-block">商老師用豐富的經(jīng)驗(yàn)，生活中一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案列，讓我們看到他是如何將一對(duì)對(duì)在離婚懸崖上的夫妻拉回到正常的軌道上。離婚是問(wèn)題，理由就是資源吶?！褒斖觅惻艿睦印⑿⊥档睦?、三門(mén)不及格的例子”我們?nèi)绾伍_(kāi)發(fā)思維，化問(wèn)題為資源呢？商老師的將一個(gè)個(gè)棘手的例子，如沐春風(fēng)般給我們帶來(lái)享受的資源。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)溝通，告訴對(duì)方你想要什么，而不是讓對(duì)方猜，這就是成長(zhǎng)型思維。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們作為家長(zhǎng)或者老師遇到問(wèn)題的時(shí)候，通常會(huì)有情緒產(chǎn)生，我們會(huì)把這些情緒講出來(lái)傷害自己或者身邊人，那我們學(xué)習(xí)了成長(zhǎng)性思維和固定思維以后，我們就把情緒轉(zhuǎn)化為感受講出來(lái)。</p> <p class="ql-block">主題：校園暴力</p><p class="ql-block">在學(xué)校中，碰到的類(lèi)似的事比較多，很心痛。我結(jié)合工作和讀書(shū)來(lái)分享。</p><p class="ql-block">蘭老師從三種關(guān)系：施暴者；受害者；圍觀者，來(lái)分析校園暴力。</p><p class="ql-block">施暴者：通過(guò)貶低他人，來(lái)獲得自己的自尊。讓別仰視他們，借此來(lái)提高自己的自尊和身份。</p><p class="ql-block">受害者：工作中發(fā)現(xiàn)，受害者容易向攻擊者認(rèn)同，從受害者變成施暴者，加入他們。用極端的方式去復(fù)仇。</p><p class="ql-block">旁觀者：旁觀者的行為也很重要，激勵(lì)旁觀者能夠站出來(lái)。讓他們能更多的體會(huì)受害者的感受，這樣就容易支持這些受害者。當(dāng)然，這也需要有足夠的智慧和勇氣。</p><p class="ql-block">一個(gè)成長(zhǎng)型思維的孩子，通常想教育這些孩子，讓他們認(rèn)識(shí)到：這樣做一點(diǎn)意思都沒(méi)有。他們不會(huì)掉進(jìn)施暴者模式中，最終原諒他們，希望他們成為更好的人。</p><p class="ql-block">合理的應(yīng)對(duì)校園暴力的方式——改變思維方式，預(yù)防校園暴力。</p><p class="ql-block">增加受害者的應(yīng)對(duì)功能，提高社交功能，告訴他們你的價(jià)值和評(píng)價(jià)不是建立在施暴者之上，改變思維模式；促進(jìn)圍觀者提供幫助；理解施暴者的脆弱，和施暴者和解。</p><p class="ql-block">人類(lèi)深層次的渴望是被肯定。培養(yǎng)自我成長(zhǎng)，讓學(xué)生具有同情心，關(guān)懷每一位學(xué)生，成為具有成長(zhǎng)型思維的老師。</p> <p class="ql-block">聊城——徐婷老師：</p><p class="ql-block">徐老師由書(shū)中的例子，到自己案列中患者三次失敗婚姻的原因，延續(xù)同一種模式——固定型思維。為什么我總是找到讓我如此痛苦的人，一起生活呢？</p><p class="ql-block">看到問(wèn)題，改變你的思維模式，去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造讓自己幸福的資源。在關(guān)系中成長(zhǎng)，去理解，寬恕，原諒。改變思維模式，才能從婚姻中關(guān)系中得到真正的改變。徐老師有從幾個(gè)社會(huì)熱點(diǎn)的幾個(gè)例子分析了兩種思維模式，讓我們意識(shí)到成長(zhǎng)型思維對(duì)我們的重要性。</p> <p class="ql-block">濱州惠芳老師：</p><p class="ql-block">惠芳老師從個(gè)人緊張害羞的感受引入和本節(jié)相關(guān)的主題——人際經(jīng)營(yíng) 相互作用。用心的她，精心準(zhǔn)備了Ppt進(jìn)行分享。</p> <p class="ql-block">我雖然不會(huì)，但是我可以學(xué)。學(xué)習(xí)型人才，值得投資的。——成長(zhǎng)型思維。