<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">立夏已至，萬(wàn)物繁盛</b></p><p class="ql-block"><b> ——渤海中心幼兒園二十四節(jié)氣系列教育活動(dòng)之立夏</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>春日復(fù)蘇，夏日生長(zhǎng)</b></p><p class="ql-block">立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，立夏表示即將告別春天，是夏天的開(kāi)始。</p><p class="ql-block"> 人們習(xí)慣上把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。</p><p class="ql-block">關(guān)于立夏，元人吳澄《月令七十二候集解》解釋為：“夏，假也，物至此時(shí)皆假大也?！?lt;/p> 一、立夏三候 <p class="ql-block">立夏第一候，螻蟈鳴。此時(shí)為初夏時(shí)節(jié)。青蛙等蛙類(lèi)動(dòng)物開(kāi)始在田間、池畔鳴叫覓食。</p><p class="ql-block">立夏第二候，蚯蚓出。由于此時(shí)地下溫度持續(xù)升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鮮空氣。</p><p class="ql-block">立夏第三候，王瓜生。就是說(shuō)王瓜這時(shí)已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)大成熟了，人們可以采摘，并相互饋贈(zèng)。</p> 二、立夏習(xí)俗 <p class="ql-block"><b>1、秤人</b></p><p class="ql-block">古詩(shī)云：“立夏秤人輕重?cái)?shù)，秤懸梁上笑喧閨?！比藗儝炱鹨粭U大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。</p> <p class="ql-block"><b>2、喝夏粥</b></p><p class="ql-block"><b>?</b>民間傳說(shuō)立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無(wú)病無(wú)災(zāi)。</p> <p class="ql-block"><b>3、吃立夏飯</b></p><p class="ql-block">立夏這一天，按照中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)俗，要變著花樣吃各種飯，烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯，但因?yàn)榧舆M(jìn)了各種時(shí)令的輔料，變換出不同的顏色。</p> <p class="ql-block"><b>4、迎夏</b></p><p class="ql-block">古代，人們非常重視立夏。還有習(xí)俗說(shuō)立夏日不迎夏，會(huì)有病災(zāi)纏身。</p> 三、立夏小游戲 <p class="ql-block"><b>1.掛蛋</b></p><p class="ql-block">將煮好的“立夏蛋”放入用彩線(xiàn)編制的蛋套中，掛在孩子胸前，寓意“疰夏”，借此祝愿孩子們?cè)谘谉岬南奶欤粫?huì)因食欲減退，而感到身體疲勞、日漸消瘦。</p> <p class="ql-block"><b>2.繪夏蛋</b></p><p class="ql-block">用畫(huà)筆在“夏蛋”上添畫(huà)美麗的花紋與圖案，將美好的祝愿和質(zhì)樸的童心一同添畫(huà)在彩蛋上 ，迎接立夏的到來(lái)。</p> <p class="ql-block"><b>3.尋夏</b></p><p class="ql-block">帶領(lǐng)寶貝外出觀(guān)察，利用放大鏡尋找草叢里的小昆蟲(chóng)，勾起幼兒觀(guān)察學(xué)習(xí)自然的好奇心，同時(shí)走進(jìn)夏天的懷抱。</p> 四、立夏育兒小知識(shí) <p class="ql-block"> 立夏節(jié)氣與我們的生活息息相關(guān)，立夏之后天氣會(huì)越來(lái)越熱，保護(hù)自己很重要。小朋友從衣食住行四個(gè)方面保護(hù)自己。</p><p class="ql-block">衣：穿涼快一點(diǎn)的衣服，汗?jié)竦臅r(shí)候要及時(shí)換衣服。</p><p class="ql-block">食：多吃綠葉菜和瓜果類(lèi)等水分多的蔬菜水果，多吃苦味的食物。人會(huì)出很多汗，會(huì)口渴需要多喝水。</p><p class="ql-block">?。合奶煸诩业臅r(shí)候空調(diào)不要開(kāi)的太低，容易生病，家里面開(kāi)窗通風(fēng)透氣。</p><p class="ql-block">行：避開(kāi)中午很熱的時(shí)候出去，注意防曬，要到陰涼的地方。傳染病高發(fā)期盡量不要去人多的地方。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>春是“生”的季節(jié)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>夏是“長(zhǎng)”的季節(jié)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>立夏，立的是希望。</b></p><p class="ql-block"> 伴隨立夏而來(lái)的，正是萬(wàn)物勃發(fā)之勢(shì)，讓我們與春日作別，在夏季靜默生長(zhǎng)，奮發(fā)向上。愿孩子們?cè)谶@絢爛的季節(jié)里茁壯成長(zhǎng)。讓我們一起努力，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！</p> 立夏古詩(shī)詞 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《小池》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋代 . 楊萬(wàn)里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">泉眼無(wú)聲惜細(xì)流，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">樹(shù)陰照水愛(ài)晴柔。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小荷才露尖尖角，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早有蜻蜓立上頭。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《約客》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋代 · 趙師秀</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黃梅時(shí)節(jié)家家雨，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青草池塘處處蛙。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有約不來(lái)過(guò)夜半，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">閑敲棋子落燈花。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《天凈沙·夏》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">元代 · 白樸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">云收雨過(guò)波添，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">樓高水冷瓜甜，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">綠樹(shù)陰垂畫(huà)檐。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紗廚藤簟，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉人羅扇輕縑。</p>