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神奇的“團(tuán)體繪畫”心理游戲

靈程心理工作室

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  今天(2月12日)上午10時(shí),“青年志愿服務(wù)活動(dòng)策劃會(huì)”在“鳥文齋”美術(shù)館召開。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">會(huì)議流程目標(biāo)明確,要言不繁。為了活躍氣氛,在會(huì)議正式開始前,“鳥文齋”美術(shù)館已準(zhǔn)備好畫紙、油畫棒,靈程心理工作室的首席咨詢師孫文敏老師因地制宜,引領(lǐng)與會(huì)者15人,共同完成一幅“團(tuán)體主題添加畫”。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">首先由共青團(tuán)靈寶市委韓冰書記思考一個(gè)繪畫主題(不告知大家),然后選擇一種顏色,用20秒時(shí)間將所要表達(dá)的主題以畫的形式呈現(xiàn)在紙上。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">其他成員依次輪流在紙上添加上自己想畫的內(nèi)容,每人15秒,總共玩了兩輪。在繪畫過(guò)程人人遵守游戲規(guī)則:不商量、不建議、不評(píng)判。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">借助繪畫這種最古老的表達(dá),最形象的記錄,可以將內(nèi)心世界看不到,摸不著的主觀世界,以生動(dòng)而豐富的圖畫外化成清晰可見(jiàn)的圖像,幫助人們認(rèn)識(shí)自己,了解他人,促進(jìn)溝通。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這是大家在8分鐘里完成的添加畫。各自畫的是什么?賦予圖畫什么意義?答案只在畫者心中。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">首先韓書記就自己畫的部分,解讀一開始秘而未宣的繪畫主題。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">市教委團(tuán)支部書記陳冰分享自己繪畫部分。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">初看平淡無(wú)奇的畫在分享中頓時(shí)鮮活起來(lái):國(guó)旗、五星、長(zhǎng)城蘊(yùn)含的家國(guó)情懷;太陽(yáng)、紅心代表著的熱情與愛(ài);樹木、花草、小孩承載的希望與青春。我們明白了向日葵不只具有植物的花語(yǔ),還有民政局領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)黨、服務(wù)社會(huì)的忠誠(chéng)。齒輪下面一本書是靈寶技校的辦學(xué)理念;“高架電線桿與黑色的閃光”是供電局人的使命……</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">志愿者協(xié)會(huì)里每一個(gè)會(huì)員單位、每一個(gè)機(jī)構(gòu),想為社會(huì)、為百姓做什么,不僅僅體現(xiàn)在他們匯報(bào)的計(jì)劃里,更體現(xiàn)在他們的潛意識(shí)里。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">活動(dòng)引領(lǐng)者事先沒(méi)有誘導(dǎo),首畫者與十幾位添加畫者做畫過(guò)程沒(méi)有溝通、協(xié)商,但大家都是在用“心”畫出自己的使命,這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)彌足珍貴的使命感。韓書記評(píng)價(jià)這幅畫體現(xiàn)出“專業(yè)〞、“希望〞和“家國(guó)情懷”的主題。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">韓書記為這幅“主題添加畫〞命名:《青春向黨,茁壯成長(zhǎng)》。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">泰初有畫,繪畫是人類最古老的表達(dá),最形象的記錄,是人類的本能。而繪畫心理分析,最能洞悉畫者個(gè)性特征、心理狀態(tài)。在繪畫過(guò)程,每個(gè)人的肢體語(yǔ)言都是那么豐富:有人動(dòng)作迅速,線條剛勁有力,足見(jiàn)平時(shí)做事雷厲風(fēng)行,效率高;有人仔細(xì)斟酌、細(xì)致描繪,體現(xiàn)出做事嚴(yán)謹(jǐn)縝密、追求完美;還有人線條流暢、行云流水,可見(jiàn)其性格圓融、有親和力。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">兩盒色彩豐富的油畫棒,但大家選得最多的黃、橙、紅這些象征熱情、開朗的色彩,還有象征希望、代表柔和的綠色,蘊(yùn)含智慧與冷靜的黑色。這些都是志愿者難能可貴的精神品質(zhì)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">短暫的20秒、15秒,沒(méi)有給繪畫者留有思考時(shí)間,目的是讓大家完全放棄理性的思考,聽(tīng)?wèi){潛意識(shí)揮灑,但整幅畫的默契度仍是較高的,足以看出志愿者的凝聚力。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">“ 志愿者是城市的名片”,靈寶市共青團(tuán)青年志愿者協(xié)會(huì)在過(guò)去7年已取得驕人的成績(jī),祝愿它2022百尺竿頭,更進(jìn)一步!