<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">親愛的家長們、孩子們，你們好！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">度過了一個快樂的春節(jié)假期生活，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在孩子們即將進入一個嶄新的新學(xué)期，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">親愛滴寶爸寶媽們該為孩子做好哪些準備呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">正月十七開學(xué)在即，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">怎樣才能幫助孩子把心收回來，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">遠離入園焦慮呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">下面，就為家長介紹“收心計劃”，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">幫助孩子遠離“開學(xué)焦慮癥”，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">快速回歸幼兒園！</b></p> <p class="ql-block">及時調(diào)節(jié)心理落差</p><p class="ql-block"> 節(jié)日期間家里來的親戚朋友很多，置身于熱鬧的場景，寶寶可能會成為大家注意的焦點，但是到了上班的時候，大人們都要回到日常的工作中去，在上班前兩天給寶寶打“預(yù)防針”，告訴他們節(jié)日結(jié)束后，像寶貝要回幼兒園一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽也要都開始工作了，不能每天跟他呆在一起。</p><p class="ql-block"> 此外，時不時跟孩子一起談?wù)撚變簣@有趣的事情，讓寶貝回憶起幼兒園里的快樂生活。入園后，還可以告訴孩子，老師表揚寶貝了，說這幾天他表現(xiàn)不錯，很喜歡他之類的話。</p> <p class="ql-block">恢復(fù)科學(xué)飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 許多家長覺得平時沒有時間給孩子做好吃的，正好利用假期好好補償一下。于是想方設(shè)法給孩子買好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么時間，全部滿足；還有部分家長生怕孩子吃少了，所以一到吃飯時就端著碗追著喂；對于孩子提出的要求，不管是否合理，一概滿足。</p><p class="ql-block"> 因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯，正餐時間吃不下飯或者身體不適，嚴重的則不能按時入園。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快在飲食方面做些調(diào)整，給寶寶吃流質(zhì)飲食，如稀粥、面湯等，既容易消化，又補充水分。飲食的量由少到多，少量多餐，然后慢慢恢復(fù)到正常飲食。</p> <p class="ql-block">恢復(fù)正常作息時間</p><p class="ql-block"> 節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時會無暇顧及孩子的生活規(guī)律，孩子對于玩玩具、吃零食、睡覺等，想怎樣就怎樣，這就打亂了孩子在幼兒園中建立起來的有規(guī)律的生活習(xí)慣。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，這樣不僅破壞了孩子正常的作息規(guī)律，更重要的是影響了孩子的生長發(fā)育。</p><p class="ql-block"> 節(jié)后，家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜，確保寶寶有一個良好的休息環(huán)境和秩序。多和孩子一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖、畫畫等，盡量少從事一些讓寶寶興奮、激動的活動。胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應(yīng)戒除節(jié)日間的重油，為寶寶做些青菜淡粥，睡前一杯熱牛奶也是很必要的。</p> <p class="ql-block">重新強調(diào)規(guī)則</p><p class="ql-block"> 孩子很容易受周圍環(huán)境的影響，過節(jié)期間家里親戚朋友很多，父母礙于面子，或者老人的阻撓，會不自覺地對寶貝放縱一點，這樣很多不良習(xí)慣很容易在節(jié)日里養(yǎng)成。如果不及時調(diào)整，孩子會把這些惡習(xí)在節(jié)后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)日里不要過于溺愛和放縱孩子外，提醒孩子從前怎樣表現(xiàn)的。</p><p class="ql-block"> 當孩子做出不懂道理的行為時，堅持原則，不要讓步，講道理不聽時可以對他的哭鬧冷處理。</p> <p class="ql-block">培養(yǎng)孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在家盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。</p> <p class="ql-block">“收心計劃”讓寶貝快速回歸幼兒園</p><p class="ql-block"> 對于孩子開學(xué)的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。</p> <p class="ql-block">??北京金色搖籃侯馬福熙幼兒園 ?? </p><p class="ql-block">優(yōu)美的環(huán)境</p><p class="ql-block">營養(yǎng)豐富的飯菜</p><p class="ql-block">豐富多彩的特色課程</p><p class="ql-block">優(yōu)秀的教師團隊</p><p class="ql-block">歡迎2~6歲的寶貝加入我們的大家庭</p><p class="ql-block">?? 2022年春季招生進行中?? </p><p class="ql-block">?? 電話:13994010057張園長</p><p class="ql-block"> （微信同號）</p><p class="ql-block"> 13994000727王老師</p><p class="ql-block"> （微信同號）</p><p class="ql-block">?? 地址:老鞋帽對面福熙苑內(nèi)</p>