<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)、親愛的小寶貝們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">這個(gè)假期過得怎么樣？<span style="font-size: 18px;">小寶貝們你們?cè)诩依锕詥幔?lt;/span>轉(zhuǎn)眼寒假就要結(jié)束了，有沒有想老師？老師可是很想念你們呢，期待你假期結(jié)束按時(shí)回到幼兒園的小隊(duì)伍來，我們?cè)谟變簣@等你們哦。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">注冊(cè)時(shí)間：2022年2月20日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">上課時(shí)間：2022年2月21日</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">入園季，家長(zhǎng)和孩子的煩心事也隨之而來——入園焦慮！休息了一個(gè)假期，你家寶寶做好入園的準(zhǔn)備了嗎？他的心收回來了嗎？先做個(gè)小測(cè)試來看看吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>入園收心小測(cè)試</u></i></b></p><p class="ql-block">1.能減少看電視或其他娛樂的時(shí)間。</p><p class="ql-block">2.能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。</p><p class="ql-block">3.聽到快開學(xué)，或有關(guān)幼兒園消息時(shí)不抗拒。</p><p class="ql-block">4.期待開學(xué)或期待見到某位幼兒園里的小伙伴。</p><p class="ql-block">5.主動(dòng)在家里提起幼兒園老師或幼兒園經(jīng)歷。</p><p class="ql-block">6.能主動(dòng)進(jìn)行午休。</p><p class="ql-block">7.情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。</p><p class="ql-block">8.自理能力加強(qiáng)，能做到自己的事情自己做。</p><p class="ql-block ql-indent-1">以上問題如果有5項(xiàng)及以上是“yes”，那么恭喜你，你家寶貝基本做到入園收心啦！如果有5項(xiàng)及以上是“no”，別擔(dān)心，做好下面的這6項(xiàng)準(zhǔn)備，寶寶一定會(huì)很快收心并適應(yīng)幼兒園啦！</p> <p class="ql-block">1.調(diào)整不當(dāng)?shù)淖飨?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">假期里孩子作息不規(guī)律，如果不及時(shí)糾正，開學(xué)后孩子將很難適應(yīng)幼兒園的作息安排，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠、精神不振甚至嗜睡等現(xiàn)象。所以開學(xué)前一周，家長(zhǎng)應(yīng)按照幼兒園的時(shí)間來安排孩子的作息，要做到早睡早起，不熬夜不嗜睡，同時(shí)也要安排孩子進(jìn)行午睡，以此調(diào)整作息。</p><p class="ql-block">2.調(diào)整不當(dāng)?shù)娘嬍?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">很多孩子暑假在家養(yǎng)成了暴飲暴食、愛吃零食、三餐不規(guī)律、不吃主食等壞習(xí)慣，如果不及時(shí)改正，開學(xué)后，孩子對(duì)于幼兒園科學(xué)合理的飲食搭配就會(huì)不適應(yīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)挑食、拒絕吃幼兒園的飯菜等現(xiàn)象。所以家長(zhǎng)應(yīng)該提前幫助孩子恢復(fù)健康飲食，一日三餐按時(shí)吃，避免過度的大魚大肉，葷、素、水果合理搭配，少吃或者不吃零食。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)孩子自理能力</p><p class="ql-block ql-indent-1">很多家長(zhǎng)出于愛孩子，暑假里主動(dòng)幫孩子做這做那，其實(shí)并不是一件好事，這會(huì)讓孩子自理能力下降，而開學(xué)后自理能力差的孩子，更容易焦慮。所以，家長(zhǎng)就要放手，讓孩子自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">4.幫助孩子恢復(fù)精力</p><p class="ql-block ql-indent-1">在開學(xué)前一周，家長(zhǎng)最好不要帶孩子出去旅行、進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉活動(dòng)等，因?yàn)檫@樣會(huì)消耗孩子很多精力，導(dǎo)致孩子開學(xué)后體力不支，疲憊不堪。