<p class="ql-block">2021.12.1 星期三 ???????</p><p class="ql-block">兒子的早餐：</p><p class="ql-block">珍珠小花卷</p><p class="ql-block">小白菜燉土豆</p><p class="ql-block">胡蘿卜燒牛腩</p><p class="ql-block">火龍果奶昔</p><p class="ql-block">烤核桃，烏雞蛋</p> <p class="ql-block">2021.12.2 星期四 ??????</p><p class="ql-block">想要有進(jìn)步，就要克服懶惰， 努力拼搏。人和人的天資差距并沒(méi)那么大，但自律和不自律之間，差的是整個(gè)人生。早安??</p><p class="ql-block">兒子的早餐??????</p><p class="ql-block">雜糧飯~大米，小碴子??</p><p class="ql-block">青椒炒雞絲??</p><p class="ql-block">蠔油西生菜</p><p class="ql-block">(中餐廳版，這是小吃貨點(diǎn)的)</p><p class="ql-block">現(xiàn)榨核桃花生牛奶??</p><p class="ql-block">香煎荷包蛋??</p> <p class="ql-block">2021.12.3 星期五 ?????</p><p class="ql-block">今天的早餐簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，嘗試著做了少油的多層油餅，烙了兩張，兒子吃了一張多。</p><p class="ql-block">超市新到的絲瓜，很新鮮，在我的忽悠下，絲瓜全吃了，棒，桌上還有一堆小骨頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??早餐??</p><p class="ql-block">油餅 ??</p><p class="ql-block">絲瓜排骨湯????</p><p class="ql-block">熗拌菠菜銀耳??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021.12.4 星期六 ?</p><p class="ql-block">冰箱里的青菜再不吃怕蔫了，我包了些餃子。青椒，小白菜，胡蘿卜(切碎過(guò)油炒后營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮更多)，豬肉，蔥，姜，調(diào)料混合在一起調(diào)餡。青椒的清香發(fā)揮的完美??</p><p class="ql-block">早餐: 餃子 + 溫牛奶</p> <p class="ql-block">2021.12.5 周日 ???</p><p class="ql-block">一日之際在于晨，扎起我的花圍裙開(kāi)始做早餐啦??</p><p class="ql-block">蒸了甜甜的南瓜饅頭??，外由南瓜皮包裹，里有南瓜丁點(diǎn)綴，星星點(diǎn)點(diǎn)??，好看嗎？吃起來(lái)非常的暄軟。</p><p class="ql-block">炸了尖椒雞蛋醬，茼蒿焯水，拌著吃，一改往日的炒，煎，炸。別有一番香味。</p><p class="ql-block">水煮蝦??，今年買的活蝦就剩這些啦，再吃鮮的只能是冰鎮(zhèn)來(lái)的了。好羨慕生活在海邊城市的人????</p><p class="ql-block">五谷豆?jié){??(核桃，黃豆，黑豆，黑米，花生，黃冰糖??)</p> <p class="ql-block">2021.12.6 周一 ??????</p><p class="ql-block">#高考倒計(jì)時(shí)# 1?8?3?天</p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">豬肉酸菜餃子</p><p class="ql-block">溫 牛 奶</p> <p class="ql-block">2021.12.7 星期二 ????</p><p class="ql-block">#高考倒計(jì)時(shí)# 1?8?2?天</p><p class="ql-block">今天早晨我起來(lái)晚了。著急忙慌的給兒子做了兩張手抓餅????。其實(shí)看過(guò)很多做手抓餅的視頻，但是我還是第一次買，也是第一次做。因?yàn)槠綍r(shí)的早餐都習(xí)慣于自己來(lái)做原生態(tài)的，孩兒他爸說(shuō)已經(jīng)很好了，但是我感覺(jué)沒(méi)有想象中好，可能我是個(gè)追求完美的人吧！做了羊肉湯，也沒(méi)喝到嘴，因?yàn)樘珶崃?。媽媽起?lái)晚的早晨太尷尬了??</p><p class="ql-block">爸爸開(kāi)著車，我和他坐在后面，他吃著手抓餅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021.12.8 星期三 ???</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">??雜糧米飯~搭配黑米</p><p class="ql-block">??營(yíng)養(yǎng)豆?jié){</p><p class="ql-block">[花生，小米，黑豆，黃豆，灰棗]</p><p class="ql-block">??蠔油西蘭花 </p><p class="ql-block">?? 水煮蝦</p><p class="ql-block">帶校:</p><p class="ql-block">橙子??，蘋果??，百香果檸檬水，我自己烤的核桃，奶酪一個(gè)，德芙黑巧一小塊，牛奶一盒，兩袋小點(diǎn)心(華夫餅+小面包)</p> <p class="ql-block">2021.12.9 星期四 ??????</p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">??