<p class="ql-block"> 新春佳節(jié)期間，芝麻墩街道李公河社區(qū)幼兒園給我們的大朋友們、小朋友們拜個晚年啦！為了合理安排幼兒的寒假生活，讓寶貝們度過一個安全、健康、愉快又有意義的春節(jié)，現(xiàn)將假期衛(wèi)生保健知識溫馨提示各位家長。</p> 疫情防控 <p class="ql-block"> 疫情暫未散去，新冠疫情防控工作已經(jīng)成為我們工作生活中的一部分。如沒有特殊情況，盡量以本地活動為主，就地過春節(jié)并做好以下防控措施：</p> <p class="ql-block"> 1. 堅持科學佩戴口罩；保持安全社交活動距離。</p> <p class="ql-block"> 2. 勤洗手，保持良好的衛(wèi)生習慣；做好孩子及家人體溫檢測。</p> <p class="ql-block"> 3. 如有特殊情況，需及時告知班級老師，從疫情中高風險地區(qū)回來的應(yīng)主動向幼兒園報備，做好健康管理，并進行核酸檢測。</p> <p class="ql-block"> 4. 寒假春節(jié)期間盡量不走親訪友、以線上為主。</p> <p class="ql-block"> 5.接種新冠疫苗</p><p class="ql-block"> 接種新冠疫苗依然是防控新冠肺炎最經(jīng)濟、最有效的手段。在沒有接種禁忌癥的情況下，年滿3周歲的幼兒及符合條件的家庭成員應(yīng)盡早接種新冠病毒疫苗。</p><p class="ql-block"> 家長要根據(jù)幼兒接種第一針疫苗時間，合理安排完善第二針疫苗接種。</p> <p class="ql-block">溫馨提醒：</p><p class="ql-block"> 在享受著美好假期的同時，也請家長不要忽略孩子的健康成長，以下四點，請您進行配合，保證孩子健康的度過假期。</p> 飲食安全 忌暴飲暴食 <p class="ql-block"> 兒童的消化器官及功能還不夠完善，過度飲食會引起胃腸道不適。在春節(jié)期間，為營造節(jié)日氛圍，餐桌上都是大魚大肉，有的還會搭配碳酸飲料，這些家長應(yīng)有所克制地給孩子吃哦！</p> 拒絕不健康的食物 <p class="ql-block"> 不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。</p> 購買正規(guī)食品 <p class="ql-block"> 外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細查看產(chǎn)品標簽及生產(chǎn)日期。</p> <p class="ql-block">建議：家長在寒假期間，為孩子提供的飲食要做到食物多樣化，讓孩子多吃蔬菜、水果和薯類、奶類、豆類等食品；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；盡量保證孩子清淡少鹽的膳食等。家長要特別注意，對高熱量的高脂類和含亞硝酸鹽較多的腌制類食物要特別控制。</p> 衛(wèi)生保健 傳染病預(yù)防 <p class="ql-block"> 寒假期間避免帶孩子前往人群擁擠的場所，冬春季是上呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié)，希望家長引起高度重視，做好防范工作。</p> 勤洗手 <p class="ql-block"> 家長要督促孩子勤洗手，特別是飯前和外出游玩回家后，一定要提醒幼兒先把小手洗干凈，減少細菌的傳播。</p> 安全常規(guī) 規(guī)律作息 <p class="ql-block"> 寒假期間，熬夜或睡懶覺，會導致孩子生物鐘紊亂，精神、身心狀態(tài)都會受到影響，這樣對正處于生長期的孩子危害極大！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">建議：可以比平時上幼兒園晚起30-60分鐘，但千萬別讓寶貝睡到日上三竿！保持規(guī)律的生活作息，對寶貝身體和日后返園都有好處。</p> 添衣保暖，注意凍傷 <p class="ql-block">督促幼兒堅持鍛煉身體，每天堅持2小時的戶外活動時間。</p> <p class="ql-block"> 當前正值數(shù)九寒天，一些兒童喜歡在戶外進行活動，以增強體質(zhì)及耐寒能力。天氣寒冷時，很容易造成暴露在外的面部、耳朵、手背、腳趾等部位凍傷，我們一定注意根據(jù)天氣溫度添減衣物。</p> 科學控制觀看電子產(chǎn)品的時間 <p class="ql-block"> 有些孩子一到放假，電腦、電視不離手，長時間容易引起過度疲勞，容易導致眼睛近視。兒童上網(wǎng)、看電視時最好有大人陪伴，把控兒孩子上網(wǎng)、看電視的時間。兒童觀看電視或者電腦的時間每次不宜超過20分鐘，全天建議累計時間不超過1小時。</p> 注意事項 <p class="ql-block">?無論是在家中還是外出，請一定讓孩子遠離水、火、電等不安全因素。</p><p class="ql-block">? 注意孩子飲食衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的零食，防止食物中毒。</p><p class="ql-block">?放假在家注意安全，教育幼兒不給陌生人開門，不攀爬窗戶，遠離火、電、開水等危險品。</p><p class="ql-block">?過馬路，乘坐公交或私家車時，要注意安全。</p> <p class="ql-block"> 芝麻墩街道李公河社區(qū)幼兒園溫馨貼示，陪伴您們和孩子度過一個愉快、安全、健康的假期。期盼生龍活虎般的孩子們開學回到我們的懷抱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新春佳節(jié)，闔家歡樂！</p>