廣東22歲女孩切掉半個肝，真相觸目驚心：縱欲成癮，真的會死！善樂行·長生書院 <p class="ql-block">近日，一則駭人聽聞的新聞上了熱搜。</p><p class="ql-block">22歲女孩確診肝癌，被切掉了半個肝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">病情已是觸目驚心，生病的原因更讓人心驚肉跳。</p> <p class="ql-block">長期熬夜、吃燒烤</p><p class="ql-block">三年后她確診肝癌</p><p class="ql-block">幾個月前，小黎摸到腹部有腫塊，因為不痛不癢，就沒放在心上。</p><p class="ql-block">沒想到腫塊越來越大，長成了拳頭大小，按下去還有輕微疼痛。</p><p class="ql-block">小黎慌了，趕緊去醫(yī)院檢查。</p><p class="ql-block">誰知竟診斷出了原發(fā)性肝癌。</p> <p class="ql-block">據(jù)悉，小黎在2019年體檢時診出患有慢性乙肝，本該好好保養(yǎng)。</p><p class="ql-block">但是在廣東打工三年，小黎經(jīng)常叫外賣、吃燒烤，還每天熬夜到兩三點(diǎn)，有時甚至到四五點(diǎn)。</p><p class="ql-block">大大增加了肝癌發(fā)生的風(fēng)險，導(dǎo)致了這么嚴(yán)重的后果。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過術(shù)前檢查和周密計劃，醫(yī)生為小黎做了右半肝切除手術(shù)。</p> <p class="ql-block">在接受新聞采訪時，醫(yī)生呼吁市民能夠規(guī)律作息，健康飲食，避免疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">不少網(wǎng)友表示以后一定要少熬夜，多運(yùn)動。</p> <p class="ql-block">但也有不少網(wǎng)友對此嗤之以鼻。</p><p class="ql-block">他們認(rèn)為小黎是因為乙肝才導(dǎo)致的肝癌。</p><p class="ql-block">跟熬夜、燒烤沒什么關(guān)系。</p> <p class="ql-block">聽起來似乎很有道理。</p><p class="ql-block">誠然，乙肝才是導(dǎo)致肝癌的主要原因，但是并不是所有乙肝都會惡化為肝癌。</p><p class="ql-block">有位網(wǎng)友分享了自己父親的親身經(jīng)歷。</p><p class="ql-block">他父親身患慢性乙肝20年，非常注重保養(yǎng)，不碰煙酒不熬夜，定時體檢，迄今沒有惡化的跡象。</p> <p class="ql-block">而熬夜跟不健康飲食卻是造成小黎患上肝癌的誘因。</p> <p class="ql-block">有肝病的病人熬夜，無疑助推了癌癥的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">即便是沒有肝病的普通人，天天熬夜、胡吃海喝，身體也禁不住折騰。</p><p class="ql-block">有網(wǎng)友說自己朋友也是如此不知節(jié)制地生活，26歲因腦溢血去世。</p> <p class="ql-block">這些年，因為縱情熬夜、不規(guī)律飲食引發(fā)的健康問題還少見嗎？</p><p class="ql-block">面臨著壓力和誘惑，我們習(xí)慣用熬夜和胡亂飲食來麻痹自己。</p><p class="ql-block">但享樂的背后，卻是沉重的代價。</p><p class="ql-block">別等到大病一場才悔悟：縱欲，正在毀掉我們。</p> <p class="ql-block">熬夜，等于慢性自殺</p><p class="ql-block">復(fù)旦年輕女教師于娟，長期熬夜，患癌死亡。</p><p class="ql-block">她生前寫過一本書，叫《此生未完成》。</p><p class="ql-block">書中寫道，“在生死臨界點(diǎn)的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，任何的長期熬夜，都等于慢性自殺?！?lt;/p><p class="ql-block">現(xiàn)在的年輕人凌晨后才入睡成了常態(tài)，可預(yù)見的，就是這種生活帶來的健康“致命問題”。</p><p class="ql-block">中國睡眠研究會理事及副秘書長張斌在接受記者采訪時表示：</p><p class="ql-block">熬夜，除造成免疫系統(tǒng)抗病能力降低之外，</p><p class="ql-block">還會增加人群罹患心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、乳腺癌、抑郁、中風(fēng)等病的風(fēng)險。</p> <p class="ql-block">就在本月，廣州一位22歲的年輕小伙小斌通宵打游戲。</p><p class="ql-block">第二天下午醒來，小斌就發(fā)現(xiàn)自己的半邊身子動彈不得。