雞蛋餅</p><p class="ql-block">??蒜香彩椒生菜</p><p class="ql-block">??營(yíng)養(yǎng)米糊</p><p class="ql-block">(蓮子，百合，綠豆，小米，花生，黃冰糖)</p><p class="ql-block">??紅燒雞翅</p><p class="ql-block">??帶校:</p><p class="ql-block">牛奶，奶酪，現(xiàn)榨柚子汁，徐香獼猴桃，兩塊小點(diǎn)心，烤核桃</p> <p class="ql-block">2021.12.11 星期六 ??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">豌豆米飯??</p><p class="ql-block">玉米排骨湯</p><p class="ql-block">冰糖銀耳雪梨汁</p><p class="ql-block">西紅柿甘藍(lán)炒雞蛋</p> <p class="ql-block">2021.12.12 星期日 ????</p><p class="ql-block">今天無(wú)休，學(xué)校半天班，7:30前到校就行。早上我讓??睡到6:40?，太舒服了！我也偷個(gè)懶，簡(jiǎn)單的做了他想吃的早餐。元?dú)鉂M滿的一天開(kāi)始啦??????</p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">青椒炒肉</p><p class="ql-block">煎手抓餅</p><p class="ql-block">溫 牛 奶</p> <p class="ql-block">2021.12.13 星期一 ??</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">米飯??</p><p class="ql-block">現(xiàn)榨胡蘿卜蘋果汁??</p><p class="ql-block">爆炒芹菜雞胗</p><p class="ql-block">黃瓜炒雞蛋??</p><p class="ql-block">烤紫薯片??</p><p class="ql-block">早上，??晃晃悠悠，睡眼惺忪，問(wèn)我:媽，你啥時(shí)候買香腸啦？這是誰(shuí)家的？我??:你好好看看，那是啥，不是烤的紫薯片嗎</p> <p class="ql-block">2021.12.14 星期二 </p><p class="ql-block">??????</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">角瓜雞蛋煎餅</p><p class="ql-block">胡蘿卜蘋果汁</p><p class="ql-block">飯煲燜翅根(無(wú)油版)</p><p class="ql-block">烤牛腿南瓜??</p><p class="ql-block">苦苣拌干豆腐絲</p><p class="ql-block">水果沒(méi)??:</p><p class="ql-block">火龍果+哈蜜瓜??</p> <p class="ql-block">2021.12.15 星期三 ??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">自家蒸的饅頭</p><p class="ql-block">裙帶菜冬瓜雞蛋湯</p><p class="ql-block">大黃米切糕(媽媽牌)</p><p class="ql-block">水煮蝦</p><p class="ql-block">香菇油菜</p> <p class="ql-block">2021.12.16 星期四 ???</p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">??前幾天生的綠豆芽能吃了，打算包在春餅里吃。早起和了一小塊面，切成4個(gè)小面劑。搟一搟，餅中間刷少量油，撒上星星點(diǎn)點(diǎn)的面粉防粘，取另一張合一合，再搟一搟。2分鐘一張，很快烙完??</p><p class="ql-block">??前些天烀的牛腩肉還有些，扒個(gè)牛腩。也沒(méi)看正宗的做法，按自己的想法去做，好吃就行??黃圓蔥切絲，切少量尖椒借味，爆香后，放生抽，老抽，蠔油，花椒面，少鹽調(diào)味。最后淋上水淀粉，出鍋</p><p class="ql-block">??再來(lái)杯溫牛奶，早餐開(kāi)吃啦</p> <p class="ql-block">2021.12.17 星期五 </p><p class="ql-block">?今天 嘎嘎冷</p><p class="ql-block">??4點(diǎn)38分，鬧鈴響了，伸伸懶腰??，我起床做飯啦。包了好吃的雞腿醬肉包，蒸個(gè)雞蛋糕，沏杯自己熬的金桔冰糖水，焯水的西蘭花蘸辣根吃！美味又營(yíng)養(yǎng)，我家的早餐做好了，開(kāi)吃??</p> <p class="ql-block">2021.12.18 星期六 ???</p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">鲅魚燉粉條</p><p class="ql-block">少油煎蛋餅</p><p class="ql-block">(雞蛋，小白菜，海苔，芝麻，油菜，胡蘿卜)</p><p class="ql-block">豆?jié){</p><p class="ql-block">(黃豆，核桃，紅豆，山藥)</p><p class="ql-block">小碴子飯</p> <p class="ql-block">2021.12.19 星期日 ?</p><p class="ql-block">昨晚我給??煲了土雞湯，待第二天早晨下雞湯面條。冰箱還有些雜蔬庫(kù)存，簡(jiǎn)單放些西生菜，胡蘿卜絲，黃瓜片，再夾兩塊雞肉。熱氣騰騰的面好啦??吃飽后上學(xué)去嘍????</p> <p class="ql-block">2021.12.20 星期一 ???</p><p class="ql-block">兒子的早餐????