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">靈程心理工作室簡(jiǎn)介</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">靈程心理工作室是由鄭州大學(xué)心理系主任葛操教授,鄭州人本心理研究院鼎力支持的心理服務(wù)機(jī)構(gòu)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">服務(wù)范圍</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">一、專注于兒童和青少年成長(zhǎng)困惑及心理問(wèn)題的研究,協(xié)助父母矯治孩子的不良行為,幫助青少年養(yǎng)成良好的心理品質(zhì);專注于學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題的研究,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。</b></p><p class="ql-block">1.5一15歲孩子注意力的評(píng)估與專業(yè)訓(xùn)練。</p><p class="ql-block">2.初高中學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題診斷與心理疏導(dǎo),一對(duì)一心理成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)狀態(tài)跟蹤服務(wù)。</p><p class="ql-block">3.青少年心理問(wèn)題咨詢。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">二、專業(yè)的心理個(gè)案咨詢,幫你走過(guò)“人生的低谷“。</b></p><p class="ql-block">1.因某個(gè)事件而痛苦不堪,且無(wú)法自拔的時(shí)候。</p><p class="ql-block">2.與人交往感到困難的時(shí)候。</p><p class="ql-block">3.因家庭矛盾無(wú)法自行解決的時(shí)候。</p><p class="ql-block">4.面對(duì)子女教育束手無(wú)策的時(shí)候。</p><p class="ql-block">5.面對(duì)情感困惑,情感危機(jī)而迷茫的時(shí)候。</p><p class="ql-block">6.經(jīng)常感到悲傷,有憤怒,嫉妒等不良情緒不能自行排解的時(shí)候。</p><p class="ql-block">7.自卑,敏感多疑帶來(lái)心理困惑而情緒緊張的時(shí)候。</p><p class="ql-block">8.失眠早醒,入睡困難,睡眠淺,等有睡眠障礙的時(shí)候。</p><p class="ql-block">9.莫名其妙感到擔(dān)心焦慮,坐立不安的時(shí)候。</p><p class="ql-block">10.對(duì)某種特定環(huán)境、場(chǎng)景、物體、人物、動(dòng)物感到恐懼的時(shí)候。</p><p class="ql-block">11.有某種沖動(dòng)想法,明知不正確或無(wú)意義卻無(wú)法克制的時(shí)候。</p><p class="ql-block">12.身體上感到不適,醫(yī)院檢查無(wú)異常情況的時(shí)候。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">三、專業(yè)的心理測(cè)量</b></p><p class="ql-block">1.運(yùn)用心理量表及繪畫、OH卡牌等投射心理工具做心理問(wèn)題篩查;</p><p class="ql-block">2.專業(yè)量表為報(bào)考專業(yè)感到迷茫的高三學(xué)子提供興趣愛(ài)好與職業(yè)傾向測(cè)評(píng)數(shù)據(jù),幫助高考生明確自己適合和擅長(zhǎng)的專業(yè),精準(zhǔn)填報(bào)高考志愿。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">四、團(tuán)體活動(dòng)及講座</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">1.根據(jù)企事業(yè)單位需求,提供心理團(tuán)體活動(dòng)或講座,如:情緒與壓力管理、人際溝通等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">2.旗下持證的家庭教育指導(dǎo)師可以走進(jìn)社區(qū)、企事業(yè)單位,為職工舉行婚戀、親子教育做講座或沙龍。</span></p><p class="ql-block"> 靈程心理工作室致力于打造最專業(yè)、最規(guī)范的心理服務(wù),為靈寶及周邊地區(qū)民眾提供心理服務(wù)。</p><p class="ql-block"> 靈程心理為您的好心情起航?</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">地址:靈寶市文化廣場(chǎng)東郭氏花苑三樓靈程心理工作室。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>電話:15039891525</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孫文敏:國(guó)家二級(jí)心理咨詢師;中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員(編號(hào)S274100364M)。河南精英咨詢師團(tuán)隊(duì)成員,高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師,中級(jí)沙盤治療師,人本心理研究院心理健康講師、兒童注意力訓(xùn)練師。師從中南大學(xué)嚴(yán)虎博士學(xué)習(xí)繪畫心理分析,取得“繪畫心理分析師”畢業(yè)證;跟從中德班盛曉春博士學(xué)習(xí)系統(tǒng)式家庭治療技術(shù)。從事青少年心理及行為問(wèn)題咨詢七年。曾受邀為四小、中醫(yī)院、檢察院、太平洋保險(xiǎn)公司等企事業(yè)單位做情緒、壓力管理和人際溝通的團(tuán)體活動(dòng)及講座。</span></p>