寒假開(kāi)學(xué)，你準(zhǔn)備好了嗎？博中 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一、疫情防控準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、非有必要不得出聊配合學(xué)校的疫情防控工作，做好返校的疫情防控準(zhǔn)備。2、密切關(guān)注學(xué)校的各項(xiàng)通知，及時(shí)了解開(kāi)學(xué)報(bào)到等事項(xiàng)的具體安排。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二、生活及心理準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、調(diào)整作息時(shí)間</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 開(kāi)學(xué)前幾天按照學(xué)校的作息時(shí)間來(lái)起居飲食，讓自己逐步適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、改變社交方式</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 將主要的社交方式從線上逐步過(guò)渡為線下，減少網(wǎng)絡(luò)的使用時(shí)間，注意力更多地放在現(xiàn)實(shí)之中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、改變生活方式</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天安排一個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)時(shí)間。開(kāi)學(xué)前一周，不要在家里宴請(qǐng)親朋好友；不要再走親串友。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、物品準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 提前準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)后要用的各種生活和學(xué)習(xí)用品，如校服、文具、書本等，在準(zhǔn)備的過(guò)程中“喚醒”相應(yīng)各方面的“開(kāi)學(xué)模式”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、積極的心理暗示</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 可以在心中想象或與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)聊一聊開(kāi)學(xué)之后最期待的一些事情以及各種場(chǎng)景，增強(qiáng)自己對(duì)開(kāi)學(xué)的期盼，以積極、歡迎的心態(tài)迎接新學(xué)期。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6、和諧的家庭關(guān)系</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 積極地與父母溝通，共同準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、完成作業(yè)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 檢查作業(yè)是否已經(jīng)完成，并利用最后這幾天將自己假期中完成的學(xué)習(xí)任務(wù)從頭到尾再過(guò)一遍，加以總結(jié)，梳理出自己的疑問(wèn)，等開(kāi)學(xué)后及時(shí)找老師或同學(xué)解決。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、預(yù)習(xí)新課</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 預(yù)習(xí)幾天的新課，最好是每一課都預(yù)習(xí)出幾個(gè)疑問(wèn)，可以增強(qiáng)對(duì)于課堂的期待感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、制定目標(biāo)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 做好新學(xué)期規(guī)劃，從目標(biāo)、時(shí)間安排等方面，對(duì)自己的新學(xué)年提出要求，也給自己加油打氣。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人勤春來(lái)早，一年之際在于春！在這個(gè)虎年的春天里，讓我們肩負(fù)責(zé)任、敢于擔(dān)當(dāng)，揚(yáng)帆起航。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 虎年新氣象，同學(xué)們一定會(huì)虎虎生威，生龍活虎！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">聊城市茌平區(qū)博平鎮(zhèn)中學(xué)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2022年2月12日</b></p> 開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備預(yù)習(xí)防控疫情新學(xué)期新課作息時(shí)間學(xué)校同學(xué)