<p class="ql-block">2022年2月14日 農(nóng)歷正月十四 星期一</p> <p class="ql-block">定制你的專屬夢(mèng)想版，如果你想成功獲得幸福，就要擁有夢(mèng)想，因?yàn)閴?mèng)想具有驅(qū)使人們行動(dòng)的這個(gè)力量。</p><p class="ql-block">共分三部分內(nèi)容：</p><p class="ql-block">一、什么是夢(mèng)想板（夢(mèng)想版它是一個(gè)清單的呈現(xiàn)）</p><p class="ql-block">二、為什么做夢(mèng)想板</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)夢(mèng)想版顧名思義，它是夢(mèng)想的一個(gè)途徑。夢(mèng)想板它有兩個(gè)好處：</p><p class="ql-block">1.讓我們清晰地去想象未來，當(dāng)我們?nèi)ハ胂笪覀兾磥淼臉幼雍臀磥淼慕?jīng)歷的時(shí)候，我們的大腦就會(huì)產(chǎn)生新的這個(gè)神經(jīng)元連接，邀請(qǐng)未來的自己來幫助現(xiàn)在的自己，用未來的思考方式來解決當(dāng)下的這個(gè)問題，能夠幫助我們擁有更好實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一個(gè)動(dòng)力，做自己的導(dǎo)師，自己給自己賦能的一個(gè)導(dǎo)師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.就是能夠隨時(shí)隨地的提醒我們想一想，有的時(shí)候我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中會(huì)被很多的瑣事所困擾著，也有可能當(dāng)我們學(xué)習(xí)或者工作結(jié)束的時(shí)候感到非常的疲憊。這個(gè)時(shí)候如果你能看見自己的這個(gè)夢(mèng)想版，就會(huì)重新提醒我們，未來的我們想要擁有怎么樣的生活，我們能夠更加專注于自己想要的生活之上，所以除了這個(gè)我們能夠有意識(shí)地去選擇自己想要的生活，之外呢夢(mèng)想版也能夠幫助我們隨時(shí)隨地的在我們無意識(shí)的時(shí)候去選擇，我想要的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">三、</span>夢(mèng)想版的制作步驟</p><p class="ql-block">我們可以先列出25件自己真心想要去做的這個(gè)事情，然后從中篩選出最重要的5件。同時(shí)我們要極力的去避免剩下的20件，讓我們能夠更加的聚焦當(dāng)下重要的事情。其實(shí)當(dāng)我們把最重要的夢(mèng)想去實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，其他的夢(mèng)想也會(huì)在不經(jīng)意間去實(shí)現(xiàn)。那我們?cè)诹羞@個(gè)共享的時(shí)候，可以有根據(jù)生命之花的幾個(gè)緯度。比如說財(cái)務(wù)健康，自我成長，人脈家庭關(guān)系等等，再就是結(jié)合喜歡的一些圖片，我這里也是有一些樣板的圖片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）書寫夢(mèng)想清單的4個(gè)技巧：</p><p class="ql-block">1、正向表達(dá)</p><p class="ql-block">2、使用具體描述</p><p class="ql-block">3、使用完成時(shí)</p><p class="ql-block">4、加上感受詞</p><p class="ql-block">（3）使用“夢(mèng)想板制作精美圖片”或喜歡的雜志照片進(jìn)行夢(mèng)想板制作，和自己的夢(mèng)想清單里的5個(gè)重要夢(mèng)想相匹配</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>