</p><p class="ql-block">經(jīng)醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，小斌左側(cè)大面積腦梗死，左側(cè)大腦中動脈閉塞，被確診為中風(fēng)。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在腦梗塞、腦中風(fēng)患者越來越年輕化，就是與不良生活習(xí)慣有關(guān)。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在很多年輕人，因為白天的時間被工作應(yīng)酬占據(jù)，為了彌補(bǔ)被壓縮的個人時間，會不舍得睡覺。</p><p class="ql-block">玩游戲、追劇、看小說，越拖越晚。</p><p class="ql-block">隨之而來的是癱瘓、腦中風(fēng)、心梗、甚至猝死。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說：</p><p class="ql-block">“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西?！?lt;/p><p class="ql-block">玩游戲追劇所帶來的瞬時性快樂，確實(shí)很讓人欲罷不能。</p><p class="ql-block">可是熬夜對身體的永久性傷害，卻會叫人追悔莫及。</p><p class="ql-block">別再用對自己身體的傷害，去換熬夜一時的爽。</p><p class="ql-block">熬夜，真的會死的！</p> <p class="ql-block">吃得不好真的“要命”</p><p class="ql-block">年輕人的縱欲，不只體現(xiàn)在熬夜，暴飲暴食也是隱患之一。</p><p class="ql-block">快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，年輕人喜歡用美食來犒賞撫慰緊繃的神經(jīng)。</p><p class="ql-block">奶茶是“續(xù)命茶”，可樂是“快樂水”；</p><p class="ql-block">火鍋能“忘憂”，燒烤能“解愁”。</p><p class="ql-block">早餐費(fèi)事不吃，宵夜就要補(bǔ)上。</p><p class="ql-block">高熱量、高脂肪、高糖分，才能帶來最高的快樂。</p><p class="ql-block">總之沒有什么是吃不能解決的，如果不行，那就吃兩頓。</p> <p class="ql-block">隨之而來的健康問題，卻真叫人頭疼。</p><p class="ql-block">長胖、“三高”還算小毛病，有些飲食習(xí)慣真的要命。</p><p class="ql-block">江蘇淮安，周先生第7次因為胰腺炎住進(jìn)了醫(yī)院。</p> <p class="ql-block">周先生說，自己每天晚上都吃燒烤喝酒，后來把酒戒了，燒烤卻戒不掉。</p><p class="ql-block">沒想到這次更嚴(yán)重了，多器官出現(xiàn)了衰竭，抽出來的血也是呈牛奶色的乳糜狀。</p> <p class="ql-block">還有廣東佛山一24歲男子因腹痛入院，醫(yī)生診斷為高脂血癥急性胰腺炎。</p><p class="ql-block">據(jù)悉，男子平時常點(diǎn)外賣，常吃高熱量食物，飲食不是很規(guī)律。</p> <p class="ql-block">長沙22歲女老師每天一杯奶茶，某天突然暈倒，小便失禁。</p><p class="ql-block">進(jìn)醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)她的血液呈乳白色，被確診為糖尿病酮癥酸中毒，以后終身將與胰島素為伴。</p><p class="ql-block">醫(yī)生說長期飲食不當(dāng)?shù)仁钦T因。</p> <p class="ql-block">奶茶喝多了不好，燒烤吃多了不好，要多吃蔬菜……</p><p class="ql-block">道理我們都懂，可能做到的總在少數(shù)。</p><p class="ql-block">因為放縱自己去享樂，比自我約束，要簡單太多。</p><p class="ql-block">陳道明老師說過：</p><p class="ql-block">“做人的最高意境是節(jié)制，而不是釋放?！?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)欲望成為你遭受磨難的根源，你就要學(xué)會去克制它。</p><p class="ql-block">否則縱欲的結(jié)果，往往就是大病一場，甚至危及生命。</p> <p class="ql-block">縱欲，正在毀掉年輕人</p><p class="ql-block">曾經(jīng)有一個熱門話題，叫#90后不敢看體檢報告#。</p><p class="ql-block">這屆年輕人抱著鴕鳥心態(tài)，堅信只要不看體檢報告，自己就是健康的。</p><p class="ql-block">說白了，就是害怕生病，對自己的身體健康不抱信心。</p> <p class="ql-block">明明是二十幾歲的年紀(jì)，卻有著40歲的膝蓋、50歲的脊椎。