</p><p class="ql-block">人和人之間是互相作用的，固定型思維產(chǎn)生，消極性影響；成長(zhǎng)型思維，既是實(shí)施者，同時(shí)也是受益者。她還分享與學(xué)生相處：唯有真心才能打動(dòng)他們。</p><p class="ql-block">自己通過(guò)戀愛(ài)、人際總結(jié)了三個(gè)跳出很有意思：跳出別人的眼光；跳出一種不是你的錯(cuò)，就是我的錯(cuò)的死循環(huán)；跳出簡(jiǎn)單粗暴的解決手段。</p><p class="ql-block">最后，她總結(jié)：?jiǎn)栴}是促進(jìn)理解、促進(jìn)親密度的手段，不是打斷關(guān)系的瓶頸。成長(zhǎng)型思維的背后是美德背后的美德。</p> <p class="ql-block">淄博張健老師</p><p class="ql-block">關(guān)鍵詞：思維模式對(duì)友情的影響</p><p class="ql-block">共患難——我比你好，從而提高了我的自尊心，所以我愿意幫助你。</p><p class="ql-block">同富貴——真心祝福你，成長(zhǎng)型思維者。她不會(huì)和你作比較，不會(huì)讓自己的自尊下降，祝福你。</p><p class="ql-block">這讓我也想起了一個(gè)成語(yǔ)：水落石出。你下去了，我就上來(lái)了。這是自我價(jià)值不足的表現(xiàn)。提升自我價(jià)值感是關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">張老師又用一個(gè)生活化的問(wèn)題：過(guò)年回老家，談薪酬，說(shuō)低一點(diǎn)好，還是高一點(diǎn)好？更多的人回答低一點(diǎn)好。為什么？因?yàn)槲幕尘按偈谷藗冏詣?dòng)作比較，當(dāng)聽(tīng)到你的薪水比她的低，她的自尊心提高，她便會(huì)更理解，同情，關(guān)心你。當(dāng)你說(shuō)你的薪水高，他的自尊便會(huì)下降，從而和你產(chǎn)生距離，嫉妒的心理等，這樣不利于親朋好友的和諧。</p><p class="ql-block">固定型思維不利于友情的建立，長(zhǎng)久的支持，成長(zhǎng)型思維更有利于友情的和諧。</p><p class="ql-block">李老師總結(jié)：有互動(dòng)就有關(guān)系，有關(guān)系就有人際。</p> <p class="ql-block">孫老師的分享和生活實(shí)際密切相關(guān)，每一件事都透漏著她的反思和成長(zhǎng)。以前會(huì)把機(jī)會(huì)推掉，現(xiàn)在克服困難來(lái)分享。我們自己的心情平和了，才有心情面對(duì)周?chē)撕褪?，在人和事上練自己。通過(guò)家人的例子，懂得用成長(zhǎng)型思維考慮，站在對(duì)方的立場(chǎng)，心態(tài)也變得更加平和了。從人際的角度來(lái)看成長(zhǎng)型思維，成長(zhǎng)型思維改變觀念，從而改變內(nèi)心平和。</p> <p class="ql-block">盛老師做最后總結(jié)：</p><p class="ql-block">我們圓滿的把這本書(shū)精讀了一遍，和這么多人精讀了一遍。每個(gè)人有不同的理解，結(jié)合自己的例子和理解，特別好玩。這一次既是總結(jié)也是年前的一個(gè)結(jié)束。</p><p class="ql-block">輪子中間是自我的需求，我們的核心信念：是建立在別人的需求的基礎(chǔ)上，還是建立在自我需求的基礎(chǔ)上？</p><p class="ql-block">自己的例子：兩個(gè)孩子，分零食吃，開(kāi)始時(shí)會(huì)打架。問(wèn)他們：你真的很餓，還是餅干真的好吃，或者是別人有兩個(gè)，那你必須有。我們從小事上，就讓孩子將需求建立在自我的基礎(chǔ)上。內(nèi)核一定是自我，自我的內(nèi)核，這樣走的就比較順。沒(méi)有真正發(fā)展好，變得不圓了，或變成了方的了。</p> <p class="ql-block">我們要時(shí)刻記得：應(yīng)對(duì)一件事，我有多種應(yīng)對(duì)方式。這樣就有更大的引誘，更大的框架，不局限于表面的一些實(shí)際，引出更多的枝干。</p><p class="ql-block">感謝李增祥老師，每一輪都是妥妥當(dāng)當(dāng)，每一次的努力和付出。</p><p class="ql-block">感謝大家分享的內(nèi)容，很多受啟發(fā)和好玩的東西。</p>