<p class="ql-block">親愛的家長朋友們、寶貝們：</p><p class="ql-block"> 你們好！度過了一個快樂難忘的寒假，孩子們即將進入一個嶄新學期，親愛的爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準備呢？ </p> <p class="ql-block"> 開學在即，讓我們?yōu)楹⒆幼龊靡韵聹蕚?，遠離入園焦慮，開啟美好的幼兒園時光！</p> 合理飲食保健康 <p class="ql-block"> 寒假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">老師小妙招：</p><p class="ql-block"> 家長應該了解幼兒園的食譜，在假期中可以給孩子吃一些幼兒園不常做或者不好制作的食物，多吃水果蔬菜，按時進餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐，不喝帶汽的飲料和乳品。</p> 作息時間要規(guī)律 <p class="ql-block"> 家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的親子閱讀時間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">老師小妙招：</p><p class="ql-block"> 家長要盡量保持和幼兒園一致的作息時間，在晚上不要組織太興奮刺激的活動，堅持午睡，如果因為旅游打亂了作息時間，那么在開學前兩天一定要恢復作息時間，保證幼兒可以充分休息。</p> 自己的事情自己做 <p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。</p> <p class="ql-block">老師小妙招：</p><p class="ql-block"> 家長對孩子要舍得放手，給孩子充分的時間和耐心，培養(yǎng)孩子的自理能力，自己的事情自己做。趁著假期，還可以讓孩子幫忙做點小家務。</p> 積極的心理暗示 <p class="ql-block"> 家長最好在開學前一周，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束。</p> <p class="ql-block">老師小妙招：</p><p class="ql-block"> 在孩子快要開學的時候，家長可以提前告訴孩子即將開學，讓孩子知道過完節(jié)大家都必須去幼兒園，有個心理準備。最后，可以激發(fā)孩子入園的興趣。例如，給小伙伴打電話相約入園，建議孩子開學后把假期趣事分享給老師和小伙伴等。</p> 美好回憶記心間 <p class="ql-block"> 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block">老師小妙招：</p><p class="ql-block"> 多跟孩子說一些幼兒園和老師正面話題，孩子會更加喜歡上幼兒園。例如：老師夸你是個聽話乖巧的好孩子，從來不愛哭鬧。老師說想你了，等你去幼兒園呢……</p> <p class="ql-block"> 溫馨提示各位寶爸寶媽:假期即將結束，別忘了幫助寶貝晾曬被褥哦！</p> <p class="ql-block">新學期，新起點??</p><p class="ql-block">家長朋友們一定幫助孩子做好開學準備</p><p class="ql-block">在新的學期里?</p><p class="ql-block">讓孩子成為健康 自信 有想象力的好孩子</p><p class="ql-block">期待我們相見的時刻??????</p>