<p class="ql-block">催眠其實(shí)無處不再，無人不用。</p><p class="ql-block">催眠≈心理暗示</p><p class="ql-block">普通人對(duì)催眠最有傾向性的一種誤解,就是把催眠當(dāng)成睡眠狀態(tài)來解釋。其實(shí),催眠本身并非睡眠狀態(tài),它和睡眠是截然不同的。催眠狀態(tài)中,個(gè)體仍然是有清醒意識(shí)的,是一種緩慢而持續(xù)的狀態(tài),催眠是一種類似睡眠的恍惚狀態(tài)。</p><p class="ql-block">看過電影(雙雄》的人都會(huì)對(duì)催眠師(黎明扮演)出神入化地控制警官犯罪的場面記憶深刻。而另外一位影視巨星張國榮的死與其生平最后一部心理影片(異度空間)所扮演的角色(催眠治療師)的死亡場景如出一轍,讓觀者感嘆不已。這些都說明了催眠的特征與威力。</p><p class="ql-block">催眠可以定義為一種變動(dòng)的心理狀態(tài),使想象力增加，接受能力增加,而減少對(duì)外部世界的感知,如此提供一種可以接受建議性想法及指令的心理狀態(tài),使被催眠者能夠嘗試某些猶如真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)。</p><p class="ql-block">催眠師運(yùn)用心理學(xué)等手段,在被催眠者頭腦中喚起的一種特殊意境,這種意境能使人的心理對(duì)生理的控制力量發(fā)揮到最高水平,好比是潛能激發(fā)。</p><p class="ql-block">催眠治療就是心理醫(yī)生運(yùn)用不斷重復(fù)的、單調(diào)的言語或動(dòng)作等,向求治者的感官進(jìn)行刺激,誘使其意識(shí)狀態(tài)漸漸進(jìn)入一種特殊境界的技術(shù)。通過催眠后的求治者,對(duì)外界的認(rèn)知判斷能力降低,防御機(jī)制降低,主動(dòng)表現(xiàn)得配合與順從。這時(shí),暗示的效果比在清醒狀態(tài)下明顯,求治者的情感、意志和行為等心理活動(dòng),可配合催眠心理治療師的暗示或指令轉(zhuǎn)換,而對(duì)外界事物卻大大降低了感受性。</p><p class="ql-block">催眠其實(shí)無處不在</p><p class="ql-block">催眠是動(dòng)物本能的一種自然現(xiàn)象,就像日常生活中的呼吸、吃飯、睡覺一樣,但是過去人們對(duì)于這種腦子的自然活動(dòng)現(xiàn)象并不分理解,因此感到疑感。又因?yàn)槭澜绺鞯匚幕?、環(huán)境、背景的不同,名稱及使用上也都不一樣。過去,東方對(duì)這種感到不解的自然現(xiàn)象(催眠)在形容上有千百種之多,一直到今天尚無法確切定義。由于腦子的活動(dòng)肉眼是看不見的,就像電腦中的軟件活動(dòng)功能,眼睛是看不見的一樣。</p><p class="ql-block">西方科學(xué)家們經(jīng)過一百多年來的努力研究,從多種假說開始,建立了理論基礎(chǔ),漸漸地成為定律,把這種現(xiàn)象下了定義,統(tǒng)一名稱為Hypnosis只要有相互關(guān)系發(fā)生的地方,就一定有催眠在背后起作用,教育、文化、宗教、政治統(tǒng)治等都或多或少有催眠的原理在起作用。</p><p class="ql-block">催眠其實(shí)無人不用</p>