建議家長(zhǎng)在家?guī)Ш⒆舆M(jìn)行閱讀、畫畫、手工等消耗體力小的活動(dòng)，這樣有利于讓孩子保持精力，平復(fù)浮躁的心，開學(xué)后快速適應(yīng)幼兒園。</p><p class="ql-block">5.給予孩子心理暗示</p><p class="ql-block ql-indent-1">冷不丁的開學(xué)，會(huì)讓孩子因?yàn)闆]有心理準(zhǔn)備而倍感焦慮，開學(xué)后也容易哭鬧或生病。因此，家長(zhǎng)可以用提前告訴孩子開學(xué)的具體時(shí)間、減少孩子的游戲時(shí)間、主動(dòng)聯(lián)系幼兒園小伙伴、邀請(qǐng)孩子一起去買入園用品等方法，讓孩子在潛意識(shí)中知道假期就要結(jié)束了。</p><p class="ql-block">6.回憶幼兒園美好時(shí)光</p><p class="ql-block ql-indent-1">帶著孩子去幼兒園附近走一走，回憶一下在幼兒園的快樂時(shí)光和親密的小朋友，并梳理一下假期有趣的事情和照片等，告訴孩子開學(xué)后，就可以跟老師和小伙伴分享啦，這樣，讓孩子對(duì)幼兒園充滿期待感哦。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">新學(xué)期開始了，肯定有不少小朋友非常抵觸去幼兒園，請(qǐng)爸爸媽媽切勿過多批評(píng)和指責(zé)，更不要給孩子扣上頑劣、厭學(xué)的大帽子。多陪伴孩子多理解孩子，給他們多一些時(shí)間，看到他們?yōu)橹憩F(xiàn)出的勇氣和努力。新學(xué)期新開始，相信您的孩子會(huì)有更多驚喜。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">家長(zhǎng)千萬不要這樣做</b></p><p class="ql-block">1.不要給孩子過多的壓力</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子在整個(gè)假期都處于放松狀態(tài)，如果家長(zhǎng)采取“急剎車”的方式，給孩子提過多的要求，會(huì)讓孩子情緒低落，甚至抵觸開學(xué)。</p><p class="ql-block">2.盡量不要責(zé)罵孩子</p><p class="ql-block ql-indent-1">有些孩子適應(yīng)開學(xué)的速度比較慢，還會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)誤，若家長(zhǎng)一味的責(zé)罵，會(huì)挫傷孩子的自尊心，更不愿意上幼兒園。</p><p class="ql-block">3.不要過度補(bǔ)償</p><p class="ql-block ql-indent-1">有些家長(zhǎng)覺得，孩子要開學(xué)了，趕緊帶孩子吃頓大餐，趕緊讓孩子好好玩玩，這樣過度的補(bǔ)償，會(huì)給孩子腸胃造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)讓孩子更加“留戀”假期生活。對(duì)于孩子開學(xué)的收心工作，家長(zhǎng)的幫助很重要，“收心計(jì)劃”最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">幼兒返園防疫要求</u></p> <p class="ql-block">1.按防疫要求，開學(xué)前14天開展幼兒自我健康管理。如在家中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，要立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并按規(guī)定申報(bào)。</p><p class="ql-block">2.如有離開本省市報(bào)備的家長(zhǎng)請(qǐng)按要求做好相關(guān)自我防護(hù)隔離，并與班主任及時(shí)溝通來園時(shí)間。</p><p class="ql-block">3.接種新冠疫苗</p><p class="ql-block">接種新冠疫苗依然是防控新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，年滿3周歲、無禁忌癥的幼兒盡早接種新冠疫苗。</p><p class="ql-block">4.做好開學(xué)前14天的幼兒健康管理工作，認(rèn)真填寫《武平縣教育系統(tǒng)干部職工和師生2022年寒假期間健康信息登記表》，于開學(xué)當(dāng)天（2月20日）上交紙質(zhì)版到班主任處，請(qǐng)家長(zhǎng)手寫簽名。</p><p class="ql-block">5.需持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，方可入園。</p><p class="ql-block">6.請(qǐng)所有家長(zhǎng)和幼兒戴好口罩，積極配合幼兒園做好體溫檢測(cè)工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">親愛的家長(zhǎng)、小朋友??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">快樂的幼兒園生活即將來臨，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老師們?cè)谟變簣@等你們??</p>