上學啦??

熊甜

鐵鋪小學開學篇 親愛的家長、同學們： 愉快的假期即將結束，新學期的畫卷已經(jīng)在我們面前鋪開，新的一年，新的開始，祝愿我們每個人都能在2022年虎虎生威！ 為確保我校2022年春季開學工作順利開展，現(xiàn)將開學相關注意事項通知如下：報名時間：2.16（正月十六），2.17正式上課。1??報名當天請家長和學生戴好口罩，做好查體溫、健康碼、行程碼的配合工作。 1.交通安全春節(jié)期間，道路車輛較多，加上氣溫持續(xù)偏低，多雨雪冰凍天氣，請家長們注意往返路途安全。2、疫情防控安全1、“雙碼”：2月16日前家長將學生健康碼和行程碼的電子打印，報名當天交給班主任。（注意：寒假出省和有湖北省黃岡市羅田區(qū)旅居史的師生員工需向所在的村(社區(qū))報備行程，并且健康碼需體現(xiàn)48小時內(nèi)核酸檢測數(shù)據(jù)，行程碼顯示近14天所到地。）3、出省和湖北省黃岡市羅田區(qū)旅居史的師生員工當前返常防疫政策請各位知曉：①從外省和湖北省黃岡市羅田區(qū)旅居史的師生員工需向所在的村(社區(qū))報備行程，返常提供48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明；②在寒假期間有天津、河南、河北、北京、山西、遼寧、云南、新疆、上海、浙江、江西、貴州、廣東、廣西和湖北省黃岡市羅田區(qū)旅居史的師生員工，需向?qū)W校和所在村(社區(qū))報備詳細行程，如有高、中風險區(qū)域行程史的，按村(社區(qū))要求落實疫情防控措施，暫緩返校；③學生如有發(fā)熱、咳嗽、乏力等身體異常情況應暫緩返校，待治愈后憑醫(yī)學診斷證明返校。④在中高風險地區(qū)的師生員工暫緩返常、返校，待滯留地降為低風險地區(qū)后再返常;⑤還未按要求接種新冠病毒疫苗的，須及時接種，確保“應接盡接”。開學收心準備1、回顧假期生活，想想收獲和感受把假期生活回顧一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。有哪些收獲和遺憾（讀書、旅行、娛樂、交往等各方面），并及時總結經(jīng)驗或分析原因，相信通過這種方式，會有更多收獲。畢竟，“及時總結”也是一種重要的學習方式。同時也是提醒自己，假期余額不足。2、逐步收心，漸漸回歸日常狀態(tài)假期中，同學們的心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間，對此，我們應循序漸進地把心收回來。建議大家在此階段，減少面對電視、電腦的時間，遠離手機、pad等電子產(chǎn)品，盡量少參加大型活動，讓自己的心慢慢沉靜下來，并自我暗示，告訴自己，我要收心了。3、調(diào)整生物鐘 盡快建立規(guī)律的作息時間，最好能和學校作息時間吻合，按時睡覺、起床，每天晚上10點前盡量讓自己進入夢鄉(xiāng)，周末也不睡懶覺，一周左右生物鐘自然就準了。適當鍛煉身體，以少量有氧運動為主，讓生理、心理盡快回歸到正常的軌道上來。4、制定新學期規(guī)劃為自己制定一個計劃，長計劃可以是每學期、每月的計劃，而短計劃則是每周、每天甚至是每小時的計劃。要留出機動的時間，使計劃有一定的彈性和可變性。 鐵鋪小學 2022年2月