<p class="ql-block">親愛(ài)的同學(xué)們、家長(zhǎng)們：</p><p class="ql-block"> 我們就要開(kāi)學(xué)了！</p><p class="ql-block"> 快快樂(lè)樂(lè)過(guò)寒假，高高興興迎開(kāi)學(xué)！度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)而難忘的寒假，我們將迎接新的學(xué)期，學(xué)習(xí)更多新的本領(lǐng)，懂得更多新的道理，祝愿孩子們變得更加聰明、勇敢、自信、堅(jiān)強(qiáng)，收獲更大的成長(zhǎng)能量。</p><p class="ql-block"> 為了讓同學(xué)們盡快適應(yīng)新學(xué)期生活，確保各項(xiàng)教育教學(xué)工作順利開(kāi)展，學(xué)校在此提出以下幾點(diǎn)溫馨建議：</p> <p class="ql-block"> 1、防疫：守護(hù)孩子健康安全</p><p class="ql-block"> 2022年春季新學(xué)期，防疫工作仍是重中之重，絕不能掉以輕心，請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校做好孩子開(kāi)學(xué)前的防疫工作，嚴(yán)守孩子健康大門(mén)，順利保開(kāi)學(xué)。</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前盡量不離市不外出，每日給孩子進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)并掃健康碼截屏上報(bào)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)上報(bào)社區(qū)和學(xué)校，科學(xué)就醫(yī)。生活中要堅(jiān)持提醒孩子注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩、多喝水、勤洗手、咳嗽打噴嚏捂住口鼻、少聚集、不在外長(zhǎng)時(shí)間逗留等良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">2、心理：幫助孩子放松身心</p><p class="ql-block"> 面臨開(kāi)學(xué)，許多孩子都會(huì)出現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題，我們稱(chēng)之為“開(kāi)學(xué)焦慮”。面對(duì)孩子的開(kāi)學(xué)情緒，家長(zhǎng)不用打罵，做好以下幾點(diǎn)，就能有效撫平孩子的焦慮情緒。</p><p class="ql-block"> 以身作則，用積極的情緒去感染孩子。表現(xiàn)出積極的情緒，表達(dá)自己對(duì)孩子新學(xué)期的期待，讓孩子也對(duì)新學(xué)期產(chǎn)生類(lèi)似的期待。</p><p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子疏導(dǎo)情緒。孩子的焦慮主要源于內(nèi)心的不確定與不自信，因此，家長(zhǎng)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子不再關(guān)注自己負(fù)面消極的情緒。</p><p class="ql-block"> 避免指責(zé)孩子，在溝通的過(guò)程中表達(dá)充分的理解。孩子對(duì)于父母總是信任的，也希望能夠傾訴內(nèi)心想法。父母要抓住每一次陪伴的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己，并對(duì)其積極的情緒給予鼓勵(lì)。指導(dǎo)孩子制定新學(xué)期計(jì)劃，讓孩子對(duì)于新學(xué)期做到心中有數(shù)。</p><p class="ql-block"> 計(jì)劃能夠打破一切不確定，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，按部就班開(kāi)展學(xué)習(xí)任務(wù)，孩子就不會(huì)因?yàn)椴淮_定而焦慮。</p> <p class="ql-block">3、生理：培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 孩子放假在家作息時(shí)間混亂，往往是晚睡晚起，在開(kāi)學(xué)前請(qǐng)家長(zhǎng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間，重新列個(gè)表，嚴(yán)格按照表上面的時(shí)間執(zhí)行，恢復(fù)到上學(xué)時(shí)的作息習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 春節(jié)里大餐和零食不斷，讓孩子的飲食亂了套，這無(wú)疑給腸胃造成了負(fù)擔(dān)，開(kāi)學(xué)前家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子調(diào)整飲食，少吃零食，多吃蔬果，保證一日三餐的定時(shí)進(jìn)食。</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前要堅(jiān)持讓孩子每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，這是一個(gè)特別好的習(xí)慣，不僅可以鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，還可以釋放壓力，讓孩子發(fā)泄內(nèi)心的不良情緒。</p> <p class="ql-block">4、娛樂(lè)：減少孩子玩樂(lè)時(shí)間</p><p class="ql-block"> 孩子在寒假里經(jīng)常會(huì)捧著手機(jī)，不是打游戲，就是看劇等，但在開(kāi)學(xué)前一定要嚴(yán)格督促孩子少玩手機(jī)，科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"> 寒假加上春節(jié)，最不缺吃喝玩樂(lè)的場(chǎng)合，很多孩子會(huì)在這段時(shí)間瘋狂玩樂(lè)，因此家長(zhǎng)減少走親訪(fǎng)友等活動(dòng)，讓孩子多看看書(shū)，多練練字。</p><p class="ql-block"> 在教育孩子的同時(shí)，家長(zhǎng)必須以身作則，給孩子樹(shù)立好榜樣，不能以雙標(biāo)的形式來(lái)要求孩子，一邊要求孩子不能過(guò)度娛樂(lè)，一邊卻給孩子做出錯(cuò)誤的榜樣。</p> <p class="ql-block">5、準(zhǔn)備：備齊孩子開(kāi)學(xué)物品</p><p class="ql-block"> 新的學(xué)期，新的開(kāi)始，家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備好新的學(xué)習(xí)用具，讓其以嶄新的面貌投入到學(xué)習(xí)之中。</p><p class="ql-block"> 主要有：文具盒、鉛筆、簽字筆、橡皮擦、尺子、文件袋、書(shū)包等等。也可以鼓勵(lì)孩子自己收拾書(shū)包，放置好各種文具，鍛煉孩子的動(dòng)手能力。</p> <p class="ql-block"> 日常著裝以校服為主，請(qǐng)家長(zhǎng)檢查孩子的衣服情況，如有缺漏請(qǐng)及時(shí)購(gòu)買(mǎi)。</p><p class="ql-block"> 另外，初春天氣情況多變，氣溫不定，孩子容易感冒，建議多穿衣，衣服以輕便為主，方便替換。</p> <p class="ql-block">6、給家長(zhǎng)的一點(diǎn)小建議</p><p class="ql-block"> 在新學(xué)期即將到來(lái)之際，學(xué)校方面也向各位家長(zhǎng)提出一些小建議，希望能與家長(zhǎng)攜手，通過(guò)教育促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 父母的陪伴，是最好的“收心”。要想孩子擺脫松散的狀態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)該多陪伴，嚴(yán)格執(zhí)行孩子上學(xué)期間的作息規(guī)律。</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)前逐漸增加學(xué)習(xí)時(shí)間，讓孩子適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏。同時(shí)也要逐漸減少孩子看電視、玩游戲、上網(wǎng)的次數(shù)和時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 帶著孩子去理發(fā)，確保儀容儀表符合小學(xué)生要求，簡(jiǎn)單樸素，大方得體，這樣也能讓孩子有全新的形象迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 隨時(shí)保持與學(xué)校和老師的溝通，及時(shí)了解孩子在校的情況。</p> <p class="ql-block"> 新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的征程，老師愿意和孩子們共同奮斗，一起為成長(zhǎng)的夢(mèng)想奮斗，也愿意與廣大家長(zhǎng)攜手，為孩子的教育而努力！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">大石橋市溝沿鎮(zhèn)中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年2月14日</p><p class="ql-block"><br></p>