</p><p class="ql-block">熬夜、不規(guī)律飲食、暴飲暴食、缺乏鍛煉……就是各種病癥的助推器。</p> <p class="ql-block">年輕人一邊在朋友圈里發(fā)“清晨的粥哪有深夜的酒好喝”，一邊高喊著“年輕就是要浪?！?lt;/p><p class="ql-block">要么就說“熬夜加班都是為了碎銀幾兩”。</p><p class="ql-block">似乎每一個熬夜的背后，都有睡不著的理由。</p><p class="ql-block">但是熬夜換來的碎銀，也許最終都會變成醫(yī)藥費(fèi)。</p><p class="ql-block">有句話說得好：</p><p class="ql-block">“健康好比數(shù)字1，</p><p class="ql-block">事業(yè)、家庭、地位、錢財都是0。</p><p class="ql-block">有了1，后面的0越多就越富有；</p><p class="ql-block">反之，沒有1則一切皆無?！?lt;/p><p class="ql-block">透支健康去賺錢，最后用錢都換不回健康。</p><p class="ql-block">如果熬夜狂吃是為了享受生活，那就更沒有必要。</p><p class="ql-block">要知道，縱欲一時爽，一直縱欲火葬場。</p><p class="ql-block">在紀(jì)錄片《人生最后十年》中，可以看到自律和縱欲的差距。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有的人清早起來去公園遛彎，有的人躺在病床上打點(diǎn)滴。</p> <p class="ql-block">有的人推著自行車看風(fēng)景，有的人坐在輪椅上被推著走。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有的人和家人享受美食，有的人卻要進(jìn)食困難，要靠別人喂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的高質(zhì)量生活，靠的是自律，而不是縱欲。</p><p class="ql-block">你放縱欲望所透支的，就是你的健康和生命的時長。</p><p class="ql-block">年輕從不是透支的資本。</p><p class="ql-block">人生就像一場長途馬拉松，總有人在半途因為體力不支，而草草地結(jié)束了比賽。</p> <p class="ql-block">作家馮唐說過：</p><p class="ql-block">身體是老天白白給你的，但不是讓你用來白白糟蹋的。</p><p class="ql-block">保養(yǎng)得當(dāng)，80歲玩游戲也不是沒有可能。</p><p class="ql-block">糟塌身體，你這把游戲可能馬上就玩完了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">素材來源：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">深圳新聞網(wǎng)：廣東22歲女子長期熬夜吃燒烤，查出肝癌切掉半個肝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">廣東臺觸電新聞：22歲小伙通宵打游戲后中風(fēng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">廣州日報：宅家熬夜打游戲，東莞20歲女子視網(wǎng)膜脫落險失明！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">荔枝新聞：男子長時間吃燒烤導(dǎo)致多器官衰竭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">茲心批注：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">（1）節(jié)制就是自我認(rèn)識，它不是自我壓抑，而是對自我的一種掌控力，因為精神的偉大不表現(xiàn)為心高氣盛，而表現(xiàn)為有節(jié)制、有分寸，收放自如！正如一位大哲學(xué)家所說：不能制約自己的人，不能稱之為自由的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">（2）健康的習(xí)慣，成就健康的生活方式。保持健康其實(shí)是不分年齡的，任何年齡段都需要滋養(yǎng)自己的心身。因為不健康的生活習(xí)慣確實(shí)會讓我們的身體出現(xiàn)很多狀況，得不償失。所以要懂得適時讓自己的身體強(qiáng)壯起來，保持健康的生活規(guī)律和生活習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">*注：配圖來自網(wǎng)絡(luò)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">*作者：芝葭，一個快樂的傻子，雖非一塊美玉，也愿刻苦琢磨。本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系志愿云（ID：zhiyuanyun）。</span></p>