開學(xué)季 <p class="ql-block">敬愛的家長、親愛的城北學(xué)子：</p><p class="ql-block ql-indent-1">風(fēng)起綠了風(fēng)，雨起綠了雨。新年伊始，萬象更新，虎虎生威的一年拉開序幕，美麗的校園又將書聲瑯瑯。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 親愛的城北少年們，許久未見，歡迎回歸！</p><p class="ql-block ql-indent-1">春日暖陽徐徐灑落，草間春色緩緩發(fā)生，為新學(xué)期送來朝氣，為學(xué)子們送來祝福。執(zhí)手迎接新學(xué)期，以下信息請牢記！</p><p class="ql-block"><br></p> 學(xué)生報到 <p class="ql-block">一、報到時間</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2022年2月13日</span></p><p class="ql-block">地點：各班教室</p><p class="ql-block">二、攜帶材料</p><p class="ql-block">假期作業(yè)、報告冊、各類實踐作品等</p> 開學(xué)時間 <p class="ql-block" style="text-align: justify;">開學(xué)時間：<span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">2022年2月14日，上午8：20上課。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">溫馨提示：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ①請穿好冬季校服，少先隊員佩戴好紅領(lǐng)巾、隊干佩戴好隊干標志；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ②關(guān)注孩子的個人衛(wèi)生，督促修剪指甲，按要求理發(fā)；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> ③上學(xué)、返校路上注意安全。</p><p class="ql-block"><br></p> 收心指南 <p class="ql-block">一、生活節(jié)奏上的準備</p><p class="ql-block ql-indent-1">在家里，孩子的自主時間比較多，或許會因為上網(wǎng)、看動畫、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起。這時候假期驟然結(jié)束，新學(xué)期開學(xué)，很多孩子肯定會不適應(yīng)。如果不盡快改善，孩子極有可能會抵觸回歸校園，厭惡學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此在開學(xué)前，家長就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。早睡早起，保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，孩子才能適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。</p><p class="ql-block ql-indent-1">還有一些孩子飲食不規(guī)律，不吃正餐，愛好高熱量的零食、快餐，這極大地影響了身體健康和精神狀態(tài)。因此，開學(xué)前家長一定要幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，減少孩子吃零食的頻率，讓孩子按時吃正餐，并鼓勵孩子進行體育鍛煉，積極運動。讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、心理狀態(tài)上的準備</p><p class="ql-block ql-indent-1">臨近開學(xué)，迅速回歸專注于學(xué)習(xí)的狀態(tài)最重要。建議家長要多注重與孩子的交流，利用飯后或睡前時間陪孩子聊聊天，以勉勵為主，舒緩孩子的心理壓力。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 在開學(xué)前，要讓孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，每天認真完成作業(yè)，堅持課外閱讀。學(xué)有余力的孩子還要抓緊時間回顧舊知識，進行查漏補缺；提前預(yù)習(xí)，做好新舊知識的銜接。</p><p class="ql-block ql-indent-1">請告訴孩子：時不我待，自律和專注是最好的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三、學(xué)習(xí)計劃上的準備</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 開學(xué)前，家長應(yīng)該根據(jù)孩子的實際情況，幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長要注意，新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃絕不是簡單的“本學(xué)期要好好學(xué)習(xí)”這種泛泛而談的計劃，而是可以整個學(xué)期鞭策孩子進行學(xué)習(xí)的實實在在的計劃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此家長要和孩子溝通，了解孩子的真實想法，讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得不好的地方和做得好的地方，有針對性地進行查漏補缺和自我超越。</p> <p class="ql-block">四、教會孩子這10件事，給新學(xué)期開個好頭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 告別散漫：提前開始執(zhí)行上學(xué)期間的作息時間表，以最飽滿的精神迎接開學(xué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. 溫故而知新：開學(xué)前將上學(xué)期的課本溫習(xí)一遍，將薄弱部分加以鞏固，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做鋪墊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3. 無目標不學(xué)習(xí)：根據(jù)當(dāng)前真實水平，對自己提出合理期望，確定新學(xué)期的進步目標。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4. 訓(xùn)練專注力：關(guān)掉電子產(chǎn)品，找一段空白的時間聚精會神地讀一本書，將專注時間訓(xùn)練到一堂課時間以上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5. 擺脫拖延癥：每天睜開眼，將今天要做的事情列下來，按輕重緩急程度排好序，優(yōu)先完成必做的、重要的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6. 勤于動腦、動筆、動口：學(xué)習(xí)不僅僅是輸入的過程，只有勤于思考、寫作、表達，將知識活用起來，才是真正的學(xué)會了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 7. 保持熱愛勞動的品質(zhì)：經(jīng)歷超長假期，很多孩子幫助家長做家務(wù)、親自研究烹飪、照料家人生活，請保持住這份獨立的好品質(zhì)，孩子將受益一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 8. 安撫開學(xué)焦慮癥：一想到開學(xué)就感到焦慮？別擔(dān)心！和同學(xué)聊聊假期經(jīng)歷，和家人一起爬爬山、打打球，早睡早起都是舒緩情緒的好方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 9. 將保持衛(wèi)生變成習(xí)慣：堅持戴口罩，戶外活動在不聚集不接觸前提下可不佩戴，飯前飯后、便前便后、接觸公共物品后認真洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 10. 認真遵從防疫安排：校園人口密集，認真遵從校園防疫的要求，積極參與防疫演練，為個人更為大家。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">連州市連州鎮(zhèn)城北小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年2月9日</p>