<p class="ql-block"> 為了豐富學(xué)生的假期生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每一位學(xué)生都擁有健康的身體，能夠更好的投入學(xué)習(xí)和生活之中，學(xué)校為各年級同學(xué)精心設(shè)計(jì)了居家科學(xué)健身項(xiàng)目，希望同學(xué)們能積極行動(dòng)起來，熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，保證基本體育鍛煉時(shí)間，培養(yǎng)“終身鍛煉”的良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 瞧，這是學(xué)校為咱們四年級同學(xué)制定的鍛煉計(jì)劃，內(nèi)容豐富，形式多樣。四(3)班的同學(xué)們積極響應(yīng)，有的走到戶外，有的在家里，有的在體育館，因地制宜開展體育健身活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 假期鍛煉是體育課堂的延伸和補(bǔ)充，是培養(yǎng)習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)的有效形式。同時(shí)，家長在陪練過程中，自身得到鍛煉，促進(jìn)親子溝通；在陪練過程中還可以互相監(jiān)督，幫助培養(yǎng)孩子的毅力和恒心，自覺養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，可謂一舉兩得。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，讓我們每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力。相信新學(xué)期重返校園的你一定是精神飽滿，信心倍增，強(qiáng)大樂觀的康健少年！</p>