</p><p class="ql-block">香煎饅頭片</p><p class="ql-block">圓蔥炒木耳</p><p class="ql-block">金桔冰糖水</p><p class="ql-block">煎蛋餅~搭西蘭花+胡蘿卜</p><p class="ql-block">薯泥海苔球~土豆泥+海苔碎+黃瓜丁</p><p class="ql-block">不知道給這盤球球起個(gè)什么名？總之，超級(jí)好吃，光盤了</p> <p class="ql-block">2021.12.21 星期二 ??????</p><p class="ql-block">早呀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">米飯??，營(yíng)養(yǎng)米糊??(山藥，燕麥，黃豆，灰棗)，韭菜炒豆干，</p><p class="ql-block">溜肉片??</p> <p class="ql-block">2021.12.22 周三 ????????</p><p class="ql-block">家有上學(xué)娃，你們的早餐都做什么呢？?jī)鹤酉氤詫?shí)蛋啦！安排！我用8個(gè)雞蛋給他做了實(shí)蛋，晾涼，切一些，爆香翻炒出鍋，很下飯??</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">米 飯??</p><p class="ql-block">燒烤味實(shí)蛋</p><p class="ql-block">菠菜菌菇湯??</p><p class="ql-block">水煮蝦??</p><p class="ql-block">蒲燒茄子??</p> <p class="ql-block">2021.12.23 星期四 零下22度</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">黑米飯</p><p class="ql-block">韭菜炒雞蛋</p><p class="ql-block">紅燒土雞</p><p class="ql-block">金桔水</p> <p class="ql-block">2021.12.24 星期五</p><p class="ql-block">零下33度?</p><p class="ql-block">認(rèn)真生活就能找到生活藏起來(lái)的糖果??，早安??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">米飯??</p><p class="ql-block">辣根秋葵</p><p class="ql-block">可樂(lè)雞翅</p><p class="ql-block">白灼西生菜</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)米糊~南瓜，小米，灰棗</p> <p class="ql-block">2021.12.25 星期六 </p><p class="ql-block">歲月不聲不響，你且不慌不忙。在凡俗的煙火里，愿以素心，閱來(lái)日方長(zhǎng)，愿晨昏相依，四季歡喜！</p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">米飯??</p><p class="ql-block">山藥玉米燉排骨????</p><p class="ql-block">苦苣蛋花湯</p><p class="ql-block">白玉菇炒西葫蘆條</p> <p class="ql-block">2021.12.26 星期日 ??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子的早餐:</p><p class="ql-block">裙帶菜豆腐蛋花湯</p><p class="ql-block">鍋 盔</p><p class="ql-block">西蘭花+秋葵+胡蘿卜</p><p class="ql-block">(蘸辣根吃)</p> <p class="ql-block">2021.12.27 星期一 ??小雪</p><p class="ql-block">高中生早餐:</p><p class="ql-block">黑米汁蒸餃~豬肉大蔥餡</p><p class="ql-block">牛奶麥片</p><p class="ql-block">金桔水</p><p class="ql-block">熗拌西芹甘藍(lán)</p><p class="ql-block">烏雞蛋</p> <p class="ql-block">2021.12.28 星期二 ??????</p><p class="ql-block">今天氣溫有所回暖，零下15度了，出去感覺(jué)一點(diǎn)兒都不冷。</p><p class="ql-block">兒子的同桌，前桌都感冒啦！他回家鼻涕拉下的，我給他沖了半杯藥！</p><p class="ql-block">早餐清淡些，本想做羊肉白蘿卜湯和芝士大蝦。中藥忌口，過(guò)兩天再吃吧。</p> <p class="ql-block">2021.12.29 星期三 小雪??</p><p class="ql-block">高三娃今天的鼻子??不通氣啦，嗓子發(fā)干，給他做了碗面，放上小白菜，西紅柿??，烏雞蛋??。沖杯金桔水??。搭著午餐肉吃了大半碗??……他說(shuō)最近幾天他上火啦</p> <p class="ql-block">2021.12.30 星期四 ????</p><p class="ql-block">白天零下22度，夜間零下31度</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">花卷，豆腐蛋花湯，西蘭花炒杏鮑菇</p> <p class="ql-block">2021.12.31 星期五 ??</p><p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">二米飯 ， 羊肉清湯，秋葵炒蛋，甘藍(lán)炒干豆腐絲</p> <p class="ql-block">待續(xù) ……</p>