<p class="ql-block"> 在生活中，如何讓自己的內(nèi)心變得越來越強大，從某個方面來說，來自我們內(nèi)在的心境，你的心境越來越高級，自然你的內(nèi)心就會變得更為強大。</p><p class="ql-block"> 如果我們想要讓自己在新的一年萬事順心順意，最好的方式方法是掌握三種高級的心境，這三種心境才是自我最好的成長。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 第一種心境，學會內(nèi)心平和</b></p><p class="ql-block"> 一個人最大的福氣來自內(nèi)心的平靜和祥和。當你的內(nèi)心越祥和的時候，你的內(nèi)心也會吸引更多好運的東西到來。</p><p class="ql-block"> 人能做到內(nèi)心平和是一種對事物深刻的發(fā)現(xiàn)， 更是一種內(nèi)心的寬容。 當你能夠做到內(nèi)心平和的時候，你就會充分允許自己。</p><p class="ql-block"> 從心學的角度上來看，心外無物，每個人都是自我內(nèi)心世界的映射。 我們所看到的世界也是如此。</p><p class="ql-block"> 當你的心境越來越平和的時候，你就會允許任何一切的發(fā)生，而不是不允許和對抗。真正的高級成長來自我們內(nèi)心的平和，你越能讓自己內(nèi)心平和下來，你的內(nèi)心就會十分強大。</p><p class="ql-block"> 舉個例子來說，當別人對你撒氣的時候， 你不再升起任何的情緒，而是深刻懂得這是他的情緒，他內(nèi)心的映射。</p><p class="ql-block"> 當我們內(nèi)心越來越平和的時候，我們自然就會讓對方意識到自己的問題。真正的內(nèi)心平和來自我們內(nèi)心的寧靜，我們不再害怕的時候， 我們就會擁有無比強大的定力。</p><p class="ql-block"> 學會平靜的心態(tài)，最重要的是放下對自己的抱怨，而是要懂得，你的抱怨只會驅(qū)趕我們內(nèi)心的福氣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 第二種心境，對鏡心，從外在表現(xiàn)看到內(nèi)在的世界</b></p><p class="ql-block"> 在王陽明心學看來，心外無物，心外無事。真正內(nèi)心強大的人懂得外在的人，事，物都是一面鏡子，你現(xiàn)在經(jīng)歷的往往是我們內(nèi)心的映射。</p><p class="ql-block"> 我們需要對自己的念頭有深刻的覺察和覺知，去思考是什么樣的念頭才會吸引這樣的 人來到我們身邊。</p><p class="ql-block"> 當我們對自己內(nèi)心的念頭有深刻的洞察的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，學會凈化自己的念頭是我們造就好運的關鍵。</p><p class="ql-block"> 比如，有個人總是遇到不好的事情，我們可能看到自己內(nèi)心的抱怨和不滿。你的內(nèi)心不滿越多，對外呈現(xiàn)的就越是煩惱諸多。</p><p class="ql-block"> 所以改變自己的內(nèi)心狀態(tài)就能調(diào)整我們外在的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">所以改變自己的內(nèi)心狀態(tài)就能調(diào)整我們外在的狀態(tài)。當你內(nèi)心感覺到豐盛和富足的時候，你就會發(fā)現(xiàn)外在沒有什么可以擾亂你的身心。</p><p class="ql-block"> 真正的強大是一個逐步調(diào)整內(nèi)在狀態(tài)的過程。周嶺老師曾講述，如果我們想要提升自己的 豐盛富足感，把自己想象成為孤兒，想到一無所有，到現(xiàn)在長大成人，這個過程其實擁有的夠多，當我們內(nèi)心看到自己所擁有的，我們內(nèi)在才不會匱乏。</p><p class="ql-block"> 事實上，人生的很多匱乏源自我們內(nèi)在沒有看見，當你看到自我所擁有的更多，當你懂得生命也是一個持續(xù)實踐和持續(xù)創(chuàng)造的過程，你的生命才會經(jīng)由你的看見，到了一個更高級的階段。</p><p class="ql-block"> 把自己遇到的人當成一個鏡子，照出自己的內(nèi)在真實世界，你內(nèi)在豐盛富足了，你才會真正懂得給予和創(chuàng)造。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 第三種心境，覺知心，播種良善的種子</b></p><p class="ql-block"> 如果在新的一年，我們想要讓自己變得更為強大，就一定需要學會播下自我的覺知心。當你懂得播下自己內(nèi)在的覺知心，事實上，你就會知道自己到底在做什么。</p><p class="ql-block"> 人最害怕的是無明， 無明的時候，我們看不到自己的所作所為。 </p><p class="ql-block"> 當你擁有覺知心的時候，你就會真實看到自己，更會知道你的一言一行都在塑造你自己。</p><p class="ql-block"> 奧黛麗.赫本曾講述，想擁有誘人的雙唇，就要說友善的語言。想擁有可愛的眼睛，就要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。</p><p class="ql-block"> 想擁有苗條的身影，就要與饑餓的人分享你的食物。想擁有美麗的秀發(fā)，就要每天讓孩子的手指撫摸它一次。想擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)，就要與知識同行，你就永遠不會寂寞獨行。</p><p class="ql-block"> 一個人的氣質(zhì)與內(nèi)在的世界是相互映襯的。如果你懂得覺知心，就會真誠懂得，你越做好自己，你越會擁有力量。</p><p class="ql-block"> 做好自己意味著播種下良善的種子，更意味著我們持續(xù)做正確的事情。 當你懂得持續(xù)做好自己的時候，你內(nèi)在的善良和善意就會帶領你發(fā)現(xiàn)和塑造一個 更好的成長氛圍。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在新的一年，我們?nèi)绻胍屪约簝?nèi)心變得更為強大，就請掌握三個高級的心境，懂得平靜下來，學會不以物喜，不以己悲。</p><p class="ql-block"> 把自己變成鏡子，才會從外在看到自己內(nèi)在的世界，這是我們成長的根本，也是化解我們內(nèi)在匱乏的根本。學會擁有覺知心，持續(xù)播下良善的種子，才會讓你的世界變得更加強大起來。</p><p class="ql-block"> 因為所有的強大來自正確的正念正知，這是我們變得強大的根本，也是我們走向強大的最為有效的途徑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>——圖文來源于網(wǎng)絡</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p>